相关偏爱糯米食品——南瓜汤圆的餐饮知识

“我爱吃南瓜是家人都知道的事，可能是看家里没南瓜了，我哥回来时给我买了一个，结果这个南瓜不好吃，就干脆做成汤圆消耗掉。”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料黑芝麻粉（适量）红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南...

“南瓜紫薯都是营养价值非常高的吃食，本小厨特别喜欢吃蒸南瓜紫薯红薯之类，但是吃剩下的第二顿就没法吃了。只要加入糯米粉就成了汤圆，还可以加入各种自己喜欢的陷，味道特别纯，做成汤圆可以煮、可以炸、按扁了放锅里就是南...

“糯米是一种营养价值很高的谷物，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮食品；滋补佳品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；用糯米做酒有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。中医讲，痛则不通，...

“经过试验得出用紫薯做汤圆没有用南瓜做的漂亮，也许是我糯米粉放少了，颜色偏深了一点，我是喜欢那种淡紫色的，如果再和一个白糯米团一起做双色汤圆应该会好很多。又想起昨天一个朋友说根本不可能把你和做饭连在一起，没想到...

食材明细主料湿糯米粉（适量）紫薯泥（适量）辅料白糖（适量）豆浆（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米紫薯汤圆的做法步骤1、豆浆机打好的豆浆。2、过渣，备一杯待用。3、糯米粉揉光滑待用。4、糯米粉揉光滑待用。5、紫薯泥...

食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米（适量）豇豆（适量）配料冰糖（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米豇豆南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮去籽切块备用2、糯米洗净先用温水泡会3、豇豆洗净用温水泡会4、冰糖适量5、锅...

“【南瓜糯米圆子羹】：【羹】甜【圆子】软，爽滑顺喉，口感非常好。总喜欢把南瓜蒸熟碾成泥，然后把泥溶入汤水中。除了享受一种细腻润滑的感觉外，还喜欢看它的颜色。在这次的羹里，特意加了一些红豆进去，那红豆的红色，加上南瓜的...

“汤圆是中国传统小吃的代表之一。每个地方区域都会制作，都可以把它称为自己的家乡美食。汤团象征合家团圆更美好，吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆，所以正月十五元宵节必备美食。老家每年将要到元宵节的时候，娘亲都...

“秋冬季是食用南瓜的好季节。南瓜金灿灿的颜色，香甜软糯的口感都招人喜爱，而且南瓜的营养价值很高。又香又糯的南瓜饼，也一直是孩子的最爱，今天这款豆沙馅糯米饼，味道香甜，口感软糯，老少皆宜，做法也很简单，有时间的亲可以试试...

“南瓜是葫芦科南瓜属的植物。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用...

食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）红枣（适量）酒酿（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）酒酿南瓜糯米圆子的做法步骤1、把南瓜蒸熟，碾成泥。2、南瓜泥➕糯米饭。3、搓成小圆子，吃不完可以冷冻。4、水烧开➕红枣...

“南瓜糯米圆子，江南人最爱的点心，蒸一蒸就好，比馒头简单，好吃还不上火。”食材明细主料糯米粉（300克）大米粉（200克）老南瓜（1块）辅料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜糯米圆子的做法步骤1、先将老南瓜去皮，去瓤，去籽清...

“香香脆脆的糯米南瓜饼，宝宝很爱吃哦”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）鸡蛋（一个）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米南瓜饼的做法步骤1、新鲜南瓜去皮之后洗干净，切成小块放入锅里蒸熟（煮也可以，但是蒸...

7~10分钟。南瓜糯米汤圆要是速冻的汤圆的话，那么只需要煮7分钟的时间就可以熟透了。但南瓜糯米汤圆是自己现场制作的话，可能外皮会稍微厚实一些，所以需要10分钟左右的时间才能够熟透。另外在煮汤圆的时候是需要使用热水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：适量糯米粉：适量淀粉：适量冰糖：适量辅料具体步骤1.南瓜去皮去籽，切块，用微波炉高火5分钟蒸熟。2.将热熟的南瓜压成泥，与糯米粉一起和成面团。3.取和好...

“女人的肌肤漂亮取决于气血，气血足，则精神好，皮肤红润水嫩。每周喝一次酒酿南瓜糯米圆子羹，补血养颜，滋润肌肤，肌肤越来越漂亮！”食材明细主料南瓜（200克）糯米粉（250克）酒酿（80克）辅料红枣（10个）红糖（20克）枸杞（1抓）淀粉（20克）白砂糖（10克）...

“我买的小金瓜不好吃，可是都已经切开了，不早点解决掉是会坏的，所以用来熬粥做饼，虽说这个小金瓜本身不怎么好吃，可是做成饼后却是美味的很，我本想着我不吃家人吃，所以加了三大勺白糖，因为我哥虽说不爱吃白糖，可是要是饼甜味不...

“南瓜，含有丰富的果胶，果胶有很好的吸附作用，可保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助我们消化。除了果胶和类胡萝卜素，它还富含很多营养素：粗纤维、磷、铁、铜、锰、铬、硼等元素，和对身体很好的糖类，如葡萄糖、...

食材明细主料南瓜（适量）汤圆（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）面包糠（适量）清水（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米汤圆饼的做法步骤1、南瓜去皮。2、切块，上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜，放糯米粉，白糖。4、和成面团，醒20分钟...

“每次蒸米饭都要剩一点，都要想办法来吃掉它，今天用剩米饭做一个南瓜煮汤圆，非常好吃，营养也非常高。”食材明细主料大黄米汤圆（适量）南瓜（适量）剩米饭（适量）辅料红糖（一块）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫米南瓜汤圆的做法步...

食材明细主料糯米（适量）南瓜（适量）辅料粳米（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米南瓜浓汤的做法步骤1、糯米、粳米、南瓜（去皮切小块）。2、食材淘洗放入破壁机中，选择浓汤程序。3、程序结束，清淡南瓜浓汤喝起。...

“每次和爸爸妈妈去午茶时，爸爸最喜欢叫这个了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快来吧~等不及了~准备好材料~”食材明细主料南瓜（2小个）虾（适量）香菇（适量）咸猪肉（适量）糯米饭（一碗）辅料粟米（适量）葱（适量）菜脯粒（适量）青豆（适量）胡萝卜...

“小小的糯米圆，晶莹润泽，形如金珠，亲蜜地挤挨在一起，空气中也飘浮着酒酿的醇香和清甜~~~在这乍暖还寒的初春，暖暖甜甜、美容养颜的酒酿小圆子，是否也会令你食指大动呢？”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）自制酒酿（适量）辅料白...

食材明细主料南瓜（适量）糯米（适量）红枣（几个）调料红糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜糯米红枣小汤圆的做法步骤1、南瓜去皮切块入锅蒸熟。2、加入糯米粉。3、搅拌均匀。4、揉成光滑面团。5、揉成小汤圆。6、红枣...

“今天做的可爱的糯米小南瓜，冰箱冷冻的面团没有用完，想起来就做几个，以前都是上瘾啊，做的多，又费时间，吃不了也是都送出去了，糯米做的食品容易变质，实在吃不了，可以冻起来，化开略微蒸一下，这次用的白豆沙馅料，馅料也是冷冻的，提前...