相关解馋的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟排骨是大家最喜欢吃的食物，骨中带肉，肉上有骨，特别的好吃，富含各种蛋白质和氨基酸，百叶结也是食材中的好东西，营养丰富，补气养胃，二者通过烧的方式，可以使两种...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道解馋的菜干肉饼如果我没有记错的话，他应该是我国客家族的一道特色美食，我国的饮食文化博大精深，这道菜干肉饼就是其中的代表，菜干吃起来筋道耐嚼，而且...

一提到夏天的美食，脑子里就会冒出西瓜、冰淇淋，吃冰淇凌不仅可以解暑解馋，用勺子挖着吃也很富有童趣。超市卖的冰淇凌虽然很可口，但基本上都添加了色素、食品添加剂等，不太健康，今天介绍的这款冰淇凌在家也能操作，既健康又美...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道解馋的土豆肉丁焖饭，看上去就很有食欲，土豆的营养就很丰富，含有丰富的淀粉，可以减脂瘦身，再加上美味可口的肉丁，食材虽然没有那么丰富，但在家中这道土豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道解馋的粉蒸藕夹肉是我个人比较喜欢的一道菜，他口感极佳，营养丰富，所以就想推荐给大家品尝一下，藕，清香可口，有解腻的功效，把他和肉蒸在一起，可以说是互相...

我们在平时候的日常生活中都喜欢吃各种各样的零食，无论男女，还是老少，面对美食当前，总是经不住诱惑，我们大多数人都喜欢在看电视或者工作的时候，通过一些小零食来缓减自己的饥饿，其实这对我们的人体健康却是有一定的害处的，其...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道解馋的炸酱牛肉面可是中国面食的代表，深受食客的喜爱，牛肉本身就营养丰富，高蛋白低脂肪，再配上味道醇厚浓郁的甜面酱，盛出面的时候，上面再放上时令的蔬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋黄：2个细砂糖：30牛奶：150淡奶油：150辅料黑巧克力：50具体步骤1.提前将冰淇淋桶放入冰箱冷冻室，冷冻至少12个小时2.细砂糖放入蛋黄中3.搅匀后用电动打...

对于吃货来说，今天要介绍的这道菜，五花肉面，想必光听听名字就觉得直流口水了。肥瘦相间的五花肉本身就很好吃了，把它做成臊子浇到面条上，或者是把五花肉和面条分别进行加工之后，再把它们拌到一起吃，都非常不错！那么你知道五花...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料蛋黄：2个蛋白：4个黑巧克力：150辅料细砂糖：120雀巢淡奶油：(200克+300克)白朗姆酒：30清水：30具体步骤1.1.将蛋黄打入一个不锈钢锅中,用打蛋器搅打至颜色变...

“这是用微波炉做的，因为微波炉平铺的面积大一些，空气炸锅用来烤完整的红薯要好一些。”食材明细主料红薯（1个）白糖（10g）辅料黄油（20g）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯干的做法步骤1、红心红薯洗净，不用刮皮。2、切薄片3...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟劲道肉丸是一道解馋的菜，加入肉皮使丸子非常的Q弹。肉丸可以过油之后搭配蔬菜沙拉吃，也可以直接水煮加一点粉丝青菜做成丸子汤味道也不错，特别适合不想...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：适量葱：适量鸡蛋：适量辅料料酒：适量胡椒粉：适量酱油：适量香油：适量具体步骤1.先做饺子馅。猪肉馅，加一个鸡蛋，加葱沫，料酒，一勺酱油，一勺香油，一点胡椒。...

“猪妈生完后，体型完全走样。无奈嘴馋！弄点低脂的粥来解解馋！！王士雄的《随息居饮食谱》中说：“皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。”中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料卤水牛筋：400干红辣椒：50青椒：100洋葱：半个辅料葱：20生抽：适量盐：少许桂皮：少许香叶：2片八角：1颗老抽：少许胡椒粉：少许料酒：5白糖：5熟芝麻：少许姜：10具体步骤1.热锅上...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料虾仁：适量蟹棒：适量香肠：少量蛋：适量蒜苗：少量米饭：适量辅料具体步骤1.全部食材，补充一个肉片，有没有不打紧。2.煎溏心蛋。3.虾仁盐，酒腌一下，抓上淀粉。滑...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道解馋的红烧肥肠炒红薯粉可真是一道下饭的好菜红烧肥肠口味香浓，吃到嘴里越嚼越香，红薯粉，营养健康，含有丰富的淀粉，具有很好的减肥瘦身功效，况且这道菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜：半个辅料香蕉：适量具体步骤1.西瓜削皮2.去籽儿切块3.放冰箱冻硬4.吃的时候，提前将冻西瓜块取出，缓10分钟左右，略融化。搅碎。烹饪技巧融化时视天...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜是一种对脾胃极好的食材，但大部分人都不太爱它过于冲人的味道。蒜香烤猪脚就很好的解决了这个问题，将蒜的营养融入猪脚，又化解了它的气味。辣椒酱、排...

“简单又解馋”食材明细主料馒头（吃多少做多少）辅料芝麻（一点儿（可忽略））原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）欠揍烧饼的做法步骤1、馒头。使劲捏，捏扁【有什么不愉快冲馒头发泄】{PS：可怜的馒头}2、电饼铛，预热【五分钟这时候正...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西瓜：300西米：40辅料水：适量具体步骤1.浸好西米2.怕它粘底特意放电饭锅里煮，结果还是粘底，煮约15分钟，该煮透的早就透了，煮不透的再怎么努力也是煮不透3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟每个人都会有馋嘴的时候，小零食必须得常备啊，现在自己也可以做一款低脂小零食。葡萄干苏打饼既低脂，又好吃饱腹。主要用料是普通面粉、玉米淀粉还有葡萄...

“吐司面包的别样吃法，简单美味解馋，能量满满，特别适合做早餐点心~”食材明细主料吐司面包（3片）鸡蛋（2个）花生酱（适量）巧克力炼乳（适量）辅料巧克力炼乳（（装饰用）适量）黄油（少许）色拉油（适量）甜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）港式西多士...

“南瓜除了蒸，煮，炒还可以生吃哦。如果你没有吃过就赶快去试试吧，酸甜可口开胃，特别适合夏天吃。”食材明细主料南瓜（500g）百香果（2个）辅料蜂蜜（1小勺）调料盐（5克）白糖（1小勺g）醯官醋原浆米醋（1小勺）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料全蛋：100蛋白：40辅料细砂糖2：20低筋面粉：55可可粉：10细砂糖1：65淡奶油：30具体步骤1.将鸡蛋打入碗里。2.加入细砂糖1。3.用电动打蛋器打发直到浓稠发白的...