相关红豆薏米银耳露怎么做好吃的餐饮知识

“煮过红豆薏米银耳羹，忽发奇想，想试试把它打成糊的口感。照例是省事的煮豆法——煮饭的时候放入蒸屉蒸。蒸好的银耳豆米放入料理机搅打成糊，想吃甜可以加糖，原味也挺好。这祁和的料理机在去年修理之后，时隔半年，似乎又开始...

“忽然起意要来一道薏米银耳汤。隔水电炖锅最省事，一般2小时左右就会好。2个多小时后，薏米烂熟，但银耳还没有变到软融。在对付银耳这件事上，电炖锅好像确实差点儿功力。也许它需要一整夜的工夫，才能让银耳变到理想状态。不...

“爱美是每位女士的天性，今天给大家分享一道既简单有补血美容养颜的红枣红糖银耳露。”食材明细主料红枣（9颗）红糖（1块）银耳（2朵）辅料水（1000g）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红糖银耳露的做法步骤1、准备食材。2、睡觉...

“薏米味甘淡微甜，营养丰富有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。夏秋季节多吃点薏米红枣银耳羹，还是不错的。”食材明细主料薏米（60g）红枣（15枚）银...

“没事喜欢煮一锅糖水放冰箱冷藏，不论是早餐还是空闲坐沙发看电视端一碗糖水在手心，吃下去甜蜜的滋味总是让人感到生活的美好。昨天买了两个红薯，泡了一些薏米和银耳又开始煮糖水。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西米：适量银耳：适量紫薯：适量薏米：适量红豆：适量辅料冰糖：适量椰浆：适量牛奶：适量具体步骤1.紫薯切块，用微波炉打熟（大概10分钟）2.红豆，薏米，银耳提前泡发3.西...

“简单易做的广式甜品，红豆薏米，祛湿排毒，加入椰汁的香浓，用养生壶焖一道养生汤饮，简单味浓。秋季里适合祛湿润燥的一道美味甜品。”食材明细主料薏米（1把）椰浆（1盒）清水（适量）辅料红豆（适量）冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单...

食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）燕麦（适量）核桃（适量）辅料纯牛奶（1瓶）矿泉水（1瓶）调料冰糖（适量）甜香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆薏米核桃露的做法步骤1、准备好食材备用。2、红豆提前泡软，倒入破壁机中。3、燕麦，核桃，薏米洗...

“给大家介绍一款养颜甜品：银耳莲子薏米冰糖水，放了牛奶比不放牛奶美味好几倍哦，我买的薏米是个子小小的糯米种，和银耳一起褒，出来的汤水是十分粘稠，所以称之为羹，放了牛奶还是浓浓的，香香甜甜真的很棒！”食材明细主料银耳（适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：20薏仁：30红豆：30枸杞：5银耳：5辅料蜂蜜：适量具体步骤1.将红豆、薏仁、枸杞、银耳、大枣反复清洗干净2.将上述食材浸泡1小时，大枣去核3.浸泡好后，讲银耳...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：1朵红枣：1两薏米：1两辅料枸杞：20可冰糖：50具体步骤1.将银耳薏米泡发，（大概2小时）让后洗净沥干待用、2.将洗好的银耳薏米红枣放高压锅压30分钟，记得水...

食材明细主料银耳（20g）薏米（20g）辅料冰糖（20g）枸杞（10g）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米银耳羹的做法步骤1、准备材料2、银耳温水泡发3、银耳洗净撕成小片备用4、薏米、枸杞洗净备用5、将银耳、薏米放入炖锅中6、加适量...

“夏天快手饮料，方便又美味。我都是边看电视边消灭的，比买的橙汁靠谱多了，还可以补血润肺，对女人身体好……”食材明细主料银耳（30克）红枣（6个）辅料葡萄干（3勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣银耳露的做法步骤1、材料放...

“周末收到了【雪滋旗舰店】家的鲜银耳，感谢~~~~银耳用冰袋、泡沫制成的冷藏箱快递到我家的，最大程度上保留了银耳的鲜味，非常贴心~~~银耳是整朵整朵的，个头大，一朵银耳的直径大约在15厘米左右~~~~新鲜的银耳不用再泡发，去...

“今天这道甜品我特地加入点平时很少用到的薏仁，薏仁具有利水消肿、去湿、减肥的功效，对皮肤能起光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。南方这段时间的湿气比较重，加入点薏仁对于祛湿效果非常好。其实除湿佳品是绿豆薏米，但绿...

“一个的午餐是寂寞的，但也不能太亏待自已哦，中午用隔天剩的米饭做了炒饭，早上泡好的银耳和薏米打了米糊。也算是一个虽简单但营养均衡的午饭呢”食材明细主料银耳（适量）薏米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...

“薏米含蛋白质，脂肪，糖类，维生素B1，氨基酸及薏苡仁酯，薏苡仁素，味甘淡，性凉，利水渗湿，清热排脓。有健脾，补肺，利水的作用。红豆含结晶性皂甙，蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，钙，磷，维生素B1，B2，尼克酸等成分。能清热利水，祛湿排毒，降脂降压，消肿减...

“偶然做的，发现很好吃，像燕窝，清肺又美容”食材明细主料银耳（1个）露露（2支）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）露露银耳的做法步骤1、o露露加水煮开，d银耳，煮到绵，有点透明jiuhao银耳.煮到银耳有q些绵，颜色有点透明即可。也可加...

食材明细主料银耳（一朵）红豆（20克）辅料薏米（一把）红枣（三个）莲子（三个）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红豆薏米羹的做法步骤1、银耳泡发，用刀切碎，更容易黏糊，这是电视上大厨传授的；2、所有食材慢火炖至黏黏的；3、枣最好切开，...

食材明细主料西米（20克）辅料银耳（少许）绿豆（30克）椰粉（2袋）菊花（少许）枸杞子（少许）配料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆银耳西米露的做法步骤1、锅中水烧开，下入西米，煮至西米还有白芯时，过凉水，再煮几分钟，用凉水浸过，西...

“夏日甜品，清热解暑，美味Q弹，清凉一夏，是一道简单易做的糖水。”食材明细主料蜜豆（少许）洋薏仁（适量）椰浆（1盒）西米（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰汁红豆薏仁西米露的做法步骤1、准备材料，蜜豆忘记拍了，...

红豆薏米银耳粥是很多人经常会食用的一种食物，这种食物当中的营养价值是非常高的，而且口味也非常不错，所以受到很多人的喜爱，接下来小编会向大家介绍一下红豆薏米银耳粥的制作方法，以及其中富含的一些营养价值。一、红豆薏...

“特别适合夏天喝的一款甜汤”食材明细主料银耳（一小瓣）红豆（一小把）薏米（一小把）辅料莲子（适量）大枣（几颗）百合（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏米银耳甜汤的做法步骤1、准备食材2、将所有食材浸泡一晚，放入...

“豆浆机除了做豆浆，还可以做出许多营养的饮品，在家做出的会更卫生健康。”食材明细主料玉米（半根）胡萝卜（小半根）干银耳（1/4朵）辅料糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米银耳露的做法步骤1、准备好材料。2、银耳泡发...

“很多时候只是因为懒。懒癌是一种病，得治。如果是因为湿，那就来一碗红豆薏米银耳羹。不要太费事，用电炖锅就好，一夜之后，银耳软烂，豆粒酥溶。即使治不了懒，也应该可以治得了馋。。。。”食材明细主料红豆（30克）薏米（30克）银耳（5...