相关三鲜小米锅巴怎么做好吃的餐饮知识

食材明细主料小米（100g）玉米粒（25g）青豆（25g）虾仁（70g）辅料鸡粉（少许）生粉（适量）蒜瓣（1个）料酒（少许）盐（少许）玉米淀粉（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三鲜小米锅巴的做法步骤1、小米洗净提前浸泡25分钟2、加入适量的清...

“健康小零食。”食材明细主料小米（浸泡2小时）面粉（适量）辅料五香粉（适量）调料盐（适量）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米五香锅巴的做法步骤1、浸泡2小时的小米，与面粉一比一量，加盐和五香粉，揉成面团。2、擀成1mm厚（底部防...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米锅巴：适量海参：适量鱿鱼：适量虾仁：适量辅料荷兰豆~胡萝卜~口蘑：适量葱~蒜：适量具体步骤1.鱿鱼切麦穗花刀~虾仁收拾干净~海参切条~胡萝卜切菱形片~...

要。小米在蒸之前是需要用凉水浸泡两个小时左右再蒸的，这样小米可以更软糯，然后蒸15分钟左右将小米捣烂，可以放入一个鸡蛋，这样可以增添锅巴的口感，再加入面粉将小米揉成均匀的面团，这个时候再倒一点植物油醒一会面，可以让锅...

“跟买的味道一样一样的，好吃😋”食材明细主料小米（1小碗）面粉（一碗略多）辅料淀粉（3匙）麻辣鲜（适量）盐（适量）孜然粉（少许）麻辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小米锅巴的做法步骤1、取一小碗小米，热水泡2-3小时。（平时吃米饭的小碗）2、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米饭：适量黄瓜：适量牛肉糜：适量青椒：适量朝天椒：适量玉米粒：适量辅料青豆：适量姜：适量淀粉：适量高汤：适量具体步骤1.青椒切小块、黄瓜切菱形块、朝天椒切丁、...

“说起玉米片，相信大家头一个想到就会是牛奶冲泡玉米片吧，然后就会认为它的吃法过于单调，家里的老人有糖尿病，可又很喜欢吃零食，只能想了很多办法做一些老人能吃的，这款零食香香脆脆，不油腻，比超市里的膨化食品美味多了，虽然只...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料锅巴：适量黑木耳：适量面筋：适量平菇：适量肉丝：适量辅料料酒：适量盐：适量糖：适量味精：适量酱油：适量番茄酱：适量高汤：适量具体步骤1.肉丝加料酒、盐、味精、糖、生...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料鸡肉：适量辅料竹笋：适量具体步骤1.虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清，水发海参也如法炮制（最好用手抓揉几遍），海参用毛汤出水，洗净改成蝴蝶片，竹笋取最嫩的部...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料锅巴：50土豆：一个胡萝卜：一个茄子：一个辅料食用油：少许盐：少许醋：一勺老抽：一勺淀粉：一勺豆豉：一勺小葱：少许蒜：少许具体步骤1.土豆，茄子，胡萝卜，锅巴就是这个菜...

“金黄的色泽加上香脆的口感，超级香的自制小米锅巴。看剧的时候可以吃，家人朋友聚会的时候可以吃，脆脆的超级好吃哦。”食材明细主料小米（200克）鸡蛋（1个）盐（1勺）蚝油（适量）生抽（适量）辅料水（200克）糯米（50克）糖（1勺）黑胡椒粉（适量）微辣（口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟三鲜锅巴，光听这道菜是不是就觉得很鲜很美味呢，其实真的是很美味的一道菜，不光是名字听着鲜哦。这道菜虽然做起来有一点麻烦，但是肯定是值得的，不仅可以当...

“小时候就很喜欢锅巴，那时侯家里烧的是土灶、大铁锅，记得如果我们想吃锅巴了，妈妈会在盛完饭后，将锅中的米饭全部都铲起来，然后沿着锅边淋上一些家里榨的菜籽油，借助灶膛间的余温，一顿饭的工夫，锅里的香脆的锅巴就做成了，可以...

“营养贴士：锅巴大家都爱吃，可是油炸的实在是不健康今天我就来一个健康的小米锅巴，加入了黑芝麻有小米的营养还有黑芝麻的香味，及营养有健康绝对的健康食品啊”食材明细主料小米（适量）黑芝麻（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）淀粉（适...

“这道菜可以用小油菜，黑木耳等来入料也好吃。”食材明细主料腰果（适量）锅巴（适量）胡萝卜（适量）笋（适量）西芹（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）淀粉水（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜腰果锅巴的做法步骤...

食材明细主料锅巴（适量）竹笋（适量）火腿肠（适量）菜秧（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三鲜锅巴的做法步骤1、材料：西红柿、竹笋、火腿肠。2、锅中放入适量油烧热后放入西红柿、竹笋、和火腿肠煸炒。3、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟三鲜锅巴是一道经典的美食小吃，主要由锅巴搭配瘦肉香菇等食材烹制而成。食材丰富，瘦肉中含有大量蛋白质，香菇等蔬菜中富含多种维生素，可谓是营养全面，荤素...

食材明细主料小米（适量）辅料普通面粉（适量）原味（口味）未知（难度）小米锅巴的做法步骤1、小米泡一天一夜，便于炸制。2、小米晾晾干，加入适量面粉，加水和在一起（忘记拍照片了）。3、擀成薄面皮，切方块，油温七八十度，下锅炸制，转小火，炸熟即...

“没想到一直喜欢吃的小米锅巴，做法如此简单，赶快来看看我怎么做的吧”食材明细主料金龙鱼爱心桃花小米（100克）辅料面粉（110克）盐（2克）食用油（800克）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米锅巴的做法步骤1、准备食材2、碗里倒入...

“酥脆的小米锅巴，没有买的那么重口味，也没有那么多添加剂，很浓的米香，超级好吃。”食材明细主料小米（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米锅巴的做法步骤1、小米浸泡四小时以上，清洗干净后，把水倒...

“昨天早上用新豆浆机打的豆浆，还有些不习惯，新豆浆机的功能可是很多呢，除了五谷豆浆，干豆湿豆，米糊，还多了纤体豆浆，高钙豆浆，奶茶，果汁功能，如果想喝浓稠的豆浆，还有倍浓豆浆，早上时间紧，还有快速豆浆，真是一台机子么多种功能，以后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米线：150猪瘦肉：40番茄：四分之一个豆腐皮：适量白菜：一片辅料泡酸萝卜：四分之一个蒜：两瓣小粉：适量盐：适量鸡精：适量姜：随意小葱：两三根具体步骤1.食材洗干净，...

“全程手不粘面的，玉米面酥脆小锅巴。”食材明细主料玉米面（100克）普通面粉（100克）淀粉（50客）辅料酵母（3克）小苏打（1克）清水（200克）鸡蛋（1个）黑芝麻（适量）调料盐（1勺）烧烤粉（1勺）五香粉（1勺）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面小锅巴的...

“小米营养丰富，镁的含量较高，钠含量低，且含有维生素a和胡萝卜素，具有健脾和胃、清热解毒、补益虚损的作用。小米中维生素b1、b12的含量较多，能防止消化不良及口角生疮。小米能够保护胃粘膜，补益脾胃，具有防止反胃、呕吐、促...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料鸡肉：适量辅料盐：适量具体步骤1.虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清，水发海参也如法炮制（最好用手抓揉几遍），海参用毛汤出水，洗净改成蝴蝶片，竹笋取最嫩的部分...