相关云硒黄金薏仁肉松粥怎么做的餐饮知识

“入秋养生要喝汤，云硒黄金粥富含将三高的黄小米和黑苦荞，薏仁有祛湿的功效，入秋后常饮用能排热祛湿，还能满足炎热天气厌食，驱赶秋老虎。”食材明细主料云硒黄金粥（适量）白长糯米（适量）薏仁（适量）辅料海苔肉松（适量）咸鲜（口味）煮（工艺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟入秋养生要喝汤，云硒黄金粥富含将三高的黄小米和黑苦荞，薏仁有祛湿的功效，入秋后常饮用能排热祛湿，还能满足炎热天气厌食，驱赶秋老虎。主料云硒黄金粥：适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天用龙利鱼，里面包入芝士，外面裹上富含硒元素的云硒黄金粥一起蒸，既有颜值又适合喜欢芝士的大朋友，小朋友们！外面是粒粒分明的黄金粥，中间是嫩滑的鱼肉，里...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟吃一块，糯糯的小米中藏着肉香，很下饭呢！主料黄金粥：20g五花肉：200g辅料土豆：1个具体步骤1.取黄金粥适量，黄金粥免洗，用少量水浸泡一下即可2.五花肉切片，薄一点...

“粗粮富含更多的营养价值，同时给减肥的小哥哥小姐姐带来低卡路里低热量减脂的健康食谱，边吃边喝边减肥。”食材明细主料云硒黄金粥（适量）豆腐（150g）虾仁（150g）辅料盐（适量）姜（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟苦荞和沁州黄小米的合理搭配，再加入西梅和银耳的香甜，多重营养高效融合，苦荞中的黄酮溶解于水中，粥色金黄，品一口，米油厚重，米汁绵软，让人满口生香。主料黄金...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟蔓越莓云硒黄金蛋糕主料云硒黄金粥：150g炼乳：15g鸡蛋：4个辅料植物油：50克白砂糖：30克蔓越莓干：50克具体步骤黄金粥提前浸泡，备用把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开。将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟最近被网红大米焖饭刷屏，现在小荞来做一款小米焖饭，味道也非常好哦！主料云硒黄金粥：适量排骨：适量辅料胡萝卜：适量生抽、料酒：适量葱姜蒜：少许五香粉：少许具体...

“超市里肉松飘香，但着实不敢买，对于外面买的肉制品总是不放心啊！所以买了一块牛肉自己回来做，没有超市的那么咸，没有超市的那么甜，但是比超市的更鲜更安全，再加上独门秘料，真是香的鼻孔冒烟啊！”食材明细主料牛肉（350克）辅料生...

“最近上市的云硒黄金粥广受用户好评，就连办公室的厨师煮出来的一大锅云硒黄金粥，瞬间被秒没，给大家个云硒黄金炒饭的新吃法推荐给大家。”食材明细主料黄金粥（适量）辅料鸡蛋（2-3颗）胡萝卜（适量）葱（适量）芹菜叶（适量）洋葱（适量）花生...

“薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。”食材明细主料红豆（适量）辅料薏仁（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆薏仁粥的做法步骤1、红豆适量。2、薏仁适量。3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎热的夏天，来一块儿甜糯的凉糕解暑吧！主料黄金粥：100g江米：300g面粉：30g辅料红枣、葡萄干：适量酸奶、白砂糖：适量具体步骤先将南瓜洗净，去皮，切成小块儿，放在...

“薏仁的功效：健脾渗湿，除痹止泻。《本草纲目》上写“薏仁健脾益胃，补肺清絷，祛风除湿，养颜驻容，轻身延年，利肠和胃，久食益气。”用于糖尿病口渴多饮、小便不利，轻度水肿，四肢麻木。薏仁能增强免疫功能，抑制癌细胞生长，对心脏血管...

““紫薯枸杞加白菜，小米加大米，放在砂锅中慢慢的煲，营养又美味，好看又好吃，最适合秋天的养生粥，减肥又润燥。””食材明细主料大米（80克）云硒黄金粥（70克）紫薯（1个）辅料枸杞（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯云...

“今年中秋很临近了，超市的月饼又贵又不实在，上个星期想做冰皮买了月饼模，今天也想试试做个广式的月饼广式月饼饼皮已经没有什么可以变化的余地了，只有在内陷上有所突破了，这次用了白云豆里面加了松子仁，我用的是熟的，就不用...

“大枣云硒黄金粥卷糕”食材明细主料云硒黄金粥（适量）辅料大枣（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣云硒黄金粥卷糕的做法步骤1、云硒黄金粥（免淘洗），上锅蒸熟，备用。2、大枣上锅蒸熟，去核。3、蒸熟的黄金粥做成饼状，将...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟最近上市的云硒黄金粥广受用户好评，就连办公室的厨师煮出来的一大锅云硒黄金粥，瞬间被秒没，给大家个云硒黄金炒饭的新吃法推荐给大家主料云硒黄金粥：适量...

“今天用龙利鱼，里面包入芝士，外面裹上富含硒元素的云硒黄金粥一起蒸，既有颜值又适合喜欢芝士的大朋友，小朋友们！外面是粒粒分明的黄金粥，中间是嫩滑的鱼肉，里面是浓郁的芝士……你，想不想尝尝咩？”食材明细主料云硒黄金粥（适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大枣云硒黄金粥卷糕主料云硒黄金粥：适量辅料大枣：适量具体步骤云硒黄金粥（免淘洗），上锅蒸熟，备用大枣上锅蒸熟，去核蒸熟的黄金粥做成饼状，将去核的大枣平铺在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粗粮富含更多的营养价值，同时给减肥的小哥哥小姐姐带来低卡路里低热量减脂的健康食谱，边吃边喝边减肥。主料虾仁：150g豆腐：150g云硒黄金粥：适量辅料姜：适量...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟云硒黄金粥搭配鸡蛋奶油，做出养生小甜品！主料云硒黄金粥：120g鸡蛋：3个辅料植物油：25g白糖：25g具体步骤1.黄金粥面淘洗，然后用清水泡。（稍候我们会把黄金粥打...

食材明细主料薏仁（100克）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薏仁粥的做法步骤1、薏仁用清水洗净。2、放入高压锅里。3、加适量纯净水。4、盖上盖子大火煮开，调小火压30分钟。5、煮好的薏仁粥。6、很软烂了...

“最近早餐都会煮样粗粮粥，配个刀切做早餐营养又健康，今天采用了补血的红米煮粥，配了薏仁米可以除斑、美白，红枣可以补中益气、养血生津，加点白糯米增加粥的粘性。”食材明细主料江西红米（适量）薏仁米（适量）白糯米（适量）红枣（适量...

“给大家上一道黄金肉松。喜欢吃的朋友快来看看”食材明细主料里脊肉（300g）鸡精（一小勺）姜片（5片）五香粉（适量）蚝油（1勺）辅料盐（一小勺）料酒（3勺）白砂糖（1勺）生抽（2勺）五香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄金肉松的做法步骤1、里脊肉洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏日消暑开胃小吃主料黄金粥：适量猪肉：适量辅料玉米：少许山药：少许青菜：少许海虾干：少许具体步骤猪肉山药剁成泥、玉米、青菜切丁。所有材料放盆中加入蚝油...