相关大枣的餐饮知识

食材明细主料玉米面（两勺）白面（一勺）白糖（一勺）鸡蛋（一个）辅料发酵粉（1克）泡打粉（少许）水（少许）大枣（5颗）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大枣玉米面发糕的做法步骤1、把以上所有粉放在一起加入一个鸡蛋。（我用的玉米面粉和白面粉是2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大枣：15颗即食燕麦片：140辅料水：适量具体步骤1.食材：即食燕麦片、大枣。2.锅里放入适量的水，大火烧开。3.洗净的大枣放入锅里烧开。4.把燕麦片放入锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：200辅料百合：30莲子：100大枣：50具体步骤1.鲜莲子剥壳去心2.干百合泡发1个小时，洗净3.大枣洗净4.大米淘洗干净5.以上材料同时放入锅内，加入适量水，...

“在北方过春节都有蒸馒头的传统，取的是其蒸蒸日上、红红火火的寓意。山东人尤其是胶东半岛那边过春节都会做上好多好吃好看的大枣饽饽，以示喜庆，白白胖胖的大馒头，上面点缀红艳香甜的大枣，好吃，好看，更是十分喜庆！”食材明细...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料百合：10莲子：18颗红枣：12颗大米：100辅料白沙糖：适量具体步骤1.莲子提前用水泡一下。2.百合用清水清洗干净。3.红枣洗净后用剪刀两面剪个口。4.把米洗...

“去湿效果明显”食材明细主料小薏米（一把）赤小豆（一把）红枣（一把）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大枣薏米红豆汤的做法步骤1、小粒薏米洗干净晾干2、铁锅烧干，调小火力慢慢烘炒薏米，炒到薏米变色，个别微微开花3...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：50黑豆：30大枣：10辅料糯米：适量具体步骤1.准备适量的黑豆。红枣。大米。黑米以及糯米2.洗好，放入豆浆机中，加入1200ml的水。按键米糊即可，20分钟后...

“中午喝着常温的奶昔，突然香喝热豆浆啦，就赶紧去抓了两把豆子泡上了。晚上热饮走起。”食材明细主料黄豆（2把）辅料纯净水（适量）调料大枣（几个）红薯（1块）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大枣红薯豆浆的做法步骤1、豆子大枣...

食材明细主料柚子（1个）蜂蜜（适量）大枣（适量）辅料冰糖（适量）精盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大枣蜂蜜柚子茶的做法步骤1、柚子一个备用。2、柚子用清水洗干净后，在顶部以米字刀切开口。3、然后分成八小块把皮剥开，一直...

“严寒的冬日清晨，跟我一起喝上一碗香喷喷热乎乎滑溜溜的大枣枸杞山药粥吧！”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料大枣（适量）山药（适量）枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大枣枸杞山药粥的做法步骤1、大米糯米洗净，浸...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟你爱喝汤吗？你会做汤吗？营养又好喝的银耳大枣桂圆汤到底怎么做呢？其实并不难，操作简单，非常容易学，烹饪时间不长，而且材料都是最简单的银耳啊，大枣啊，桂圆等等，...

“红枣与红糖搭配起来做的蛋糕，味道香甜，也非常补气养血女童鞋一定要多多食用，做法也很简单呢”食材明细主料低粉（50克）鸡蛋（3个）辅料红枣（5颗）玉米油（25克）配料红糖（25克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红糖大枣蛋糕的做法步骤...

“本不喜欢大枣尤其做熟的奈何人家营养足呀那就做粥吧！”食材明细主料大枣（5个）大米（适量）小米（适量）清水（适量）辅料黄冰糖（6粒）碱面（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大枣冰糖二米粥的做法步骤1、大米、小米适量。2、淘洗干...

食材明细主料大枣（2个）红糖（适量）姜（一小块）辅料饮用水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）大枣红糖止咳姜汤的做法步骤1、食材备齐2、姜去皮切片，放盘里备用3、大枣切片，放盘里备用4、处理好的所有食材5、所有食材倒锅里，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪骨：100小米：100辅料油：适量大枣：适量意米：适量盐：适量具体步骤1.准备好小米、大米，淘洗干净。2.猪骨、大枣、薏米、芡实洗干净3.先放下猪骨、大枣、薏...

“红糖，养气补血。大枣滋阴补气。用两两种食材加普通的面粉做出一道蒸糕。不进烤箱不放油，特别的清淡美味。几粒大枣一碗清水一点面粉。就可以做出美味的蒸糕。”食材明细主料大枣（6颗）普通面粉（一勺）红糖（二块）辅料干酵母（一...

食材明细主料西米（适量）蜜豆（适量）辅料大枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西米大枣蜜豆糕的做法步骤1、西米提前泡一个小时。2、容器里铺上粽叶。3、铺上一层泡好的西米。4、放上一层蜜豆。5、在铺一层西米。6、铺...

“大枣中含有的铁等矿物质，能促进造血，防治贫血，使肤色红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环-磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢，使皮肤白晰细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜效果。大枣还含有大量的糖类物质，并含有大量的维生素C、...

“白露过后夜夜寒，大枣，枸杞，鸡蛋来帮你，补气，养血，安神。”食材明细主料大枣（4个）枸杞（10个）鸡蛋（2个）辅料韭菜花（5克）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大枣枸杞鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋直接到盘里，枸杞，大枣去核放在鸡蛋上面，在放上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粥自古有养胃这一说法，时常食用粥可以有效减轻肠道的负担。大枣枸杞百合红糖粥对女性的滋补作用很大，在生理期过后，女性尝尝失血过多，正需要这种粥来补血...

“😍【糯米大枣】24m+（补钙、维生素B2、VC）食材：大红枣、水磨糯米粉、清水、白砂糖1、大红枣去核。2、糯米粉加适量清水和匀。3、将大枣抛开和好的糯米粉夹在枣中间、上锅蒸10-15分钟。4、白砂糖加适量清水熬糖浆、将粘...

“很多女孩子受着痛经的烦恼下面这个简单又营养大家试试吧红糖的作用和营养（1）红糖水就是红糖用热水冲开的水。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要...

“冬日里暖暖的糖水哦。”食材明细主料苹果（一个）梨子（半个）辅料大枣（几颗）枸杞（少许）老红糖（两块）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣苹果糖水的做法步骤1、食材备好。2、苹果洗净去核（可以不去皮）切片。3、枸杞大枣苹果放入...

“大枣熟了，生大枣吃了老是拉肚子，水煮大枣觉得更好吃YYDS。”食材明细主料大枣（适量）辅料水（适量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮大枣的做法步骤1、大枣加水煮煮煮20分钟。2、煮好后用水冲去白末装盘。3、来吃。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时大枣，一种平凡的东西，但是他的功能却不平凡。可以生吃，可以当佐料，可以入药，所以大枣甲鱼必须是绝配，甲鱼汤营养丰富，鲜美无比。大枣补气养血，更胜一筹，这二者...