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“对于减肥者几乎都会谈肉色变，特别是肥肉，好像多吃一口，减肥的成果就会功亏一篑，其实减肥和吃肉并非水火不容。只要注意食材的合理搭配，一样可以越吃越FIT。收到贵州银枫生态的猪肉，肥瘦相间恰到好处。立刻就想到和豆腐搭...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蔬菜：适量卤水鸡：适量辅料具体步骤1.：任何水果。2.??????午餐：鲜胡萝卜汁，青菜沙律，微烘全麦包两片，可加上番茄片，黄瓜片或生菜片。3.??????晚餐：任何蔬菜汁，椰...