相关炒豆皮的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：豆皮：辅料辣椒：蒜：盐：糖：葱：具体步骤1.把豆皮切成小片，准备几个辣椒，葱蒜适量2.把芹菜煸炒后到入盘子里3.重新锅里放油爆香葱蒜后倒入芹菜和豆皮翻炒...

“韭菜豆皮快手菜。”食材明细主料豆腐皮（1张）辅料韭菜（1把）牛肉（1块）调料盐（1g）鸡精（1g）生抽（2勺）醋（1勺）淀粉（1勺）香油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆皮的做法步骤1、食材很简单就豆皮，韭菜和肉也可以素炒。2、肉腌一...

“春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之...

食材明细主料甘蓝（500克）干豆腐（200克）辅料红辣椒（少许）色拉油（20克）葱末（3克）姜末（2克）配料精盐（3克）酱油（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甘蓝炒豆皮的做法步骤1、将圆白菜清洗干净，切丝装盘待用。2、干豆腐清...

“圆白菜又称包菜，卷心菜，是北方菜桌上常见的蔬菜。它的口感清脆，或炒或拌，非常受喜迎，它也是我家餐桌上常见的一道菜。今天的这道圆白菜炒豆皮，既有圆白菜的脆爽，又有东北豆皮的软嫩筋道。虽然是一道素菜，却营养丰富，回味无穷...

食材明细主料黄瓜（适量）蒜（适量）豆皮（适量）辅料酱油（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒豆皮的做法步骤1、准备2、豆皮泡发3、黄瓜切皮4、蒜炒香5、翻炒肉6、肉变色后加黄瓜7、加入豆皮，加入酱油，出锅前...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐皮：一张芦笋：200辅料盐：少许生抽：适量具体步骤1.豆皮切条2.芦笋去老皮，切段3.锅中倒油，将芦笋倒入锅中翻炒变软4.加入豆皮、生抽、盐5.翻炒3分钟即可出...

食材明细主料豆皮（适量）辅料香菜（适量）调料油（适量）盐和五香粉（适量）蚝油（适量）葱丝和红椒丝（适量）生抽（适量）蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜炒豆皮的做法步骤1、豆皮改刀切成丝。2、热水焯一下。3、准备辅料备用。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆皮：250g尖椒：60g辅料葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.食材准备好2.将豆皮切成菱形块状，尖椒切块3.葱切成片备用4.锅里放油，放入葱花爆香5.将切好的豆...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆皮：300蒜苗：200辅料盐：适量油：适量酱油：适量红尖椒：适量豆瓣酱：1勺青椒：适量具体步骤1.豆皮300克洗干净提前一小时泡发2.然后放热水里过一下水3.蒜苗适...

“豆皮营养:首先，豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。其次，豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料豆腐皮：一张青辣椒：一个小米辣：两个辅料生抽：10清水：少许蒜：三瓣具体步骤1.豆腐皮用清水冲洗一下，切丝，放在开水中略煮，目的是去下豆腥味。2.青辣椒切丝，小米...

食材明细主料豆皮（适量）辅料青蒜（半根）盐（适量）胡椒粉（少许）蚝油（1勺）生抽（适量）干椒（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒豆皮的做法步骤1、青蒜切段。2、豆皮焯水备用。3、锅烧热入油下姜，少许干椒爆香。4、加青...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆皮：1张芹菜：1棵辅料盐：适量油：适量具体步骤1.芹菜洗好备用2.把芹菜切成丝3.买来的五香豆皮切成丝，也可以用一般的豆皮代替4.锅中放油5.加入豆皮和芹...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西洋芹：200公克豆皮：100公克红甜椒：30公克蒜末：10公克盐：1/4小匙香菇精：1/4小匙胡椒粉：少许香油：少许辅料具体步骤1.西洋芹去根部和叶片，洗净切段再切条状；红甜...

“一道家常菜。黄瓜的清香、红椒的艳丽、蚝油的咸鲜，都融入在这一道菜。简单、美味。”食材明细主料黄瓜（100克）红椒（50克）豆皮（40克）辅料盐（适量）食用油（适量）洋葱（10克）蚝油（6克）花椒粉（1.5克）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时莴笋就是我们常说的莴苣，每个地方的说法不尽相同。今天介绍的莴笋炒豆皮也是一道非常清淡的菜肴。用料很简单，制作也很简单。豆皮的口感软糯，莴笋的口感...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料芹菜：半斤豆腐皮：1张辅料蒜头：5个香葱：2跟花生油：适量青辣椒：1个盐：适量具体步骤1.食材洗净，芹菜和葱切段，豆皮切粗丝（这里豆皮是2张，用一半够了），蒜头拍碎，辣...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：2个干豆皮：100辅料酱油：适量盐：适量醋：适量鸡精：适量葱：适量油：适量姜：适量具体步骤1.葱姜切好2.青椒切块3.豆皮泡软、洗净4.坐锅，放油，爆香葱姜5.倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：150豆皮：150辅料胡萝卜：30花生油：10ml盐：1大蒜：10具体步骤1.准备食材2.热锅放油，放入大蒜爆出香味3.放入芹菜翻炒4.放入胡萝卜翻炒几下5.放入豆皮...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：50豆皮：150荷兰豆：300辅料蒜：适量盐：适量姜：适量油：适量具体步骤1.准备食材:荷兰豆，豆皮，香菇2.香菇切片3.豆皮切片4.姜丝，蒜片爆锅，放入香菇片炒5.先...

食材明细主料五花肉（120克）韭菜（200克）豆皮（2张）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花肉韭菜炒豆皮的做法步骤1、五花肉切成薄片，放盐和胡椒粉腌10分钟。2、韭菜洗耳恭听净控干水，切成小段，豆皮切丝。3、油烧热后，把蒜头放进锅里...

食材明细主料豆腐皮（一张）辅料韭菜花（适量）红辣椒（适量）蒜瓣（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒豆皮的做法步骤1、豆腐皮切丝，韭菜花切段备用2、锅中热油炒香蒜末辣椒，加入适量酱油3、加入豆腐片翻炒均匀4、加入韭...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：2袋辅料酱油：适量醋：适量蒜：适量豆皮：适量葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.锅里放油葱蒜呛香2.倒入切好丝的豆皮翻炒3.翻炒4.倒入金针菇翻炒5.加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆干：100芹菜：200辅料油：适量花椒：适量葱末：适量盐：适量醋：适量酱油：适量具体步骤1.芹菜切段2.豆干用温水泡软3.坐锅，放油，爆香花椒，挑出花椒4.爆香葱末5.倒...