相关白菜泥米粉糊6＋的餐饮知识

食材明细主料白菜叶（适量）有机米粉（适量）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜泥米粉糊的做法步骤1、：大白菜叶、杂粮有机米粉15g、60度温开水150ml2、、碗中盛入温水加入米粉静止1-2分钟，米粉自然融化开，成米...

“6个月宝宝辅食不用太在意量，做多做少，吃多吃少，都没什么影响，看自己习惯和宝宝的喜好，所以这里不再标注具体克数，详情可以看视频。更多辅食食谱，辅食知识，关注公众号：点妈辅食”食材明细主料土豆（适量）辅料米粉（适量）原味（口味）蒸（...

“参考月龄6个月+适合小宝贝添加过米粉的紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯含有大...

“西兰花具有防癌抗癌的功能。西兰花中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。宝宝常吃西兰花，可促进...

食材明细主料蓝莓（适量）土豆（适量）辅料有机米粉（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓土豆泥米粉糊的做法步骤1、准备食材2、土豆切片上锅蒸熟；3、料理机打泥4、冲调米粉糊（我们的米粉加入液体后不用搅拌、静止1-2分...

“6个月宝宝辅食不用太在意量，做多做少，吃多吃少，都没什么影响，看自己习惯和宝宝的喜好，所以这里不再标注具体克数。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料米粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜泥米糊的做法步骤1、准备...

“已经消失很久了，自从有了宝宝，基本告别随心所欲的慢慢研究做好吃的了，做饭吃饭都是三下五除二，最近宝宝开始上辅食了，感觉突然又有了烹饪热情，当然，以后都是宝宝辅食为主打了，哈哈哈，希望宝宝喜欢💖💖💖”食材明细主料小白菜...

食材明细主料玉米粉（60克）白菜（70克）辅料香葱（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱白菜玉米糊的做法步骤1、食材：玉米粉、白菜（已清洗）、香葱2、在玉米粉中，加适量的清水搅拌均匀稀释一下，待用。3、将已清...

食材明细主料牛油果（适量）有机米粉（适量）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛油果米糊的做法步骤1、准备食材2、碗里倒热水3、冲调米粉糊。4、牛油果打泥5、牛油果泥加到米粉里就可以吃了...

“第一次给笑姐做辅食，手忙脚乱。记录一下”食材明细主料菠菜（适量）蛋黄（半个）核桃油（2g）辅料奶豆（5-8个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋黄菠菜泥米粉的做法步骤1、准备食材和工具，菠菜需要焯水1-2分钟2、焯水后的菠菜放入...

食材明细主料冬瓜（适量）米粉（适量）辅料黑芝麻核桃酱（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽脆冬瓜泥米粉糊的做法步骤1、准备食材2、、冬瓜去皮切片煮熟后用料理机打成泥。3、100ml60度左右的温开水4、冲调10克米粉5、...

食材明细主料红薯（适量）米粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯泥米糊的做法步骤1、选取红薯一段，削皮，洗干净2、红薯切片3、上锅蒸20分钟4、蒸熟了装杯用欧贝尔料理棒打成泥5、泡好米粉，加入红薯泥，搅拌均匀即可...

食材明细主料大白菜（适量）米粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大白菜泥米糊的做法步骤1、选取几片大白菜2、放入淡盐水中浸泡20分钟，将农药的残留物降到最低3、切成块放水里煮3-5分钟4、捞出来，沥干水分5、然后装杯...

食材明细主料胡萝卜（20g）龙利鱼（30g）辅料米粉（10g）温开水（100ml（60度））黑芝麻牛油果油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鱼泥米粉的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切小块鱼鱼肉一同煮熟。3、将100ml的温开水水盛入碗...

食材明细主料大白菜（适量）辅料米粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大白菜米糊的做法步骤1、大白菜切碎下锅煮熟。2、煮熟的大白菜放入料理机加60度左右的水打成泥。3、大白菜汁倒入碗中。4、这就是大白菜汁。5、...

食材明细主料水果溶豆（适量）有机米粉（10g）辅料水（100ml（60度））其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果味米糊的做法步骤1、准备食材水果溶豆入口即化适合六个月宝宝吃2、用50ml水将草莓水果豆融化开3、加入5g有机米粉冲调成草...

“网上APP买的白菜每斤1.6元，一棵5斤重花了8元，我分了四次才吃完，划算下来一次才2元。2元就能炒上一盘，真的实惠到家了。今天在家还是用白菜做菜，就是加了自制的蟹粉在里面，立马变得高大上。味道也更加的鲜香可口了。其实这...

“甜甜的南瓜泥我都忍不住吃了一口”食材明细主料南瓜（适量）米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜泥米糊的做法步骤1、南瓜削皮去籽洗干净2、南瓜切片3、上锅蒸15分钟左右4、蒸熟的南瓜用欧贝尔料理棒打成泥5...

食材明细主料玉米（一根）米粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米泥米糊的做法步骤1、选好玉米下锅煮熟2、剥下玉米粒3、用欧贝尔料理棒打成泥4、带壳的玉米泥打出来不够细腻，所以将玉米泥过滤5、这是过滤好的玉米...

食材明细主料芋头（适量）菜心（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜芋泥糊的做法步骤1、芋头去皮。2、菜心洗净。3、切碎。4、切块。5、锅子烧热爆香蒜末。6、放入芋头翻炒均匀。7、加入适量...

“健康提示：玉米含有钙、维生素E、镁、硒和脂肪酸等7种营养元素，玉米中所含的胡萝卜素，被人踢吸收后能转化为维生素A，营养价值很高。但是玉米一次不能吃多，容易胀气不消化。这道辅食适合7月龄宝宝食用。”食材明细主料玉米...

食材明细主料胡萝卜（适量）米粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜泥米糊的做法步骤1、胡萝卜削皮洗净2、胡萝卜切片3、用少许橄榄油煸炒4、上锅蒸15分钟左右5、然后用欧贝尔料理棒打成泥6、胡萝卜泥完成7、冲...

“红枣泥含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素、具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚、消化不良的婴儿也较为适宜。雪梨是一种常见的水果，具生津润澡、清热化痰止咳之功效。”食材明细主料雪...

食材明细主料白菜（少许）米粉（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜米粉糊的做法步骤1、白菜少许，用水清洗干净2、用小锅煮熟白菜3、放到辅食机打成菜泥4、放到辅食碗里加适量米粉静止1分钟调成米糊小窍门...

“6个月宝宝辅食不用太在意量，做多做少，吃多吃少，都没什么影响，看自己习惯和宝宝的喜好，所以这里不再标注具体克数。关于各种蔬菜泥和米糊的比例，标准建议是菜泥不超过米糊的一半，其实这个没什么影响的，宝宝喜欢蔬菜就多放点，...