相关空炸的餐饮知识

“继续试用空气炸锅，可惜这次炸的时间有点长，排条过干了，可能时间短点、再刷点油就好吃啦〜〜以下说明中的时间已经是缩短后的、估计的）”食材明细主料猪里脊（250克）鸡蛋（1个）面包屑（30克）辅料尖椒（适量）洋葱（适量）大蒜（适量）椒盐（适量...

“肉质肥美刺又少的鲈鱼搭配满满VC的柠檬片，用空气炸锅无油烟又健康，加了黑胡椒、蒜蓉还有香叶，黑胡椒混合蒜香，加上清新的柠檬香气，一口咬下去，皮脆、肉嫩，是一道很不错的开胃菜。做法简单，无论有没有厨艺基础，都可以做出这么...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:39分钟这是一道在西餐厅常见的菜肴。这道菜最大的特点是牛油果独特的味道和鹌鹑蛋的奶香的美味融合。看这道菜的名字，“空炸”似乎非常的含有技术含量，但是实...

“牛油果配上小巧的鹌鹑蛋，烤出满满早餐正能量。（百度）牛油果别名也叫鳄梨，牛油果有一个很大的果核，果肉为黄绿色，味如牛油，被称为“森林的牛油”，果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇的功效，另外牛油果所含的维生素、也...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟空炸黑胡椒鸡排。算是牛排一个经典的做法，黑胡椒和辣椒的融合，使得口感更佳，再加上鸡排的劲道，鸡肉丝丝的纹理都浸入辣椒的香和黑胡椒的辣，不仅是你，连为你...

“很多朋友喜欢吃油炸食品，但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害，空气炸锅可以减少脂肪量，加热均匀，食物口感一流，经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。空气炸锅品牌很多，也不不少商场进行空气炸锅推荐活动，可是小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟花生米有很多种吃法，可以煮熟了吃，可以生吃，可以煮熟了凉拌着吃。今天教给大家的是空炸花生米，是炸着吃。炸花生米会把花生米的香味完全的释放出来，在加上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花生米是北方人主要的一道作物，关于吃花生米也有很多种吃法。大多是用来做成冷菜今天推荐给大家的是空炸花生米。这是用花生米来炸着吃，这样吃不仅营养...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟空炸蜜汁净排的制作方法简单，区别于其他的制作方法，空炸方法独特，更加的省油，炸出来的肉也没有那么油腻，比较健康，适合怕油腻但也想吃炸猪排的朋友。蜜汁净...

“不用一滴油做出油炸的外酥里嫩的口感，颜色也更是诱人啊，就连时间都比一般的烤箱要短，这次我就只用了30分钟就做好了，蜜汁鸡腿，香甜的味道别说孩子了，就来大人也是吃了一个还想再吃一个呢，吃不够呢。”食材明细主料鸡腿（6只）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟皮皮虾又名濑尿虾，在我国南海一带的皮皮虾颇有出名，虽然皮皮虾的肉不多却不肥，但很鲜甜。皮皮虾有很多分做法，空炸皮皮虾更是一道独特的风味。这是除了白...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟香酥空炸花生米是一道不错的下酒小零食，花生咸香酥脆口感极好，深的男女老少喜欢，酥脆可口的花生入口后，在唇齿的碰撞间泛出阵阵香味，淡淡的盐味保留了花生...

“今天的蒜蓉虾是用空气炸锅来做的，只要一点点油就可以了，更健康更有利于减肥减脂，做起来厨房里也不会有油烟，更干净，而且用空气炸锅来做蒜蓉虾更省时，10分钟就上桌，味道也很赞。”食材明细主料海虾（5只）调料酱油（半勺）大蒜（3瓣）鲜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟馒头片很多人爱吃，但是由于煎炸过后的馒头片热量很高，所以很多人就慢慢放弃了这么一道酥脆可口的食物，空炸就避免了经过油炸后热量高的特点，但是酥脆的口...

“很多朋友喜欢吃油炸食品，但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害，空气炸锅可以减少脂肪量，加热均匀，食物口感一流，经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。”食材明细主料整鸡（850克）洋葱（100克）辅料土豆（100克）红甜椒（100...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟它的主要原料是白条鱼。白条鱼有很多种名字。地方不同，名字也不同。白条鱼这个说法是义乌的说法。他的做法超级简单，就是把白条鱼腌制，然后放到油锅里，煎...

“昨天三八节,单位给女工放了半天假,本来下午准备在家包饺子的,花菇猪肉馅的.家里正好没葱了,我对饺子馅的要求还是很严格的,调馅时必须用热油把葱花炸一下才香,没葱不行啊,特意下楼去买,结果楼下超市也没葱了,可是去...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟空炸黑胡椒鸡排是鸡排和牛排调味料加入了黑胡椒，面包糠，淀粉，蛋液等制作而成的，非常好吃的一款美食哦，这款黑胡椒鸡排可以作为一款西餐和水果，沙拉等一起吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟空炸无油五香花生米是一道深受大众喜爱的下酒菜，又香又脆，经过空气炸锅炸的来的花生，不必担心因热量过高对身体造成伤害，它既可当做闲时的一个小零食，也可...

“熊谷裕子老师书中的一款和风组合的磅蛋糕。黑糖的风味极为浓烈，若希望口感温和些，在黑糖中加入三温糖或普通砂糖即可。很高兴得到由天猫“九阳毅恋专卖店”提供的九阳空气炸锅试用机会。原食谱是用烤箱做的，这次用空气...

“很高兴得到由天猫“九阳毅恋专卖店”提供的九阳空气炸锅试用机会。前几天去外地参加比赛，心里还记挂着有几篇空炸试用的食谱没做，急忙赶回来完成它。幸好空炸使用起来非常方便快捷，用来做蒜香排骨，连不爱蒜味的小朋友也...

“减肥期间忌口很痛苦，这款海鱼干小零食低热量又健康又能满足嘴巴，作为减肥小零食或者孩子补钙零食都很不错👍”食材明细主料小海鱼（10条）辅料生姜油（10ml）蒜油（10ml）孜然粉（10g）料酒（20ml）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“有一段时间真的是超级迷炸鸡，因为太懒，不想自己动手，吃遍了附近的各种炸鸡、鸡排，虽然美味，且不说高油高热量，炸鸡店的油也是让人堪忧，治愈了懒癌，来做一下大火的爆浆鸡排，据说是一款让人一旦吃了就戒不掉的美食。这次用九阳...

“很高兴得到由天猫“九阳毅恋专卖店”提供的九阳空气炸锅试用机会。做为生活在沿海城市的人，特别喜欢吃各种海鲜。就拿鱼来说，除了蒸、炖、烤、腌等等做法之外，熏鱼也是我很爱吃的一种做法。但是普通的做法要先炸后腌，用...

“这样空炸烤鱼，只需要在鱼的表面刷一层薄薄的油即可，当然不刷油也行，鱼在烤的过程中也会有油出来，特别是鲫鱼，油更多，但不刷油味道上会略差一点，鱼皮也更容易破裂。”食材明细主料鲫鱼（2条）调料葱（适量）烧烤料（适量）料酒（2勺）盐（适量...