相关空炸的餐饮知识

“有一段时间真的是超级迷炸鸡，因为太懒，不想自己动手，吃遍了附近的各种炸鸡、鸡排，虽然美味，且不说高油高热量，炸鸡店的油也是让人堪忧，治愈了懒癌，来做一下大火的爆浆鸡排，据说是一款让人一旦吃了就戒不掉的美食。这次用九阳...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟花生米有很多种吃法，可以煮熟了吃，可以生吃，可以煮熟了凉拌着吃。今天教给大家的是空炸花生米，是炸着吃。炸花生米会把花生米的香味完全的释放出来，在加上...

食材明细主料鸡腿（3只）辅料葱姜（适量）调料调料（半包）麻辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空炸烤鸡腿的做法步骤1、鸡腿去骨，这样更容易熟。2、抹点盐，葱姜水，放半包调料，抓匀。3、冰箱冷藏2小时。4、表面刷油，空炸200度12分钟。5、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟空炸牛油果鹌鹑蛋，正如名称所言，是将鹌鹑蛋打在牛油果去除果核处而后烤制的一道美食。牛油果富含丰富的维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质等，而鹌鹑蛋虽外观...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花生米是北方人主要的一道作物，关于吃花生米也有很多种吃法。大多是用来做成冷菜今天推荐给大家的是空炸花生米。这是用花生米来炸着吃，这样吃不仅营养...

“不用一滴油做出油炸的外酥里嫩的口感，颜色也更是诱人啊，就连时间都比一般的烤箱要短，这次我就只用了30分钟就做好了，蜜汁鸡腿，香甜的味道别说孩子了，就来大人也是吃了一个还想再吃一个呢，吃不够呢。”食材明细主料鸡腿（6只）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟馒头片很多人爱吃，但是由于煎炸过后的馒头片热量很高，所以很多人就慢慢放弃了这么一道酥脆可口的食物，空炸就避免了经过油炸后热量高的特点，但是酥脆的口...

“但是做起来很麻烦，特别是对于三口小家庭，一次做不了多少，却要浪费一锅的油，于是偶尔买着解馋。做法常常选择了煎，而煎，对于鱼类、肉类因为多少总会有些水份，且不说溅得灶台都是，难以清理，往往又要担心被油溅到，烫伤。一口空气...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟空炸蜜汁净排的制作方法简单，区别于其他的制作方法，空炸方法独特，更加的省油，炸出来的肉也没有那么油腻，比较健康，适合怕油腻但也想吃炸猪排的朋友。蜜汁净...

“继续试用空气炸锅，可惜这次炸的时间有点长，排条过干了，可能时间短点、再刷点油就好吃啦〜〜以下说明中的时间已经是缩短后的、估计的）”食材明细主料猪里脊（250克）鸡蛋（1个）面包屑（30克）辅料尖椒（适量）洋葱（适量）大蒜（适量）椒盐（适量...

“鱿鱼圈经过油炸之后外脆内嫩，是孩子们最喜欢的吃食。可是油炸的鱿鱼圈未免太过油腻，用九阳空气炸锅来做鱿鱼圈，既香又不油腻，色泽鲜艳、香酥爽口，吃起来更健康啦。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:39分钟这是一道在西餐厅常见的菜肴。这道菜最大的特点是牛油果独特的味道和鹌鹑蛋的奶香的美味融合。看这道菜的名字，“空炸”似乎非常的含有技术含量，但是实...

“牛油果配上小巧的鹌鹑蛋，烤出满满早餐正能量。（百度）牛油果别名也叫鳄梨，牛油果有一个很大的果核，果肉为黄绿色，味如牛油，被称为“森林的牛油”，果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇的功效，另外牛油果所含的维生素、也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟空炸无油五香花生米是一道深受大众喜爱的下酒菜，又香又脆，经过空气炸锅炸的来的花生，不必担心因热量过高对身体造成伤害，它既可当做闲时的一个小零食，也可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟它的主要原料是白条鱼。白条鱼有很多种名字。地方不同，名字也不同。白条鱼这个说法是义乌的说法。他的做法超级简单，就是把白条鱼腌制，然后放到油锅里，煎...

“厨房小白说不会做饭怎么办，其实很简单，有一个空气炸锅或电饭锅都可以了，不用守着煤气灶，不怕油烟飞溅，省事方便。今天就用空气炸锅做一个焗鲈鱼，超简单。元宵赶紧给家人露一手吧。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料洋葱（半个）新鲜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟空炸蜜汁净排，精选上好的排骨，经过一段时间的腌制入味，就可以烹饪了。用空炸锅做蜜汁排骨,减少了油烟的弥漫,可以让您轻轻松松搞定一个硬菜!空炸可以保...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟皮皮虾又名濑尿虾，在我国南海一带的皮皮虾颇有出名，虽然皮皮虾的肉不多却不肥，但很鲜甜。皮皮虾有很多分做法，空炸皮皮虾更是一道独特的风味。这是除了白...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟空炸皮皮虾，这是一道非常美味的菜肴，皮皮虾多是吃火锅时涮火锅，或者是炒。但是空炸皮皮虾可是一款别有风味的美食噢，绝对不能错过。炸出来的皮皮虾咸香脆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟空炸鱿鱼圈既香又不油腻，色泽鲜艳、香酥爽口。经过油炸的鱿鱼卷外脆内嫩，是孩子们最爱的美食之一，但是油炸的食物太过油腻，不易多食。鱿鱼的营养价值很高...

“今天来做一道下酒的小菜——炸花生米。相信许多喝酒的人都喜欢吧，油炸花生米是真的很香，只是油大不宜吃得太多，现在好了，用空气炸锅来做就只需要一点点油就够了。”食材明细主料花生米（200克）调料食用油（少许）盐（少许）其他（口...

“很多朋友喜欢吃油炸食品，但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害，空气炸锅可以减少脂肪量，加热均匀，食物口感一流，经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。”食材明细主料整鸡（850克）洋葱（100克）辅料土豆（100克）红甜椒（100...

“很高兴得到由天猫“九阳毅恋专卖店”提供的九阳空气炸锅试用机会。做为生活在沿海城市的人，特别喜欢吃各种海鲜。就拿鱼来说，除了蒸、炖、烤、腌等等做法之外，熏鱼也是我很爱吃的一种做法。但是普通的做法要先炸后腌，用...

“春卷是汉族的传统节日食品，也是中国特有的美味小吃，流行于全国各地，用油炸至外焦里嫩，色香味俱全，不管是自己品尝，还是用来待客，都是不错的选择！炸熟的春卷色泽金黄，犹如一根根金条，在节日的餐桌上摆上一盘春卷，有“黄金万两”...

“很高兴得到由天猫“九阳毅恋专卖店”提供的九阳空气炸锅试用机会。前几天去外地参加比赛，心里还记挂着有几篇空炸试用的食谱没做，急忙赶回来完成它。幸好空炸使用起来非常方便快捷，用来做蒜香排骨，连不爱蒜味的小朋友也...