相关百合枣莲双黑豆浆的做法步骤的餐饮知识

百合枣莲双黑豆浆的做法 百合枣莲双黑豆浆怎么做

百合枣莲双黑豆浆的做法 百合枣莲双黑豆浆怎么做

“双黑,就是黑豆和黑米。冬季养藏,多吃黑色食物。黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效,对头昏、贫血、白...

枣香双豆浆的做法 枣香双豆浆怎么做

枣香双豆浆的做法 枣香双豆浆怎么做

食材明细主料黄豆(适量)黑豆(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枣香双豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发,红枣洗净去核儿。2、一起放入豆浆机里面,倒入适量清水至上水位线。3、按浓香豆浆...

红枣双豆浆的做法 红枣双豆浆怎么做

红枣双豆浆的做法 红枣双豆浆怎么做

食材明细主料黄豆(适量)黑豆(适量)红枣(适量)核桃仁(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣双豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发。2、红枣核桃仁备好。3、所有食材放入破壁机里面,放入适量清水。4、启...

红枣百合绿豆豆浆的做法 红枣百合绿豆豆浆怎么做

红枣百合绿豆豆浆的做法 红枣百合绿豆豆浆怎么做

“百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦。恼人的夏季即将到来,用它们三者煮粥那是再好不过。不想喝粥,加一点黄豆打成豆浆也是不错。是绿豆?还是百合?竟然也会浓稠到出乎意料。。。。慢慢咽下一口,果然很清爽。。。。”食...

莲子百合糖水,简单的步骤,甜蜜的味道!图解

莲子百合糖水,简单的步骤,甜蜜的味道!图解

口感软绵适宜的莲子和百合,搭配软糯红枣或者红豆,再加上营养的鸡蛋等,简单的食材就能做出美味的莲子百合糖水!不仅能调理肠胃,还可以促进消化,是饭后极佳的甜品!无论是干燥的冬季还是潮湿的夏季,都非常适合食用,下面就来看看它...

鲜百合豆浆的做法 鲜百合二豆豆浆 鲜百合豆浆怎么做

鲜百合豆浆的做法 鲜百合二豆豆浆 鲜百合豆浆怎么做

“都说秋季要润燥,百合是常荐品。那包鲜百合,虽是真空包装,还是不要无限期地放下去。做过干百合的豆浆,还没玩儿过鲜百合。而找不到去处的东西,就统统扔进豆浆机里。黑黄二豆,益肾健脾。”食材明细主料鲜百合(1颗)黄豆(35克)黑...

燕麦百合双豆浆的做法 燕麦百合双豆浆怎么做

燕麦百合双豆浆的做法 燕麦百合双豆浆怎么做

食材明细主料黑豆(4/5杯)燕麦米(1把)百合干(一小把)黄豆(适量)辅料清水(约1100ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦百合双豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯称取黑豆+黄豆4/5杯,洗净,加水浸泡过夜。2、百合干洗净,加水浸泡过...

百合枣莲双黑豆浆怎么做简单又好吃

百合枣莲双黑豆浆怎么做简单又好吃

准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟百合枣莲双黑豆浆是一道美味可口的家常饮品,它的做法简单易学,食材也很简单,百合的营养价值丰富,能润肺止咳,抗癌防癌,宁心安神,还能养颜美容。再加入大枣和...

百合黑黄豆浆的做法 百合黑黄豆浆怎么做

百合黑黄豆浆的做法 百合黑黄豆浆怎么做

“月饼忙了个不亦乐乎,还是要见缝插针吧每日的豆浆接续上。接下来该喝什么豆浆了?不容多想也无需多想。一抬眼就看见这剩下的最后一点点百合。用来干别的或许会嫌少,搭配豆浆倒是无妨。况且,时近中秋。都说秋季要润燥,百合...

百合莲子豆浆的做法 百合莲子豆浆怎么做

百合莲子豆浆的做法 百合莲子豆浆怎么做

“清肺热,止咳化痰。”食材明细主料百合(适量)莲子(适量)辅料纯净水(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合莲子豆浆的做法步骤1、食材,备用。2、百合.莲子和纯净水一起放入破壁机中,按五谷浆键。3、已打好...

莲子百合红枣汤的做法 莲子百合红枣汤怎么做

莲子百合红枣汤的做法 莲子百合红枣汤怎么做

“夏日的午后,总想喝点冰镇的甜汤。”食材明细主料红枣(5颗)莲子(6颗)百合(适量)花生(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子百合红枣汤的做法步骤1、准备食材。2、莲子喝百合用开水泡两个小时。3、四样食...

百合莲藕花生浆的做法 百合莲藕花生浆怎么做

百合莲藕花生浆的做法 百合莲藕花生浆怎么做

“中医上讲,白色入肺经,百合养阴润肺,莲藕清热凉血,花生促进消化、保护心血管,经常食用大有益处。”食材明细主料鲜百合(1/3个)莲藕(1节)花生(1把)辅料冰糖(适量(选放))甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)百合莲藕花生浆的做法步骤1、...

花生百合莲子豆浆的做法 花生百合莲子豆浆怎么做

花生百合莲子豆浆的做法 花生百合莲子豆浆怎么做

“花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,能够有效的补充人体所需的营养,尤其是对于刚刚生完孩子的妇女很有营养价值。花生还含有维生素E和一定量的锌,能增强记...

莲子百合红枣羹的做法 莲子百合红枣羹怎么做

莲子百合红枣羹的做法 莲子百合红枣羹怎么做

“新买的破壁料理机露个脸,用了有一段时间了,打米糊非常细腻。早餐已经离不开它了。”食材明细主料百合(15克)灰枣(10颗)核桃(2个)莲子(35克)辅料糯米(20克)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子百合红枣羹的做法步骤1、红枣去...

绿豆百合莲子红枣汤的做法 绿豆百合莲子红枣汤怎么做

绿豆百合莲子红枣汤的做法 绿豆百合莲子红枣汤怎么做

食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)莲子(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆百合莲子红枣汤的做法步骤1、莲子、百合、绿豆、红枣准备。2、食材淘洗干净,加水浸泡半个小时后开始烧煮。3、加适量...

莲枣百合木瓜汤的做法 莲枣百合木瓜汤怎么做

莲枣百合木瓜汤的做法 莲枣百合木瓜汤怎么做

“夏日养颜安神,莲枣百合木瓜汤。百合莲子有清心安神之效,木瓜富含维生素C,有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力,木瓜还有独特的蛋白分解酵母,有助于消化肉类食物。木瓜所含的果胶,更是优良的洗肠剂,可减少废物、毒素在体...

百合莲子大枣粥的做法 百合莲子大枣粥怎么做

百合莲子大枣粥的做法 百合莲子大枣粥怎么做

“百合可清心润肺、安神定志,很适合被失眠困扰的人食用。此刻粥有防癌抗癌、美容养颜、润肺止咳的功效,宝宝和孕妇喝都不错~煲了一锅一家人都喝喝~因为觉得煲粥用枣要甜甜的好吃,所以这次用了阿胶枣,而且阿胶枣也很滋补,很...

百合莲子红枣粥的做法 百合莲子红枣粥怎么做

百合莲子红枣粥的做法 百合莲子红枣粥怎么做

“百合莲子红枣粥具有:益气补中、清肺润燥、宁心安神的做用,特别是深秋季节,天气渐冷,清晨喝一碗热乎乎的小米粥,一天都暖暖的~”食材明细主料百合(10克)莲子(25g)红枣(8个)小米(半小碗)辅料老红糖(1块)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(...

红枣百合莲子豆浆的做法 红枣百合莲子豆浆怎么做

红枣百合莲子豆浆的做法 红枣百合莲子豆浆怎么做

“失眠是个什么感觉?忘记了。人的三分之一生命都在床上度过,睡不着是个比较麻烦的事情。睡不着确实令人烦躁,然而愈烦愈睡不着。老想着睡不着睡不着,就更睡不着了。睡觉先睡心,心神不安,故魂不守舍。配合下话题,来个安神助眠...

百合湘莲豆浆的做法 百合湘莲豆浆怎么做

百合湘莲豆浆的做法 百合湘莲豆浆怎么做

“完全的混搭,这样子配榨出来的豆浆十分有香醇。这里面湘莲要将莲心去掉,以免影响口感。再者就是黄豆要搓洗好。这样子处理过后,就可以直接将食材入豆浆机,榨至出美味豆浆了。”食材明细主料黄豆(1杯)辅料湘莲子(半杯)百合(适...

绿豆百合莲子豆浆的做法 绿豆百合莲子豆浆怎么做

绿豆百合莲子豆浆的做法 绿豆百合莲子豆浆怎么做

“百合性寒,味甘,入心肺二经,有润肺止咳,清心安神之功效。绿豆性寒,味甘,入心,胃经,有清热解毒,清暑利水的功效。绿豆百合与莲子黄豆一同打成豆浆,可以健脾益气,润肺止咳,清热利尿。适用于虚烦有热,失眠多梦者。日常饮用,有美容养颜...