相关很好吃哦♡的餐饮知识

食材明细主料饼胚（一袋（8英寸））辅料培根（四片）披萨酱（20g）马苏里拉奶酪（适量）青豌豆（适量）玉米粒（适量）鲜虾仁（八个）调料番茄沙司（适量）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）儿童营养披萨的做法步骤1、将鲜虾仁，玉米粒，青豌豆放进沸腾的盐油...

很多人在吃水果时不在意什么时候吃。然而，有些水果并不像水一样，不管什么时候喝都可以，尤其是空腹喝水还有利于人们的健康。有些水果空腹吃不但不耐饿，还有可能带来危害。比如芭蕉，空腹吃芭蕉好会对体造成什么影响?危害很...

猕猴桃功效太多了，本人最喜欢吃猕猴桃之类酸甜水果，酸甜的水果可以促进消化，猕猴桃有大量的水分，它可以缓解便秘，利尿，解除燥热，护肤养颜，猕猴桃含有纤维和多种维生素，能降低胆固醇，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等...

豆角，一种既可以做主菜又可以做配菜的蔬菜，它的美味简直无法抵挡。但是豆角却很低调，低调到我们几乎不会注意到它存在，可豆角的营养价值又一点都不低调。豆角含有极高的营养，常吃豆角会对身体有很大益处的，下面就让我们一起...

小伙伴喜不喜欢吃鱼？我们在超市或者菜场上可以看机各种各样的鱼，比如鲫鱼、鳊鱼、鲈鱼、带鱼、青鱼等等。有很多鱼都是活的，现买现杀，也有一些鱼是用冰块保鲜的，没有活的。其实现杀的鱼大多数是淡水鱼，主要生活在长江水流域...

在我们日常生活饮食中，除了蔬菜类的，我们还需要从肉类上摄取营养，今天我们就来说一说牛杂吧，牛杂属于牛的内脏类，它有很多的营养物质，还有多种多样的做法，我相信小伙伴们都吃过，也深受很多人的喜爱，那么接下来我们就来了解一下...

爷爷特别喜欢喝酒，每盾吃饭都要来一点，但是以前生活条件不好，没有现在这么多种多样的下酒菜，那时候对他来说，每顿饭能有一盘花生米来配酒就再好不过了，这个算是我家的传统了吧！所以在我成长的过程中，家里几乎每顿都有炸花生米...

蒸芋头这道菜其实是一个很普通的菜品，但是在一些地方可能经常吃。但是因为芋头本身不是很好消化，因为吃的太多的话可能导致其他的一些东西吃不下，今天给大家一个简单的做法，在家里也可以做，而且一些厨房小白也是可以试着做...

提到香椿，大家并不陌生，尤其是每年春天香椿树刚刚发嫩芽的时候，这时候的香椿是最新鲜的，日常生活中香椿的做法有很多，比如说炒鸡蛋或者是制作凉拌菜等等，但是你知道吗？其实香椿也有很多功效呢。但是大家要记得食用香椿记得焯...

现在有很多的人注意养生，养生现在已经不仅仅是注意吃的食物了，更是要坚持锻炼，所以很多的人就选择了抽时间去健身房锻炼，体力运动消耗大量的能量，所以需要在健身之前补充食物，但是你是否知道在健身前吃什么好呢，今天小编给你...

老姜皮是一种十分常见的食材，在平时的生活中很多的人都喜欢吃。那么很多人一定十分的好奇，老姜皮的功效是什么这一问题的答案。老姜皮是一种常用的调料，在平时的烹饪中是不可缺少的。今天小编就带大家了解一下老姜皮的功...

板栗是大家都非常熟悉的一种食物，没你拿到了冬天的时候，街边总是有各种售卖糖炒板栗的好吃的摊铺，大家都是你争我抢的购买板栗，办理的口感软糯香甜，深受男女老少的喜爱，那么我们今天就给大家具体的介绍除了糖炒板栗之外班里...

每年到夏季的适合都是小伙伴们最开心的时候，不但是有各种各样的新鲜水果，还有各种新鲜的蔬菜，特别是到了五六月份开始，就大量盛产玉米的时候了，玉米是很多人都非常喜欢吃，玉米上的须子能有什么功效呢？下面让我们一起来了解一...

我们都知道樱桃营养价值非常丰富，是一种非常健康有益的水果。但是除此我们还了解多少呢?樱桃开花呢?樱桃花有没有什么作用呢?下面就和小编一起来看看吧。一、樱桃开花吗实际上，樱桃是会开花的，但不同地区它的花期又是不...

食材明细主料饺皮（随个人用量）猪肉碎（适量）韭菜（猪肉碎的2倍）辅料醋（适量）芝麻油（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜饺子的做法步骤1、先将韭菜剁碎，下一点食用盐，挤出汁2、倒入猪肉碎中搅拌3、下一点芝麻油4、包饺子的...

茼蒿，作为火锅拍档，很多的小伙伴都喜欢在吃火锅是的时候来上一盘茼蒿，茼蒿的营养价值也非常的高，常吃茼蒿可是有美容养颜的功效的呢。那么你们听说过茼蒿粑粑吗?用茼蒿做成的茼蒿粑粑是什么味道的呢?茼蒿粑粑又是怎样做成...

提到大蒜可以说是无人不知无人不晓，尤其是居住在北方的朋友们，日常吃大蒜的概率比南方朋友们可能会更高，大蒜的全身都是宝，长期食用大蒜既能杀毒灭菌，也能强身健体，大蒜既可以做调料，又能做为一道菜来食用，那么，怀孕能吃大蒜吗...

男性是一个家的顶梁柱，经常需要出去工作，而且他们的工作是长时间的，持久性的，长期下来经常性的会导致自己腰酸背痛的，有时候在晚上更是睡不着觉的那中，非常的难受。那么一旦腰酸背痛了，饮食上用改怎么调整呢？怎么样吃才可以缓...

一到四级换季时，气候变得干燥微寒，身体就会有各种适应不舒服的体现，最明显的症状就是喉咙问题，药疗不如食补，好的食材有着丰富的营养价值补充身体机能，增高增强免疫力，那么该吃什么能润喉呢，好吃会吃吃出健康就是首要解决的问...

苹果汁大家都很了解，因为苹果是我们生活中很常见的一种水果，苹果可以说是水果里面的性价比之王了，不仅营养价值非常的高，而且口感非常香甜，大家都系喜欢吃，如果用苹果榨汁，味道就是比较甜，但是如果加入了西梅，就能够中和这个味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟便当顾名思义就比较方便嘛，能够满足人们的需求还很好吃，今天我们要说的就是饭团便当，大家可以准备一下食材，喜欢吃紫菜包饭或者日式料理的朋友们应该都很...

其实我们生活中都离不开凉糕的，香甜可口很适合夏天吃，江米凉糕也可以说是全国闻名的食物，我们在街边，小吃城等等地方都能看到卖的，那么我们怎么能把江米凉糕做好呢，用什么调料呢？具体应该注意什么呢？让我们一起走进它的世界来...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：适量火腿肠：适量大根：适量鸡蛋：适量紫菜片：适量辅料寿司醋：适量食用盐：适量白糖：适量沙拉酱：适量竹帘：适量具体步骤1.寿司米。辅料：寿司醋，食用盐，糖。因...

很多朋友吃过发菜，但是可能没有吃过海发菜。海发菜和发菜在口感很相似，但是海发菜是海里生长的植物，所以说会有一股海鲜味儿。不知道大家能不能够接受，如果你喜欢这种味道的话，就来看看今天文章中给你推荐的海发菜的做法。...

鱼翅是鱼鳍这一部位，是很珍贵的食材，含有大量的矿物质。讲鱼翅烹饪好之后，入口即化，软糯，但是鱼翅不论是在烹饪过程中，还是烹饪之前都十分的注重技巧。干鱼翅需要将其泡发，在烹饪过程中更是要有耐心，并且合理运用一些调料，祛除...