相关草莓苹果香蕉沙拉的做法步骤的餐饮知识

“简约不简单，减肥首选，上班族可以来一份，简单美味！”食材明细主料草莓（适量）香蕉（两根）苹果（一个）橘子（一个）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓苹果香蕉沙拉的做法步骤1、草莓去蒂，放入碗里加入适量水浸泡一会2...

“喜爱酸甜的建议放原味沙拉酱，因为草莓本身有果酸，喜酸的放酸甜味的。”食材明细主料草莓（适量）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓沙拉的做法步骤1、新鲜草莓，我的是现摘的，本人认为现摘的新鲜，嘻嘻2、草...

食材明细主料火龙果（半只）草莓（200克）辅料沙拉酱（沙拉）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉火龙果草莓的做法步骤1、食材：火龙果、草莓（已清洗）、沙拉酱2、将火龙果去皮，放在案板上切成小块，待用。3、接着，将已清洗好的草莓去蒂...

“苦苣菜，是一种春季蔬菜，它的营养价值是很高的，还有就是苦苣菜具有清热解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消肿等功效，所以苦苣菜是我们的健康蔬菜，经常食用，好处多。”食材明细主料苦苣（适量）草莓（适量）大樱桃（适量）辅料胡萝卜（适...

食材明细主料香蕉（2根）辅料草莓酱（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓香蕉沙拉的做法步骤1、自制草莓酱:草莓洗净去加糖放面包机里捣碎再用果酱功能制成果酱。2、食材图。3、香蕉去皮切块放盘里。4、淋上草莓酱即...

“昨晚的减肥菜谱四月减肥六月苗条！不减肥六月徒伤悲！”食材明细主料玉米（一个）草莓（适量）生菜（适量）芒果（一个）辅料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米草莓芒果沙拉的做法步骤1、玉米切粒备用。我选择的是新鲜的...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料新鲜草莓（1公升）甜瓜（1个）辅料新鲜罗勒（适量）青柠汁（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓水果沙拉的做法步骤1、甜瓜用小勺子挖成圆球，放在碗里备用。2、草...

“一天一苹果，医生远离我，这句话虽然是一句顺口溜，苹果也是水果当中性质最平和的，所以适合一年四季的每天都可以吃，你们每天都在吃吗？”食材明细主料苹果（1只）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果沙拉的做...

“苹果蔬菜沙拉，减肥刮油，营养美味！”食材明细主料苹果（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜切段，一切为二，用刀切等量四小份！2、在切小段！3、斜着错位摆！4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果一个，草莓：适量辅料沙拉酱：适量具体步骤1.苹果去核，切块。2.每个草莓也切两半。当然没必要买大草莓。3.切好，放沙拉酱，拌匀。4.完成啦，味道很棒，做法...

“草莓，丑桔维C含量高，具有减肥效果，抗氧化，防衰老，可以清洁肠胃，柠檬可以消脂。蔬菜是非常营养健康的。蔬菜，水果和干果混合制作沙拉。会最大限度的保持住蔬菜水果干果中的各种营养不至于被破坏，其排毒、减肥、美容、养颜的...

食材明细主料草莓（400g）辅料苹果（2个）调料白糖（100g）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）草莓苹果酱的做法步骤1、食材图。2、草莓洗干净剪去果蒂，苹果去皮去核切薄片，再切成丝。3、再把苹果丝抹刀切碎。4、把苹果丁，草莓加水放...

食材明细主料自制草莓罐头（400g）辅料苹果（1只）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓苹果汁的做法步骤1、食材图。2、把苹果去皮切块放料理杯里，草莓罐头带汁都放入苹果杯里。3、用料理棒低速搅打成细腻的果汁泥。4、成品...

“低脂负担小，夜宵好食品😋😋”食材明细主料香蕉（1个）百香果（2个）酸奶（100g）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉百香果沙拉的做法步骤1、原材料合个影。百香果先挖出来用适量蜂蜜混合拌匀。2、香蕉切片，码放在...

食材明细主料苹果（适量）辅料沙拉酱（适量）调料盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉苹果的做法步骤1、苹果洗净去皮。2、去核切小块，碗中加入盐水。3、再将苹果切小块。4、苹果沥干水，加入适量沙拉酱。5、搅拌均匀即...

食材明细主料圣女果（适量）香蕉（两根）黄瓜（小半根）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果香蕉沙拉的做法步骤1、准备所需要的食材。2、圣女果去蒂，黄瓜去皮洗干净备用。3、圣女果对半切开，黄瓜切丁备用。4...

食材明细主料西瓜（适量）苹果（适量）梨（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜苹果梨香蕉沙拉的做法步骤1、主要食材：西瓜，苹果，梨，香蕉。2、西瓜对半切开，把西瓜肉挖出，做西瓜盅。3、西瓜，香蕉，苹果，梨切...

水果和蔬菜都是我们用来补充维生素所需的食物，而且很多减肥人士，也都喜欢用水果和蔬菜做沙拉来吃，因为水果蔬菜不仅有维生素、微量元素、矿质元素，最主要的是它里面的果蔬纤维素，能够很好的帮助我们润肠通便，起到一个排毒的...

“最近这几天晚餐不吃饭，选择水果代替，感觉肚子小了很多肉，想减肥的小伙伴们，你们也要坚持哦！会有你意想不到的效果。”食材明细主料西梅（2个）香蕉（2根）草莓（适量）辅料沙拉酱（一勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西梅香蕉草莓沙...

食材明细主料安慕希（适量）香蕉（适量）芒果（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料熟黑芝麻（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法步骤1、准备好原料。2、鹌鹑蛋煮熟剥皮。3、香蕉切小段，芒果去核切块。4、鹌鹑蛋对切，和...

食材明细主料香肠（一根）草莓（适量）生菜（一根）圣女果（几个）牛奶小方（适量）调料椰蓉（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠草莓生菜沙拉的做法步骤1、黄瓜洗干净切片，草莓洗干净切片。2、香肠切断入锅煎至两面偏黄。3、加入香...

“适合做果酱的是酸味很浓，颜色浓度适中，果肉有硬度的草莓。三个条件都具备的草莓，才能做出美味的草莓酱。香蕉果肉的加入，让草莓果酱中增添一份果香味，同时果胶感也更为突出。”食材明细主料草莓（250克）香蕉（150克）辅料细砂糖...

食材明细主料芒果（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉沙拉的做法步骤1、成品图。2、芒果适量，用刀横竖划刀，果肉切好。3、香蕉适量，切好。4、食材放入容器中，挤适量沙拉酱，即可食用。5、...

食材明细主料草莓（5个）辅料糖（1勺）柠檬汁（1勺）现磨胡椒粉（3g）橄榄油（适量）西瓜（1块）松子（适量）葡萄干（适量）番茄干（适量）意大利醋（少许）盐（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓沙拉酱的做法步骤1、草莓洗净切块放入搅拌机加入盐，胡...

“水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养，指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养。今天来一份酸奶与水果组合的减肥食谱。”食材明细主料草莓（适量）黄瓜（适量）火龙果（一个...