相关鸡排吐司三明治的餐饮知识

“三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错的充饥食品。三明治纤维与蛋白质、淀粉搭配合宜,能促进肠胃蠕动,帮助消化,有健胃消食的效果。吐司的营养价值面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素...

“一天之计在于晨，那早餐绝对是重中之重，我今天分享的金枪鱼三明治，就是非常适合当作早餐的美食！三明治的做法就非常简单了，今天主要分享的是用来做三明治的全麦口袋吐司的做法，喜欢的可以跟我一起来试一试~”食材明细主料...

“在忙碌的生活中，一餐一饭皆是对生活最真实的表达。虽然生活中有苦有甜，不如意之事十之八九，但还是要对生活充满希望，过好每一天，从早餐开始～”食材明细主料白吐司（适量）火腿肠（适量）黄瓜（适量）奶酪（适量）鸡蛋（适量）辅料草莓干（适量）巧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土司：2片黄瓜：一条火腿肠：一条肉松：一份沙拉酱：一瓶辅料具体步骤1.两片吐司去边2.将火腿和黄瓜切条'铺在一片吐司上3.再铺上一层肉松'然后挤一点沙...

“这几天天天吃面包配豆浆，陈先生就开始啰嗦了！好吧！今天换个花样做三明治！这也是我两个孩子的最爱。”食材明细主料吐司（6片）西红柿（2个）火腿（8片）鸡蛋（2个）肉松（适量）辅料沙拉（适量）咸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手吐司三明...

食材明细主料吐司（2片）辅料生菜叶（两片）西红柿（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（3个）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司三明治的做法步骤1、平底锅起锅倒入打散的鸡蛋液，平铺两片吐司面包，煎至鸡蛋凝固，迅速翻面，一片吐司放上生菜叶，香肠，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料吐司片：3片鸡蛋：一个三明治奶酪片：一块火腿片：3片辅料具体步骤1.准备食材，把吐司四边切下来。2.热锅后，吐司放进锅里过一下，就会又热又软。3.加少许油煎蛋，如...

“做了蔬菜吐司后，三明治是必做哦(´-ω-`)都是我家大宝贝爱吃的，他点啥我做啥早餐就是这样简单有营养，吃着放心！”食材明细主料吐司片（适量）辅料丘比特沙拉酱（适量）白菜（适量）鸡蛋（适量）香肠（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（...

“马上就是周末啦，家里的小朋友想要出去春游，给小朋友准备一道好吃的便当吧！”食材明细主料鸡胸肉（1片）爸爸糖鲜吐司（2片）鸡蛋（1颗）新鲜蔬菜（若干）辅料蜂蜜（1勺）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）调料料酒（1勺）蚝油（1勺）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）蛋...

“儿子喜欢的吃吃。。。”食材明细主料吐司面包（3片）牛排（135克）鸡蛋（1只）生菜（45克）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛排三明治的做法步骤1、食材：吐司面包3片、牛排（已腌制）、鸡蛋、生菜（已清洗）、沙拉酱2、...

食材明细主料高筋面粉（300克）水（140克）辅料糖（45克）鸡蛋（45克）奶粉（30克）酵母（3.6克）奶油（30克）盐（3克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三文治吐司的做法步骤1、将除奶油、盐外的所有材料，放入搅拌锅中，慢速拌匀，转快速搅拌2分钟。2...

““三明治（三文治）都是通过英文单词sandwich音译的。也是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪及各种调料制作而成；做法快捷、吃法简便，广泛流行于西方各国。三明治在我家也是很受欢迎的，以前不会做面包时买现成吐...

“今天为大家带来一个可以在10分钟内搞定的简单营养的早餐。”食材明细主料吐司（3块）鸡蛋（2个）培根（3条）生菜（4块）芝士（2块）西红柿（1个）辅料沙拉酱（2勺）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）公司三明治的做法步骤1、准备原料2、西红柿...

“鸡排酥脆，配上芝士的奶香，简单快手。”食材明细主料芝士（一片）吐司（两片）鸡排（一片）辅料沙拉酱（适量）玉米油（适量）水果（可选）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝士鸡排三明治的做法步骤1、鸡排一片。2、锅内适量油烧四分热，鸡排...

“总是苦思冥想早上吃什么，熬粥太慢，牛奶面包又太没创意。总算是自己瞎琢磨出一种自命名为“吐司披萨三明治”的东西。别说，味道还不赖~~~~~~~~虽然卖相一般了点！！！”食材明细主料切片面包（18片）蘑菇（5个）虾仁（适量）洋葱（半个）培根（5...

“家里有位小主和我一样喜欢熊熊🐻，给自己和小主来份熊熊早餐。”食材明细主料高筋面粉（300g）酵母（2.5g）盐（1g）牛奶（160ml）鸡蛋（1个）黄油（10g）辅料巧克力酱（适量）调料鸡蛋（2个）酱炒豆角（（剩菜），适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小熊吐...

“我的饭是和寿司饭一样做法的，中间夹层是三文鱼肉和荷兰豆丝上面是蛋皮丝，海苔丝”食材明细主料米饭（适量）三文鱼肉（适量）荷兰豆丝（适量）蛋皮丝（适量）海苔丝（适量）辅料白醋（适量）盐（适量）糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）寿...

“昨天晚上做好的香蕉吐司，今天早上切成片，用多士炉烤一下，中间夹上自己喜欢的蔬菜和鸡蛋，火腿，做成美味的三明治，给我家孩子当早餐，非常爱吃。”食材明细主料火腿片（3片）生菜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（1个）香蕉吐司（1个）辅料沙拉酱（适量）...

“厨师机和面比面包机要快啊，今天用ACA的厨师机和了面包面团，因用的菠菜汁和的面，而且菠菜汁我今天打的也不是特别细腻，所以和面时间稍微长了一点点，加上我开始用的低速和面，所以总共用了15分钟出膜，我之后特别又试了白吐司...

“继续清理存货，冰箱冷冻的鸡排，冷冻的土司，很快的就可以做好了快速美味的早餐！”食材明细主料土司（2片）鸡排（1块）紫甘蓝（适量）辅料色拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝鸡排三明治的做法步骤1、准备的原料。2、...

“简单快手的早餐，孩子的最爱。”食材明细主料奥尔良鸡排（1片）鸡蛋（1个）吐司（2片）番茄酱（适量）辅料生菜（少许）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奥尔良鸡排三明治的做法步骤1、准备好所需材料。2、将新思特早餐机左右两边控制开...

“自己做了巨无霸三明治，把翅根去掉骨头，用烤肉料腌一晚上，烤出来的比油炸出来的鸡排更健康~而且味道也不油腻，配上各种蔬菜，颇有点儿中西合璧的意思呢~”食材明细主料高筋面粉（200g）低筋面粉（50g）翅根（3个）生菜（半棵）豆腐（100g）白菜...

食材明细主料吐司（两片）辅料鸡蛋（2个）芝士片（1片）黑椒鸡排（一块）生菜（适量）调料酸甜青瓜蓉汉堡（适量）黑胡椒粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑椒鸡排三明治的做法步骤1、生菜洗净，沥干水分备用。2、平底锅中放适量油，打入鸡...

“刚刚败家了一个吐司机😜，和以前用的那个差不多，超级喜欢这样子吃三明治，但是以前回国把东西都送人了，好不容易找到了同款，早饭以后就用它了！😘外焦里嫩的吐司三明治，融化在嘴里的芝士，每一口都是以前的回忆……😊”食材明细...

“全麦吐司三明治，制作很简单快捷，可当早餐，三明治中有生菜，鸡蛋，鸡肉等，再配上一杯纯牛奶，营养全面，低脂低卡，适合减重期主食。”食材明细主料全麦吐司（3片）鸡蛋（1个）鸡胸肉（5片）圆生菜（适量）紫甘蓝（适量）辅料黄芥末酱（1勺）调料盐（1g）黑胡椒...