相关四色拌面怎么做好吃的餐饮知识

“颜色很丰富的拌面，面条酸辣爽滑，蔬菜清爽，搭配在一起很好吃呦。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料鸡蛋（2个）绿豆芽（20g）黄瓜（30g）胡萝卜（20g）辅料盐（一勺）...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料手擀面：2两鸡蛋：1个黄瓜：1根心里美萝卜：1个黑木耳：半两辅料芝麻酱：适量盐：适量香油：适量白芝麻：适量具体步骤1.黄瓜洗净切丝备用，2.鸡蛋打散，在平底锅里摊成...

“蔬菜汁使面条色彩鲜艳更诱人，营养也更丰富。”食材明细白色面团面粉（100g）水（47g）黄色面团面粉（100g）南瓜泥（41g）水（18g）紫色面团面粉（100g）紫薯泥（41g）水（34g）绿色面团面粉（100g）菠菜汁（47g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四色剪刀面...

“做这个面包灵感来源于大家做的四色土司面包，鲜艳的色彩搭配特别吸引人，本来想做培根芝士花朵面包，可又不喜欢冷了的芝士，那就加喜欢的豆沙吧，第一次做的花朵面包层次不够好，感觉这次还好。”食材明细主料高筋粉（230克）低筋...

“拌凉面是四川的特色小吃。不管是路边摊，还是大餐馆儿。还是高档餐厅，冷菜里面都少不了这么一道拌凉面。非常的简单好吃。”食材明细主料凉面（3两）海带丝（少许）豆芽（少许）葱姜蒜（适量）花生碎（二匙）辅料菜籽油（少许）酱油（一匙）芝麻油（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.西红柿切成丁。2.广味腊肠切碎，还有蒜碎。3.芹菜叶子和香菇，我觉得芹菜叶子比芹菜梗好吃多了。4.意面要煮11分钟，煮出来才发现它是半个海...

“面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感，此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品。面...

“玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。玉米中...

“看着这碗刀削面，里面有黑黑的木耳，有红红的西红柿，有黄黄的鸡蛋，还有绿油油的小油菜，便给她取了四色刀削面这个名字：）”食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（两个）油菜（两棵）面团（一块儿）西红柿（两个）辅料食用油（适量）花椒粉（适量）孜然粉（适量）食用...

“这是第一次尝试做面包🍞，原本想做个简单的，但是还是想试试稍微有点难度的，虽然最后的成品不太如人意，但是味道还是挺不错的☺，关于其中有些许改良，制作中也出现了一些错误，一般教程总感觉做出来的效果会差一些😂，所以，有问题...

“请关注我的微信公众号“一寸食光”，今天有抽奖哦，赶紧参与吧剁碎的四季豆，配以炒得焦香的肉末，与咸香惹味的橄榄菜炒在一起，拌上爽滑的面条，味道鲜香可口，好吃得让人停不下筷子。”食材明细主料猪肉末（250g）四季豆（200g）橄榄菜...

“这是一道爽口的家常凉拌素菜。四丝有白菜丝、胡萝卜丝、粉丝、干豆腐丝，因为胡萝卜不宜生吃，所以在这里只是用来配色。拌制这样的冷菜，一定要多放一些蒜、醋。”食材明细主料干豆腐（100克）胡萝卜（50克）粉丝（50克）白菜（200克）辅...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：适量胡萝卜：少量长豆角：少量白豆腐：少量辅料青菜：几根盐：少许五香粉：少许油：适量小葱：少许具体步骤1.把豆腐，豆角，胡萝卜切成丁，小葱切丝2.热锅，油，豆腐炒...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.面条煮好后放入凉水中待用。（凉水可以多准备一碗，刚放入凉水的面条很烫，凉水会立即变热，可快速搅拌后撩入第二碗凉水中继续过凉）2.制作...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌四色丝，顾名思义，是有四种颜色的蔬菜凉拌做成的一道菜。这四种菜可以根据个人的喜好不同随意改变哦，可以说是一道既好吃又好看的菜品呢。炎炎夏日，最...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：适量绿豆芽：适量黄瓜：适量香菜：适量小葱：适量胡萝卜：适量辅料盐：适量鸡精：适量辣椒酱：适量糖：适量酱油：适量醋：适量大蒜：适量花椒粉：适量姜：适量具体步骤1....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌四色丝，是一道清新爽口的冷菜，主要原料有土豆，木耳，胡萝卜，黄瓜等，四种食材，颜色各异，但都营养丰富，富含维生素，对健康很有好处，将食材洗净切丝，加醋等调料凉...

“所谓四色，就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着...

“每天早上抱着娃，都不知道做什么早餐吃，唯有这个，又可以消耗面，又可以快手吃早餐”食材明细主料面（适量）潮州畲鹅粉（适量）辅料黑芝麻（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（喜欢的可加）白芝麻（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...

“或许,这只是一碗十分朴素的面,却在这个寒冷的冬天，给你一个无形却最温暖的"拥抱"。剁碎的四季豆，配以炒得焦香的肉末，与咸香惹味的橄榄菜炒在一起，拌上爽滑的面条，味道鲜香可口，好吃得让人停不下筷子。”食材明细主料四...

“五颜六色，荤素搭配，最适合小朋友的下饭菜了！”食材明细主料鲜虾肉（适量）胡萝卜粒（适量）辅料青豆（适量）马蹄粒（适量）玉米粒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色虾粒的做法步骤1、将胡萝卜、马蹄切粒。2、虾去头去壳，挑肠线...

“夏至有吃面条的习俗，正好赶上周末，为了凉拌面，特意做个苋菜手擀面，粉粉的面条，配上绿色的黄瓜丝，橙色的胡萝卜，让这个夏季多了一分亮丽的色彩，好吃好做好营养！”食材明细主料苋菜面条（500g）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料生抽（适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料意面：适量广味腊肠：适量西红柿(番茄)：适量芹菜叶子：适量香菇：适量辅料蒜碎：适量具体步骤1.西红柿切成丁。2.广味腊肠切碎，还有蒜碎。3.芹菜叶子和香菇，我觉得...

“步骤图超级多慢慢看(⊙o⊙)哦推荐大家试试这个辣酱真的特香我就这样干吃呢。。。拿来凉拌真的很合适虽然是素面但是很香很香。原因在于我特制的辣椒酱凉拌用它最好了就这样看看不出啥下面会好好贴出详细步骤看了我...

“红为辣白菜，绿为豆腐菜，白为刀削面，三种颜色煞是好看，味道是鲜、嫩、微辣，好吃😋！”食材明细主料刀削面（50g）辅料辣白菜（20g）豆腐菜（10g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色拌面的做法步骤1、锅里煮刀削面，放入适量盐。2、豆...