相关【果果妈妈❤️辅食推荐12➕】玉米粒蒸鱼的餐饮知识

“【果果妈妈❤️辅食推荐12➕】玉米粒🌽蒸鱼糕吃腻了蒸或者煎鱼的宝贝，宝妈们不妨试试这款蒸鱼糕✨香甜的玉米搭配龙利鱼，还有芝麻的香味，鲜嫩的口感，🌈让宝贝们吃的停不下来～”食材明细主料龙利鱼（适量）玉米粒（适量）鸡蛋（一个）辅...

“果果妈妈辅食【❤️辅食分享💕】金汤小米粥8️M➕食材：南瓜泥、小米、黑芝麻核桃粉、黑芝麻亚麻籽油1、小米提前泡软，加入水煮粥、小米煮到5分熟加入南瓜泥一同煮熟。2、煮熟的金汤小米粥晾至常温滴几点黑芝麻亚麻籽油、...

“果果妈妈辅食【山药紫薯双米粥海螺面】食材：大米1、小米大米洗净煮粥、同时将山药、紫薯洗净去皮切小丁，粥煮开后将山药丁与紫薯丁下入锅中一同煮。2、步骤1煮到七分熟时加入多味海螺面一同煮熟即可。3、粥盛入碗中，淋...

食材明细主料玉米（1根）圣女果（7个）辅料熟黑芝麻（少量）番茄酱（1勺）调料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果玉米粒的做法步骤1、准备食材。2、玉米剥粒，圣女果用盐水搓洗后切半。3、热油锅放入食材一起翻炒2-3分钟。4...

“【果果妈妈辅食分享】番茄鸡肉面推荐月龄：9个月+准备食材：鸡胸肉、番茄、西兰花、姜片、原味细面步骤：1、 鸡肉切片，下锅放两片姜冷水煮熟，辅食机打泥2、 番茄去皮切丁3、 西兰花焯水剁末4、 热锅倒少许核桃油，番茄翻...

“【果果妈妈❤️辅食分享💕】南瓜奶酪浓汤面食材：南瓜葱头金针菇奶酪原味细面缤纷多味面1将4种食材切碎备用2锅底油，依次放入南瓜葱头金针菇奶酪小火煸炒5分钟左右，加清水或者高汤。3先放入缤纷多味面煮3分钟，再放入原味细...

“水果的制作方法6个月建议找个硬一点的勺子，直接用勺子刮成泥；或者用料理机打成泥。7个月建议勺子刮泥或者研磨碗磨成泥，也可以把水果放碗里，直接用勺子压成泥。8-9个月可以直接切成细条，给宝宝作手指食物。10个月以上根...

“果果妈妈辅食[爱心]宝宝蒸鱼糕[爱心]辅食推荐12➕（根据宝宝蛋清适应、咀嚼能力合理添加）👶食材做法：1、龙利鱼切小块、胡萝卜切碎2、龙利鱼和蛋清、适量淀粉一起搅拌成泥3、胡萝卜碎和黑芝麻海苔粉拌匀4、选择一个空碗...

“果果妈妈辅食[爱心]金鱼蒸饺推荐月龄:18+食材:饺子皮，胡萝卜丁，肉馅，泡发后切碎的木耳和裙带菜，海虾黑芝麻粉，黑芝麻亚麻籽油步骤:1️⃣肉馅热水焯一下，加入木耳和裙带菜，加入海虾黑芝麻粉和黑芝麻亚麻籽油，搅拌均匀2️⃣肉馅放...

“【果果妈妈辅食❤角瓜圈】12m+食材：角瓜、鸡蛋、玉米淀粉、黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉1、角瓜去籽切片做成角瓜圈形状后焯水。2、焯过水的角瓜圈裹好玉米淀粉；蘸好加蛋液；不粘锅加入黑芝麻牛油果油将裹好蛋液的角瓜...

“【果果妈妈辅食分享💓酱香炒面】12➕1⃣食材：胡萝卜，青菜，鸡蛋，黑芝麻核桃粉，仙人掌细面2⃣胡萝卜切丝3⃣仙人掌细面煮熟4⃣煮熟的仙人掌过下凉水用滤网掉水5⃣锅里放点油炒下胡萝卜6⃣再加入仙人掌细面翻炒一下再加入酱...

“果果妈妈辅食[爱心]【虾胶秋葵厚蛋烧】食材：秋葵、虾、葱花、盐、玉米🌽淀粉、蛋清、全蛋、海虾黑芝麻粉、黑芝麻核桃油1、虾🦐与葱花一同剁泥，加入盐、蛋清、🌽淀粉、海苔黑芝麻粉搅拌均匀。2、秋葵去心、去籽，焯水。...

“果果妈妈辅食[爱心]黑米坚果米糊推荐月龄：9个月+黑米富含丰富的营养，但是黑米外皮比较坚韧，如果想要给未出牙的小宝宝吃，简单的煮成粥，宝宝并不能很好的消化吸收。妈妈们可以把这种粗粮米做成米糊或者选择咱们三宝妈杂粮...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米面：半汤勺辅料土鸡蛋黄／全蛋：1个具体步骤1.锅中烧开水，水开后转小火；2.鸡蛋搅拌均匀备用；3.准备玉米面，挑出硬块及渣滓4.一边往锅中放入玉米面，一边用...

“【果果妈妈❤️营养食疗餐分享】香橙蛋羹（蛋黄或者全蛋）（8➕避免宝宝蛋清过敏可以做香橙蛋黄羹）食材做法：香橙挖心果肉分离，果肉榨汁后过滤，果汁和鸡蛋搅拌做蛋羹，果汁和蛋液1:1或者1:1.5，汁多嫩些，保鲜膜封口，全蛋上锅蒸15分钟...

大家都知道，女性在怀孕时，需要为身体补充大量的营养，给腹中的胎儿提供养分，补充营养的方法很多，其中最便捷也是最安全的一个途径是通过吃水果来补充。水果中含有大量的维生素和微量元素，家里有孕妇的家庭也都会常备各种各样...

“果果妈妈辅食[爱心]【自制海螺面】食材：火龙果面团、白面团1、准备好醒好的面团（大家都已经会和面了、省去和面的步骤）2、面团分割成1成大小正方体后搓圆、准备好寿司帘子、小刮板（家中没有也可带上一次性手套用大拇指...

“果果妈妈辅食👇👇👇大人小孩都爱哒～【冰花煎饺】适合12🈷️龄以上宝宝食用！1⃣️.准备食材：面粉胡萝卜木耳鸡蛋香葱盐淀粉黑芝麻核桃粉黑芝麻牛油果油2⃣️.面粉揉成面团盖上保鲜膜醒15分钟擀成饺子皮待用3⃣️.木耳提前泡发后...

“果果妈妈辅食❥辅食分享♡面条小饼♡参考月龄:10m+准备食材:茄子、鸡蛋、面粉、原味细面、黑芝麻核桃油1、茄子去皮块片，放锅中煮熟，研磨器研成泥2、原味细面掰碎，锅中煮软放，放冷水过凉，避免粘连3、取一个干净的碗，倒入...

“果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】食材：仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。1、仙人掌切条过下开水迅速过凉水。2、包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生...

“【三文鱼焗饭】食材：熟米饭、三文鱼、西兰花、胡萝卜、可拉丝芝士、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉、盐1、三文鱼切块、胡萝卜切丝、西兰花切碎；锅底取黑芝麻核桃油翻炒准备好的食材、出锅前加入盐。2、过程1与熟米饭加...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜玉米粒米糊特别适合小朋友喝，有时候小朋友不肯吃饭或者胃肠道消化不好，妈妈们可以用南瓜、玉米粒加上大米做成米糊，南瓜和玉米都是粗粮制品，加上精细...

随着人们生活水平的不断提高，之前很多吃不到的东西，现在也可以进入千家万户了。像是一些热带水果，其中就有我们今天的主角--牛油果。牛油果，又叫鳄梨，其中的营养成分对于宝宝发育来说好处多多，但是很多新手妈妈拿到牛油果却...

“【果果妈妈❤️辅食推荐】美味早餐：吐司杯食材：吐司、豌豆、玉米、鸡蛋、芝士、海虾黑芝麻粉1、吐司去边、擀平、分成四等块后放入烤盘模具。2、加入煮熟的豌豆粒、切碎的火腿丁、玉米粒、鸡蛋液、撒好芝士。3、预热好...

“【果果妈妈辅食[爱心]大米粽子】12m+（端午节）食材：大米（提前2小时泡好）、蔓越莓干、黑芝麻核桃粉（糯米不易消化，所以选择大米来为小宝宝包粽子）1、粽叶根部剪掉、围成锥形盛入大米、蔓越莓包好。2、包好的粽子煮30分钟即可...