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准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：650辅料小葱：适量姜：适量大葱：适量料酒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备材料2.鱼身正反均切三刀，便于入味3.准备葱、姜4.鱼身用盐涂抹均匀，葱、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：100红薯：310辅料水：适量具体步骤1.红薯、小米2.红薯去皮切块3.煮锅加水放入红薯4.煮至水开5.倒入淘洗过的小米6.盖盖中火继续熬煮7.开锅后改小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：1条辅料芝麻香油：适量胡萝卜：适量盐：适量白醋：适量具体步骤1.原料2.切片放在水里防止氧化3.煮开水放莲藕焯1-2分钟4.捞起放冷水中5.沥干水分，装碟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500辅料胡萝卜：1个白萝卜：1段白醋：适量料酒：适量豆瓣酱：适量生姜：1块大葱：1段老抽：少许花生油：少许大蒜瓣：3瓣生抽：适量具体步骤1.准备好原材料2.排骨斩...

“布丁，亦有称作“布甸”。属于西餐食品，用糖、牛奶、鸡蛋、水果等制成。布丁有很多种：鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等。布丁也是果冻的一种，布丁不仅看上去美味，吃起来更好，焦糖布丁是最经典的一款...

食材明细主料大基围虾（400克）香干（2片）辅料鸡蛋（1个）馄饨皮（适量）紫菜（适量）虾皮（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胖馄饨的做法步骤1、所有食材准备好。2、剥好虾仁，将香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：100韭菜：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.韭菜洗净备用2.绿豆芽洗净备用3.将韭菜切段4.热锅冷油，先将豆芽倒入锅中煸炒5.炒至部分豆芽呈透明色...

“京酱肉丝是小圃家每次去饭店必点的一道菜，孩子大人都喜欢吃，但是，饭店里做菜放的调料香料太多，吃多了对身体不好，所以，小圃就学会了这道菜的家常做法，孩子时不时都要吃上一回，今天分享给大家，喜欢吃京酱肉丝的朋友可以试试哦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料栗子：260辅料白糖：10花生油：10温水：20毫升具体步骤1.栗子泡几个小时2.然后晒几个小时，这泡、晒的目的是栗子水分充足而且好剥3.栗子用刀子划一条口，划...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：300辅料盐：适量油：适量干辣椒：适量生抽：适量白砂糖：适量具体步骤1.金针菇把后部的根切掉。2.撕成小朵在清水中洗净。3.锅中烧开水把金针菇倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：2根五花肉：80辅料油：适量酱油：适量料酒：适量大蒜末：适量花椒：适量盐：适量小米椒：适量姜丝：适量具体步骤1.热锅放大豆油2.如果用的肉有肥肉，可以先放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳊鱼：1条辅料油：适量料酒：适量白糖：适量酱油：适量姜片：些许榨菜：些许盐：适量醋：适量大蒜子：2个具体步骤1.鳊鱼杀洗干净备用2.锅里放油加热，放入大蒜子及姜片...

“很惊喜的收到美天赠送的试用品，恰逢女儿参加绘画比赛，得了三等奖，这是女儿学画以来第一次参加比赛，非常开心。昨晚拍好了照片，可是总是登录失败……”食材明细主料面粉（250克）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）水（适量）玉米淀粉（适量）配料菠菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟水蒸蛋是餐桌上一道随处可见的菜肴，水蒸蛋鲜美滑嫩，入口即化，将水蒸蛋与米饭混合，十分开胃，再配上一勺臊子，那可谓是人间美味。水蒸蛋可谓是儿时的美味，小时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：100土豆：100胡萝卜：50辅料盐：适量酱油：适量油：适量葱丝：适量具体步骤1.土豆切丝,洗净2.茄子切丝3.胡萝卜切丝4.葱切丝5.把土豆丝氽水,可以节省炒的...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料红豆：100陈皮：20辅料清水：适量冰糖：适量具体步骤1.陈皮提前泡软2.红豆提前泡四个小时以上3.泡好的陈皮除去白色的筋切成小条。这个筋也可以不去除的，有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料普通面粉：100辅料油：适量鸡蛋：1个白糖：适量小苏打：1泡打粉：2具体步骤1.准备食材：面粉，鸡蛋，油，白糖，小苏打，泡打粉2.将糖、部分鸡蛋和油混合均匀（部分鸡蛋留下...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉：300南瓜：半个辅料酱油：适量清水：适量盐：适量大葱：适量香油：适量油：适量小麦面粉：适量具体步骤1.将干酵母对温水拌匀，到温水和面粉搅拌均，和好面团之...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料田螺：750辅料青椒：适量干辣椒：适量盐：适量生姜：适量油：适量具体步骤1.用淘米水浸泡一个钟，让它们吐一下泥巴2.剪掉后部，洗干净，沥干水3.切好的干辣椒、生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：1条辅料盐：适量大蒜瓣：3瓣生姜：1块蒜末：适量小葱：1颗花生油：适量猪油：3白萝卜：半个大葱：1段姜：适量料酒：少许具体步骤1.原材料2.鲫鱼清洗干净，挨着头尾各...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋葱：200火腿：60木耳：60辅料油：适量八角：适量五香粉：适量盐：适量具体步骤1.锅里油热后放八角炒香。2.然后放洋葱，加适量盐调味。3.再放火腿肠。4.加适量...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸脯肉：350辅料盐：1匙干淀粉：3勺一品鲜酱油：1.5勺料酒：0.5勺蚝油：1勺黑胡椒粉：2匙面包糠：50糖：2匙味精：0.5匙鸡蛋：1个具体步骤1.准备一块鸡胸脯肉洗净备用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：400大米：200辅料水：适量具体步骤1.量取适量的大米淘洗干净2.锅里装入煮饭量的水3.净米和红薯摆放平整入锅4.盖上压力锅盖子就可以设定时间煮5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：400鸡蛋：两个辅料葱末：适量油：适量盐：适量面粉：适量具体步骤1.西葫芦擦成丝2.磕入鸡蛋，放葱末3.放面粉、盐，搅成糊4.电饼铛加热，放少许花生油，倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：1根胡萝卜：2根辅料辣椒油：适量鸡精：适量生抽：适量姜末：适量油：适量盐：适量青椒：2个白糖：适量醋：适量葱末：适量具体步骤1.杏鲍菇切成约5厘米的段，用手撕...