苹果精力汤的做法 一杯赶走假期综合症的苹果精力汤 苹果精力汤怎么做
“精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果和营养补充品加水,打成液体的食物。不当能恢复体力、改善体质、对于十二指肠溃疡或皮肤过敏等深具疗效。但是蔬菜水果生食一般会比较寒,加些生姜中和会比较好。”食材明细主料空心...
“精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果和营养补充品加水,打成液体的食物。不当能恢复体力、改善体质、对于十二指肠溃疡或皮肤过敏等深具疗效。但是蔬菜水果生食一般会比较寒,加些生姜中和会比较好。”食材明细主料空心...
食材明细主料苹果(适量)辅料红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果红枣汤的做法步骤1、苹果去皮去核切小块。2、清洗后的红枣和苹果放到小锅中,加水烧煮20分钟。3、清甜可口。...
“我是湖北人,从小喝的最多的是莲藕汤和海带汤,我们家也是过年过节才有这种汤!而且我们是注重吃莲藕海带猪骨。嫁来香港后,我婆婆很会煲汤,慢慢的我也开始煲汤了,家里有什么就放什么😂,再加点瘦肉就可以!主要是喝汤。”食材明...
“孩子喜欢新鲜有趣的东西,把食物做成图案他更愿意去尝试,今天就来个苹果小精灵吧。”食材明细主料苹果(一个)葡萄(一颗)石榴(两颗)香蕉(四分之一)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果开花小精灵的做法步骤1、准备好备用水...
“刚从瑞士度假回来,在租的木屋里找到了本食谱,最后一晚试了下其中的一道甜品,以苹果为原料,想法非常新颖,制作过程也不是很复杂,只是当天要做六人份的,花了些时间,第一次用烤箱不是很熟悉,所以成品“卖相”不佳,现在的成品图就...
“空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,...
“整个汤香甜滋润,口感非常好天山雪莲果:原产于南美安第斯山,长得像地瓜又像山药的根茎植物,虽然十分不显眼,但将其外皮削去,果实粘稠,多汁而晶莹剔透,口味鲜美,天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒...
“冬天苹果不吃容易坏,就熬成汤(😁苹果罐头美称)”食材明细主料苹果(2个)枸杞(10粒)冰糖(适量)辅料水(1500ml)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果甜汤的做法步骤1、苹果去皮切块,直接加水入锅。2、添入冰糖,可以根据自己的口感...
“西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,长期食用还可以减少乳腺癌等癌症的发病几率。而我们熟知的巴旦木,也称扁桃仁,其中高达70%的不饱和脂肪酸可以有效降低人体胆固醇及甘油三脂含量,减少以及病发作的潜在威胁。而莲...
“润肺清甜汤水”食材明细主料猪腱(2块)苹果(适量)红枣(适量)枸杞(适量)梨(1个)蜜枣(适量)辅料盐(适量)玉竹(适量)陈皮(适量)百合(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苹果梨汤的做法步骤1、把材料备好2、猪腱肉汆水3、倒出冼净4、水开...
“当你回首往事时,有没有感觉时间过得越来越快?小时候,我们是一张白纸,对世界充满了好奇,每天接触的东西对于孩子的我们来说都是新鲜的。那个时候时间仿佛过得特别慢,开心的事特别多。渐渐我们就长大了,对很多事习以为常,过上...
“平时苹果都是和银耳煮甜汤,看到梅老师用它来炖鸡,于是就学着做了,还不错哦,女儿好喜欢。鸡600克、苹果250克、红枣4粒、姜葱各适量,盐适量。”食材明细主料鸡(600克)苹果(2个)辅料红枣(适量)姜(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味)炖(工艺)...
“干燥的秋季,最适合来碗汤品,红枣苹果汤是一道不错的选择~”食材明细主料苹果(一个)红枣(适量)辅料枸杞(适量)纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣苹果汤的做法步骤1、苹果用盐搓洗干净备用。2、红枣浸泡一会儿清...
“酸甜适口,清爽不腻。”食材明细主料汤圆(适量)苹果(一个)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果煮汤圆的做法步骤1、黑芝麻汤圆适量。2、苹果一个。3、去皮切小块。4、锅里适量水烧开,苹果,冰糖放入煮开。5、...
“豆浆机有精力汤功能,需要先将米或豆类的食材煮熟,再与各种可以生食或烫熟的蔬菜混合搅打,当然需要用可以直接饮用的凉开水或纯净水,我们可以根据自己手边的食材搭配,饮用的时候不建议添加调味品;”食材明细主料熟薏米(150g...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:1个苹果:1个辅料杏仁:6粒冰糖:15熟芝麻:15蔓越莓干:10温开水:1500ml核桃:1个具体步骤1.准备好原材料2.核桃仁和杏仁放入微波炉高火一分钟左右,让香...
“胡萝卜生吃虽然不能更好地吸收胡萝卜素,但是水溶性维生素和其他矿物质不被破坏,更好地吸收,可是生吃胡萝卜很多朋友估计一想到就觉得难以下咽吧,那就来仔细看看我今天要推荐的这款胡萝卜苹果汁吧,绝对让您喝了还想喝.......
“吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但...
“这款精力汤综合了蔬菜,水果,坚果等近十种食材,融合了食材的营养和精华,是生机饮食食疗中的经典搭配,可以让机体精力充沛。”食材明细主料苹果(一个)胡萝卜(半根)菜瓜(半个)每日坚果(一袋)辅料矿泉水(2瓶)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗...
“刚刚接触到精力汤的时候我并不是很喜欢这个闻到,可能是菜味比较重吧。后来我觉得开始喜欢上了,精力汤的味道是比较浓烈的。精力汤本身就是属于种类比较多,换句话说营养会比较全面一点。食材可以不是一次性的,每次用剩下...
准备时间:无    烹饪时间:15分钟主料生菜叶:15蓝莓:60苹果:1个葡萄:150辅料坚果:1汤匙具体步骤1.将所有材料置入容杯,开机三步骤,打40秒,完成后打开杯盖,倒入容器中,即可完成蓝莓苹果精力汤2.将芝...
“知道破壁机的人一定会知道精力汤,因为这两个东西确实很配,为什么要把好好的食物打成汁呢?其实是吃的话你一口气吃不了这么多的食物,打成汁当水喝就比较容易。因为肉吃的多,蔬菜吃的少,我觉得有必要去打些精力汤补充一下。...
“全谷类,是对抗疾病的能量。现代人的许多疾病,可能都与饮食过分精致有关。全谷类如糙米、小米、燕麦、荞麦等五谷杂粮,营养价值很高,含有构成细胞所需的蛋白质、能量的来源糖类、矿物质、膳食纤维以及非富的B族维生素,是...
“苹果放得太长时间不好吃,换一种方式,用苹果来做汤,酸酸甜甜,真开胃。”食材明细主料苹果(4个)花生(200克)玉米碎(150克)杞子(小许)红枣(10个)蜜枣(6个)辅料食盐(1茶匙)酸甜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)苹果斋汤的做法步骤1、准备食材...
“早餐是一天的开始,要吃饱吃好”食材明细主料白面包(3)黄瓜(1支)胡萝卜(1棵)鸡蛋(1个)沙拉酱(30克)火腿片(2个)蓝莓酱(2勺)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三明治和精力汤的做法步骤1、材料准备:一根黄瓜、一根胡萝卜、一颗水煮蛋...