泰辣芥末籽鸡丝豆腐的做法 泰辣芥末籽鸡丝豆腐怎么做
“又一道很清爽的凉拌菜,热量不高。做法也很简单,上桌很快的。家里调料种类太多,但是我喜欢用泰式辣椒酱做凉拌菜,不辣带一点甜味。”食材明细主料内酯豆腐(1盒)辅料黄瓜丝(20克)洋葱丝(20克)西红柿(1个)鸡胸肉(1/2块)蒜末(1勺)配料柠...
“又一道很清爽的凉拌菜,热量不高。做法也很简单,上桌很快的。家里调料种类太多,但是我喜欢用泰式辣椒酱做凉拌菜,不辣带一点甜味。”食材明细主料内酯豆腐(1盒)辅料黄瓜丝(20克)洋葱丝(20克)西红柿(1个)鸡胸肉(1/2块)蒜末(1勺)配料柠...
“看到美食家们做的各种冷拌鸡丝,那油亮亮、麻辣辣的感觉真的是让人垂涎欲滴呢,忍不住自己动手做一做~~嘻嘻”食材明细主料鸡胸脯肉(一块)辅料葱(适量)姜(适量)花生(适量)香菜(适量)蒜沫(适量)配料红油(适量)盐(适量)白糖(适量)香油(适量)鸡...
“喝粥的7大好处:1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。2、增强食欲,补充体力生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如...
食材明细主料鸡肉(适量)凉粉(适量)辅料黄瓜(适量)配料芝麻酱(适量)醋(适量)盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)老干妈辣酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)鸡丝凉粉的做法步骤1、将鸡肉煮熟,取出晾凉后手撕成丝。2、黄瓜、凉粉切丝。3、...
“老妈煮了鸡汤,不想吃鸡汤面,又想把鸡汤消耗掉,就想出做鸡粥的主意。人懒,于是用即食燕麦片煮粥,比煮白米粥方便多了,加点黑麦麸,妥妥的粗粮健康”食材明细主料鸡肉(适量)黑麦麸(适量)鸡汤(适量)即食燕麦片(适量)辅料盐(少量)胡椒粉(自...
““今天这道凉拌土豆粉,别看这道小菜貌不惊人,可吃起来一定会给你惊喜的,是很多人喜欢的口儿!””食材明细主料土豆粉条(250克)辅料芹菜条(10克)胡萝卜丝(10克)洋葱丝(10克)鸡丝(10克)紫甘蓝丝(10克)黄瓜丝(10克)配料盐(1小勺)生抽(适量)香...
“凉拌鸡丝很家常的一道夏日小冷菜。不过花点小心思用现有的调味辣酱拌出不一样的味道。这个油泼辣子非常的红亮香鲜,用来拌菜口感独特,很开胃适口。是适合夏日的一道开胃小菜。”食材明细主料鸡胸肉(300克)金针菇(50克)黄...
食材明细主料鸡胸肉(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清水(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩蔬鸡丝蛋花汤的做法步骤1、鸡胸肉焯水洗净;2、撕成鸡丝;3、清水一锅煮开;4、加入胡萝卜丁和豌...
“天气越来越热了,让人不想进厨房。但饭总是要吃的,那就尽量做些简单的,吃起来凉快的,而且还要有营养的。凉拌菜成了不少亲们现在最愿意做的菜吧~但有时仅仅吃些素菜,所获取的营养不够全面。那就来个有肉有菜有蛋的吧!做法...
“秀珍菇不仅营养丰富,而且味道鲜美,它含有人体自身不能制造,而娄食中通常又缺乏的苏氨酸、赖氨酸、亮氨酸等。可见,秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,它鲜美可口,具有独特的风味,美其名曰“味精菇”。1、安神除烦:含多...
“夏天没胃口的时候吃这种酸酸辣辣的菜真是超开胃~而且超简单易做的~”食材明细主料鸡腿(2个)辅料小番茄(8个)香菜(5段)小辣椒(4个)葱(2段)蒜(4)鱼露(3勺)泰式甜鸡酱/甜辣酱(4勺)糖(2勺)柠檬(0.5个)白酒(2勺)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
食材明细主料韭黄(适量)鸡脯肉(适量)辅料水淀粉(适量)胡椒粉(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭黄鸡丝的做法步骤1、鸡脯肉切丝加蛋清、盐、淀粉腌抓匀。2、韭黄洗净切段。...
“用一碗美味的凉面,留住夏天的脚步。”食材明细主料面条(300g(细乌冬面))黄瓜(1根)胡萝卜(1根)木耳(3-4朵)鸡胸肉(50g)豆芽(50g)花生(20g)辅料大蒜(1瓣)香葱(1根)配料芝麻酱(60ml)米醋(30ml)生抽(30ml)盐(5g)糖(5g)辣椒油(15ml)芝麻油(15ml)豆腐乳(半块)凉...
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料荷兰豆(适量)红辣椒(适量)淀粉(适量)配料蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡丝荷兰豆的做法步骤1、鸡胸肉洗净、荷兰豆去头去筋洗净、红辣椒切半去蒂去籽洗净、蒜去皮洗净...
“寒冷的冬天我却食欲不振好多天,冬天明明就是长膘的好季节啊·····原来是思念在广东上学的那粥香了,记得在广东上大学时,学校东门的食物被我天天吐槽,百吃不厌的唯有这碗粥了,对于自己的口腹之欲我是毫不吝啬的,料足味...
食材明细主料鸡脯肉(1块)韭菜花(250克)洋葱(半个)辅料淀粉(适量)料酒(适量)生抽(适量)油盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜花洋葱鸡丝的做法步骤1、准备好原材料;2、鸡脯肉丝加入适量的盐、料酒、生抽和淀粉,几滴油,抓匀后...
“麻辣鲜香,清爽可口”食材明细主料鸡胸肉(半只)高筋挂面(半包)辅料胡萝卜(一整根)黄瓜(一整根)葱(两段)姜(两片)花椒(适量)配料芝麻酱(五勺)酱油(各一勺)凉水(七勺)鸡精(各半勺)辣椒油(一勺)植物油(一勺)蒜(五颗)醋(适量)香油(适量)盐(适量)糖(适量)酱香(口...
“寒冷的早餐,慢慢的给家人煮一顿热热的面条,既温暖,又健康,营养丰富的。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,其肉质松软,易消化,还含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防...
“初冬,一款清凉小菜送给大家,莴笋的脆,配着白嫩嫩的烤鸡,浇上麻油,又香又脆,很是美味。”食材明细主料熟鸡腿(适量)辅料莴笋(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)麻椒油(适量)味极鲜(适量)醋(适量)糖(适量)芝麻油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
“清爽的一个小冷菜.....”食材明细主料白菜(适量)鸡胸肉(适量)辅料大蒜(适量)配料生抽(适量)醋(适量)盐(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜鸡丝的做法步骤1、熟鸡胸肉一块,白菜几片。2、把白菜切成丝,鸡胸肉用手...
食材明细主料鸡脯肉(1小块)豆皮丝(1小把)黄瓜(1根)紫甘蓝(几片)花生碎(1小把)辅料花椒(适量)红辣椒(适量)蒜(适量)生抽(适量)香醋(适量)辣椒油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)手撕鸡丝拌豆皮的做法步骤1、准备好原材料;2、锅中...
“前些时候朋友从台湾特地买了些凉面送给我,放着蛮久了,不煮着吃有点对朋友不起,而且有限期只一年再不吃滴话就过期了。第一次做【凉面】,也是第一次吃【凉面】,没吃过,也不敢吃,心里总想着【面】大家不都是喜欢吃热腾腾滴吗...
食材明细主料豆角(150克)鸡肉(100克)辅料黑木耳(少许)杭椒(3个)配料姜(小块)蒜(2瓣)油(2茶匙)盐(少许)胡椒(少许)郫县豆瓣(1茶匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆角木耳鸡丝的做法步骤1、豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、...
“人生活在天地之间,自然环境中,是整个物质世界的一个组成部分,应和大自然融为一体。自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露的滋润生长为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联,五色入五脏1.肝—...
食材明细主料西兰花(1棵)黑木耳(少许)鸡肉(100克)辅料洋葱(少许)红椒(少许)姜(小块)蒜(4瓣)配料油(2茶匙)盐(1茶匙)胡椒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱鸡丝西兰花的做法步骤1、鸡肉洗净、切丝。2、西兰花、黑木耳掰小朵、洗...