相关身体的餐饮知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡脚大家再熟悉不过了，有空时啃啃最开心了。但是大家知不知道鸡脚可以用药材浸，而且味道还很不错哦，今天我就来教大家如何制作补身体的药材浸鸡脚，这道菜...

在夏天，因为天气的原因，会使人们感觉非常的热，而在这炎炎的夏日都会喜欢一些比较凉爽的东西，比如空调、雪糕、凉水等等，但是就因为太凉快了反而会容易让人生病。很多人都在夏天的时候生病，并且感冒是最常见的病。所以也不是...

当今时代经济和科技的高速发展，工厂遍地开花，大气污染日益严重，像雾霾在大城市出现的频率越来越高，而大城市居住工作的人口也是最多的，这就导致了我们人体在日常呼吸过程中吸入毒素，这些毒素日积月累的沉淀在我们人体内是非...

随着人体的各种生理活动，每天都会有一些体内生产的毒素、垃圾等滞留在我们体内，长期这样会使我们的身体感到累赘，对健康也是有一定影响的。因此，我们需要养成定期排毒的好习惯，下面，就让我们一起看看吃什么可以给身体排毒吧...

红糖，相信养生保健的朋友以及女性朋友都是非常熟悉的，我们经常推荐大家在需要加入白糖的菜里面加入红糖，比如说大家在煮粥的时候就可以加入一些的红糖，这样能够起到很好地对身体的作用，但是我们也给大家强调过一定要适量的...

“今天好想吃饼干，想到外面的饼干有很多添加剂，为了健康，还是自己动手做吧，呵呵。虽然比不上外面买来的漂亮，但是味道还不错，酥酥脆脆的，吼吼。”食材明细主料面粉（150克）燕麦（65克）豆油（50克）豆沙（40克）白糖（20克）鸡蛋（50克）甜味（口味）烤（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把虾皮剥掉，留虾尾巴，然后用小刀在虾身上穿过，（可怜的虾）挑去泥肠，把尾巴从伤口穿出去，成为松鼠状。下锅烫熟，沥干。2.面包片切掉边，一分为四。...

吃樱桃对于身体有什么好处，我觉得爱吃樱桃的人一定都不少吧，樱桃的产地还是比较的多的，我么你比较长赤额樱桃大概是有大连樱桃，烟台樱桃，这些产地的硬樱桃都是非常美味的，大家施肥喜欢樱桃的口味，那么大家了解吃樱桃对于身体...

燕麦是我们平时经常吃到的一种五谷，燕麦片所含的膳食纤维素非常的高，因此很多小伙伴都喜欢通过食用燕麦片来减肥，那你知道燕麦片热量是多少吗？我们平时应该怎么吃燕麦片才对我们的身体更加好呢？今天就让小编来告诉大家。燕...

提到海参，大家都知道这是一款有着很多滋补功效的食材。在我国最有名的海参应当属大连海参了。海参的制作方法有很多，比如说熬汤，炒菜或者是单独食用。那么作为我们大家都非常喜欢的一款食材，你对他又有多少了解呢?接下来...

甲亢是我们日常生活中常见的一种病状，但不管是卫生还是饮食方面都要非常的小心。鱼是我们日常生活中经常食用的一种食物，不仅口感好，营养价值也是十分的丰富，其做出来的菜肴十分的美味。那么在的时间段可以吃这种食物吗?...

作为一个资深的吃货，总是被各种参差不穷的“美食”诱惑着我们的味蕾。殊不知对我们的身体有很大的危害，让嘴馋馋误了身体的不健康的食物越来越多。我们又享受其中，曾经填饱了无数“吃货”的肚子，而且都成为很多人休闲食物...

惊蛰是中国一个很重要的节气，惊蛰过后，春冬更迭，气温变化很大，尤其是在南方地区，这种气候的变化会更加的明显，所以人体也会明显的感觉到昼夜温差的区别，也很容易引起身体的各种不适，所以南方惊蛰吃什么也就显得非常的重要了，今...

众所周知，高血压这种疾病逐渐在我们的生活中越来越常见，很多人为了治疗高血压不知道花了多少钱在平时需要吃的药上面，但是，很多疾病都是需要在饮食上格外注意的，高血压就是其中之一。今天，我们就来讨论一下高血压患者们是否...

我有一个朋友，一年四季都是手脚冰凉，还去开了中药调理，但并没有预期的效果，可是也不能一直吃药啊，所以我们都建议她选择食补。听说羊肉有暖身体的功效，所以会经常给她买些羊肉来吃，除了炖羊肉汤，我们也会给她做做羊肉丸子来给...

现在生活压力越来越大，越来越多的独立女性也开始出现了，这样的她们就会特别努力，有时候就会因为压力过大而产生一些身体上的问题，比如说因为熬夜而月经推迟，脸上出现一些小痘痘，这时候吃一些可以补充雌激素的食物就非常重要...

中国老龄化加速，越来越多的老人开始注重自己身体的健康，越来越的老年人健康食品涌现在随处可见的世面上。百分之80的老年人都把退休工资的钱大部分用在了买保健食品上。现在一起让我们看一下有哪些有关于老年人健康的食...

男性，在日常的生活中或者是工作上，比女性的压力要稍微的太一些。同样的，在饮食方面也是需要进行滋补的，那么当男性想要滋补身体的时候，应该喝一些怎样的汤汁呢？以下小编就为大家所整理了一下相关的汤类，对其比较感兴趣的人们...

唐朝时期的杨贵妃是很喜欢吃荔枝的，她知道是运荔枝的马到来时，是会笑的，所以荔枝也被人们称之为了妃子笑。荔枝之所以会被大家这么喜欢，主要还是因为荔枝的味道比较好，水份足。荔枝，它是属于一种果树的果实，它原产自于我国的...

水果，是每个人每天都会吃的。人们常常说：多吃水果对身体好。其实，也不完全对，有的水果吃多了反而会上火。所以，我们吃水果也要有选择性，要知道吃什么水果对身体好？下面，小编就来告诉大家哪些水果吃是有好处的：吃什么水果对身体...

“这个时候是经常有藕的，经常吃藕对身体好藕的做法多种多样，这次分享两种做法，一种是醋溜，一种是姜末拌的，都是我们这里比较家常的菜。也是经常吃的这份醋溜藕片与以往老菜不同，我先把藕焯水焯熟了，这样炒起来很省时间”食材...

今天小编想要给大家介绍的是一种味道醇厚的茶叶，名字也十分的独特，叫做汉水银梭，来看看这种茶叶对身体有什么好处吧。汉水银梭喝了之后对身体有什么好处1.汉水银梭这种茶叶有很好的抗衰老的效果，因为它其中含有大量的茶多...

现在处于新冠病毒感染时期，很多朋友都担心自己的身体抵抗力不行，从而感染病毒。所以说大家都很想知道疫情吃什么蔬菜能够提高人体免疫力，今天小编就解答大家这个疑惑，给大家介绍几种美味好吃有营养的蔬菜，能够增加人体的免...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料熟透的香蕉：两根牛奶：50奶砖（选择喜欢的牌子即可）：50辅料我加过咖啡粉：依口味适量还加过巧克力粉：酌情味道都不错：适量具体步骤1.所有食材一同扔进神器，喜...

“炎热的夏天来杯酸甜清爽的蓝莓酷乐再好不过了，养乐多的神奇风味加上柠檬的清新香气，忍不住要被吸引。”食材明细主料蓝莓果酱（30g）火龙果（（白肉）250g）柠檬（1/4个）养乐多（100ml）辅料冰块（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝...