相关健康玉米汁的做法的餐饮知识

“玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、...

“健康的果汁，为家人为自己榨起来吧😝”食材明细主料香蕉（1棵）桃子（1个）鳄梨（1个）猕猴桃（1个）蓝莓（30个）葡萄柚汁（100ml）辅料柠檬（0.5个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康水果汁的做法步骤1、准备好材料，可根据自己喜好更换水...

“牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。鲜玉米中的纤维素多，其量为精米...

“玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有...

“家常玉米汁这样打，口感很细腻温和！真的很好喝哦，快来试试吧~”食材明细主料玉米（1根）小米（10g）糯米（10g）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、备好食材，玉米剥成粒。2、所有食材放入破壁杯内，冷水加至1000ml左...

“时下大小餐馆都流行喝玉米汁，玉米汁真的是一种很不错的饮料，你的宝宝一样可以拥有。玉米可以促进肠胃蠕动，并且含有抗癌的元素硒。我和小柚子都喜欢玉米汁的那甜甜的糯香，喝下去暖暖的在舌尖流淌，香糯的味道很有诱惑力。...

“多种时令水果加上安利蛋白粉配牛奶打成细腻香滑饮料，营养，健康。”食材明细主料牛奶（1支）安利蛋白粉（1勺）辅料沙糖果（1个）香蕉（半条）草莓（2个）木瓜（少许）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）综合果汁健康饮的做法步骤1、备齐食材2...

食材明细主料玉米面（适量）辅料菠菜（少许）胡萝卜（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干，切碎备用，胡萝卜切末备用3、烧水，我用的这种硅胶的勺子，要不玉米面比较粘4、玉米...

“用豆浆机的玉米汁功能做了一碗玉米汁，剩下了大半碗的玉米渣，对于一个爱玉米又不爱浪费的人来说要扔掉它简直就像割我的肉一样，上网查查找找了各种玉米渣的用途，有做饼的，做馒头的，包子的，玉米羹的，最后选择了玉米羹，看着眼下...

食材明细主料甜玉米（2根）纯牛奶（200克）辅料白糖（30克）清水（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、2根甜玉米拔掉外衣，清洗干净后，用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆浆机里，加入200克纯牛奶和和适量清水，放到八宝...

“这道菜不难吧，除了剁各种馅儿的时候费劲点。哎，我还是那句话，我的厨房适合上班族和懒人七夕微博上碰小人，心情很不美丽………………………………………………………………刷屏小人好，说说周六那期的‘非诚’，束河那哥们看...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料水果玉米：3个辅料清水：适量冰糖：适量具体步骤水果玉米洗净，玉米的多少决定浓度。用刀子将玉米粒切下来。用搅拌机将其搅打成糊。将所有的玉米搅打完成...

食材明细主料甜玉米罐头（1罐）辅料淀粉（适量）糥米粉（适量）配料糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米饹的做法步骤1、玉米罐打开，倒掉里面的水，过一次清水，下适量白糖拌匀2、拌好的玉米加入一汤匙糥米粉，一汤匙半...

“做一杯苦瓜汁，预防糖尿病哦！”食材明细主料苦瓜（2条）水（50克）苦味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）健康苦瓜汁的做法步骤1、苦瓜切片，待用2、倒入苦瓜，加入水，按果蔬3、榨好啦！只不过可能有些人受不了那个味道，可以加一些蜂蜜或...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米胡萝卜花生汁是一道美味可口又富有营养价值的健康饮品，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。玉米富含维生素和淀粉，加入维生素丰富的胡萝卜和蛋白质和脂...

“上周六去无锡旅游，晚餐吃了饭店的小米糕，当小米糕刚端上桌，我就被那香喷喷地味道给吸引了，迫不及待地吃了一口，口感好，吃在嘴里软弱香甜，后味回甘。小米最大的特点性温，肠胃不好，脾阳虚之人可以多吃一些，助于消化，调脾阳。”食...

“想吃香肠，可是外面卖的大家都知道，所以还是自己做吧。用它来煮面，配面包都不错。”食材明细主料鸡胸肉（800克）玉米淀粉（40克）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米鸡肉肠的做法步骤1、肠衣用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香甜的玉米是很多人喜欢的美食，今天这道健康玉米汁风味的花样馒头将玉米与面粉搭配在一起，创造出不一般的味觉和视觉体验。混入玉米汁的面粉蒸出的馒头...

“玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。今天为大家带来一个健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼，希望大家喜欢”食材明细主料面粉（400克）玉米面（100克）辅料鲜玉米粒（适量）鲜奶（250...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟红豆玉米汁可以说是一种入门的菜肴，具有治疗食欲不振的作用。这两种材料都是富含营养素的食物，搭在一起不仅不会相克，还能互补。现在健康与食品安全的意...

食材明细主料胡萝卜（1个）苹果（2个）橙（1个）苦瓜（1个）辅料水（300ml）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康果蔬汁的做法步骤1、先将胡萝卜橙汁的食材准备好2、将果苹果、橙、胡萝卜全部去皮切块3、放入破壁机容器内，兑入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米：80辅料水：800ml具体步骤1.玉米1只。2.剥粒。3.将玉米粒放入容器中，加800ml水。4.启动玉米汁功能。5.工作过程中。6.20分钟后，玉米汁制作好。烹...

“每次去火锅店吃火锅的时候，都会点一大杯玉米汁......但是真心不好喝...昨天下班路过菜市场，看见玉米还很新鲜，就买了两个回去，一个炒菜了，一个打玉米汁了...原汁原味，清香扑鼻的玉米汁三步就搞定了...O(∩_∩)O~”食材明...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米：3个辅料炼乳：适量具体步骤1.把玉米剥出来洗干净。2.把洗干净的玉米放进锅里煮15分钟。3.把煮好的玉米放进搅拌机里搅打，直到汁变细腻。4.把搅...

食材明细主料甜玉米（2根）辅料大米（20g）冰糖（2块）水（1000毫升）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米汁的做法步骤1、玉米洗干净备用。2、大米洗干净备用。3、豆浆机放1000毫升水。4、放两块冰糖。5、打好的玉米汁儿。6、成...