相关牛肉菜心粥—小恙后补力气！的餐饮知识

“孩子前一天受风寒发烧，出了好多汗，早上退烧后很虚弱，我就做了牛肉粥给他补充力气，牛肉营养丰富有利于恢复元气，小家伙连喝了两碗马上就精神了呵呵”食材明细主料牛肉（100克）米（100克）辅料葱（10克）南瓜籽油（5ml）盐（10克）姜（适量）清淡（...

人这一生，怎样都会经历一些病痛，只是大小的问题。那些小病小痛吃吃药、调养调养就可以好了，可是有些病痛确实要做手术的。在做完手术后，难免会因为失血过多导致气血两虚，今天就给大家讲讲在中医上术后如何补气。一、术后如...

产后是女人最虚弱的一段时期，经过分娩后身体会有很大的损伤，所以产后的调理是非常重要。产妇产后最主要是贫血气虚，所以这个时候补血补气是非常重要的。那么产后如何补血补气，下面的文章会为您推荐一些有益于益气补血的食...

经历了十月怀胎，准妈妈们终于卸下了大肚子。在忙着照顾宝宝的同时，妈妈们也要重视自身的健康状况。产后的三个月内，妈妈们要及时补充营养以恢复身体的正常机能，如不注意保养容易留下一些毛病。气血不足时，身体免疫力会下降...

有些女性朋友在流产后，对自己的身体给予的不重视，以为是小事情，不作任何调理和营养的补充甚者不休息直接回到工作岗位上，后果可想而知，身体机能逐渐变弱，最明显的则是气血方面的问题。那么流产后吃什么补气补血呢？流产后吃什...

“这一碗，可以称之为粥，也可叫他五红汤。清爽利落的一碗，食材与食材之间粒粒分明，熬好了不是那种粘稠的粥，很适合夏天食用。红枣养脾补益气血；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，提升血小板；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤...

说到人流，对于女性朋友来说是个敏感的话题，人流手术过后，身体会非常虚弱，容易出现脸色苍白、头晕、乏力等现象；人流过后的营养滋补是必要的；那你知道人流后怎么补气血吗？下面由本站小编为大家详细讲解一下吧。一、人流后怎么...

对于女性来说，当你觉得你在同龄人面前却显得苍老和黯淡时，就要考虑是不是自己的气血出现了问题。因为当女人的气血缺乏是，是容易表现出疲劳感和苍老感的。所以，女人时刻注意补充自己的气血是至关重要的。其实补气补血并不...

很多女性都有气血不足，一直认为不是病,没有调理,现在症状越来越严重,都说女人气血足了就会皮肤好，身体好，大家都想身体好，那么小编就给大家寻找到了很多补血补气粥供大家参考，都是一些很常见的食材和很简单的制作方法。补...

众所周知，人工流产对女性的身体伤害很大。做人流以后女性除了需要心理关怀，身体上的恢复和调养更是关键所在。术后女性的身体十分虚弱，为了促进身体状况的恢复，饮食上的合理调配及安排尤为重要，及时补血补气更是重中之重。...

女性的经期，少的有三四天左右，多的就有七八天之久，这么长时间的流血自然容易引起女性气血的不足，二气血不足很容易引起一系列的症状，诸如面色憔悴、皮肤黯淡之类的，还有可能因为气血虚弱引起一些病症，所以在这我们将教给大家...

每个女人总是要经历生产的，这样我们的宝宝们才能给降生在这个世界上。那么我们宝宝诞生以后，我们的身体是非常的空虚，我们应该怎样在这个时间段内恢复呢。毕竟身体长期的虚弱对我们以后的健康也是不利的，那我们说一说产后...

小产又称流产，一般是指女生妊娠不满二十八周，带胎体重不足一千克而终止妊娠的情况，作为一种常见的妇科病，小产对女性身体伤害很大，除了常规治疗外还需要在饮食上进行调养，下面我们来看看女性小产后吃什么补血补气。小产后吃...

对于小编来说，最爱的早餐就是青菜粥了，那么，什么粥补血补气呢，怎么才能做出美味的粥呢？不同的身体状况适合吃什么样的粥呢，想必大家都是非常想了解的吧。那么，今天小编就来给大家介绍介绍关于补血补气的粥，希望能帮助到大家。...

女性流产会伤其元气，变得虚弱，这期间一定要保养好身体，否则极易受到各种疾病的侵袭。女性流产之后气血会更虚弱，因此就需要补充气血，那么平时生活中有什么事可以补充气血的呢?让我们来一起了解下女性在流产后吃什么补血补...

首先为大家讲一下，关于流产这个事情，对于我们女性身体产生的危害是非常大的，还是希望现代的年轻女性尽量不要流产，毕竟有些不规范的医院会对我们造成一辈子的伤害。那么我们今天就讲一讲人流后吃什么补气补血这个话题。一...

为什么妈妈在产后要多吃一些补血补气的食物呢?这是因为妈妈在生产的时候会大量失血，也因此可能会有贫血的现象出现，而且生完宝宝的妈妈身体会比较的虚，因此这个时候就需要补血补气了。但是由于一些新手妈妈对于这一方面...

孕妇分娩是一件痛苦又伤身的事，在生下小宝宝后产妇会进入一段时间的虚弱期，在这期间，产妇一定要吸收充足的营养才能加快身体的恢复，这样才能防止身体染上一些疾病，保持身体的健康，今天要介绍的就是产后补血补气的食物，一起来...

对于女性朋友来说生产就等于是在鬼门关走了一趟，所以很多的女性朋友在产后为了恢复身体是要做很多的事情的。而产后补气就是其中比较重要的一件事情，但是对于一些新手的产后妈妈来说，对于补气这个问题并不是很了解。因此...

食材明细主料番茄（1个）卷心菜（1个）牛肉（50g）辅料大米（半杯）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）卷心菜番茄牛肉粥的做法步骤1、准备番茄、大米、牛肉、卷心菜2、番茄开水去皮切块，牛肉切丁，大米浸泡半小时，卷心菜切碎3、锅中倒油放...

“天气逐渐变冷，我家餐桌上早饭开始出现各种粥啦，热乎乎的喝下去舒服极了。这次做的粥选用的是一味家的桂枣生香杂粮组合，包含有五谷（糙米、桂圆、红枣、黑米、糯米）和五果（枸杞、葡萄干、杏仁、南瓜子、蓝莓），补血益气，暖胃舒...

生产往往会带给女性身体巨大的影响，并且对于身体机能的影响是无法估计的，产后的身体恢复需要从饮食开始调节，那么具体产后补气血吃什么？有哪些美味佳肴是产后女性的绝佳选择？接下来在正文中有详细介绍这些食物。产后补气血...

随着时代的进步，人们为控制生育而做的人流在如今的社会已算是一种小手术。但我们都清楚，人流虽说是简单的小手术，却对女性的伤害极为之大，极易出现出血量多，出血时间长，导致身体损耗大，出现许多并发症。那么人流后怎样补气血...

“本小妞孕妇一枚、体重没增长多少偷着乐的时候发现妊娠斑悄悄出现了、心塞、据说气血不足引起、来点补气养血的吧”食材明细主料糯米（80克）辅料银耳（1块）红糖（1勺）黑芝麻（1茶匙）大枣（3个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米...

对于怀孕的准妈妈来说，最痛苦的莫过于不小心流产了。女性在流产之后，无论是生理还是心理都受到了一定的创伤，这个时候家人不关要给予心理上的安慰，还有帮助她们调养好身体，以免落下病根。那么，女性流产后怎么补气血呢？一、流...