相关消暑绿豆粥怎么做好吃的餐饮知识

食材明细主料大米（100g）辅料绿豆（适量）小米（适量）粘玉米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）消暑绿豆粥的做法步骤1、食材，如图2、混合，淘洗干净3、加入天然好水，炖煮4、煮至米粒开花，豆烂，即好！5、成品！6、成品！...

“绿豆具有消暑，清热解毒的功效，薏米除湿良药，绿豆和薏米都属性寒凉，所以我在里面加入几颗红枣中和一下。”食材明细主料绿豆（40g）薏米（30g）红枣（6颗）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏季消暑绿豆汤的做...

“夏季最易上火,心情也变得烦闷无比,这时候最需要一碗清热解暑的绿豆汤~”食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、准备材料2、绿豆泡半个小时后洗净3、先加入适量纯净...

“茶喝过，茶豆浆还真没试过。绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用，对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。加入豆浆之中...

食材明细主料绿豆（1杯）水（900ml）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）消暑绿豆浆的做法步骤1、绿豆洗净提前泡发（我是前一天晚上泡上早上用）。2、把泡发好的绿豆倒入豆浆机中加水至水位线。3、选择干湿豆键。4、...

“绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天...

“这款甜点热量相当高哦！需要减肥的超级大美妞们下嘴前需慎重哈！或者只在早饭时只吃半块就ok啦！绿豆糕如果不加足量的糖的话，口感不太好。不过只要添加足够适合自己口感的糖量就好啦！也无需添加太多的糖份。我做了两种口味...

炎炎夏日，相信不少小伙伴都想来一碗清热消火的绿豆粥吧。绿豆中富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素，一日酷暑劳累之后，来一碗冰镇的绿豆粥，不仅可以消除一整天的疲惫，还可以补充营养。那...

“这是前一阵子天气特别热的时候煮的粥，天热人也没得劲，一直没有整理。好长时间没有上传菜了，今天就来一个吧。”食材明细主料绿豆（适量）南瓜（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆南瓜粥的做法步骤...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏季是不是应该吃一点夏日的消暑良品，夏季是绿豆发挥作用的大好时刻，那夏日用绿豆不仅可以用来制作绿豆汤还可以用来制作一道碧绿的绿豆糕——夏...

“夏季炎热，很多的时候我们没有胃口，喝上一碗绿豆粥，吃点小吃，也是不错的早餐或者晚餐，这里就分享给朋友们，好吃简单的绿豆粥！”食材明细主料大米（20克）辅料糯米（30克）绿豆（20克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟小米绿豆粥，是一款很清肠很健康的粥哦。小米绿豆粥的香气十分的诱人，一口喝下去很清凉很清爽哦，很适合油腻的肠胃吃哦。!所以小米绿豆粥小编可是一生推...

食材明细主料绿豆（适量）红枣（适量）辅料莲子（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）消暑红枣绿豆汤的做法步骤1、准备红枣，绿豆，莲子，冰糖2、洗净放入电饭煲中3、按到煮粥键4、成品图，清凉又消暑...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料绿豆：200辅料白糖：适量具体步骤1.绿豆煲成绿豆沙2.放入糖片。3.冷却。冰棒模具洗净。4.倒进模具内5.盖上盖子，放进冰箱冰冻6.四个小时之后，就可以吃了...

“这个夏天，热得吃不下饭，趁着周末有空，熬点绿豆汤，等老公一会打完球回来，就能喝到冰爽的绿豆汤了。。。”食材明细主料绿豆（三把）冰糖（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）消暑清毒绿豆汤的做法步骤1、食材准备，绿豆...

“绿豆味甘、性凉、无毒，可增强食欲，有降血脂、降胆固醇、抗过敏、解毒、抗菌等多种功效。绿豆浆口感清新，暑热天里，喝一些绿桨可帮助消暑清热、促消化，是好的夏日饮品选择。但豆浆中含有一种“胰蛋白酶抑制剂”，它会阻碍人...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：适量薏米：适量大米：适量辅料具体步骤1.绿豆和薏米淘洗干净，提前两个小时泡上，这样煮的时候就会比较好煮，大米淘洗干净，也提前半个小时泡上2.锅里放水，放...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日气温太高对什么美食都没有胃口？那当然要来尝一尝最好喝的绿豆粥，美味的清热消暑绿豆粥一定再好不过了，炎热夏天必备的解暑饮品，让你的胃口大增，绿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清热消暑绿豆粥是一款夏季的美食产品，是绿豆制作而成的，这款美食产品营养比较丰富，喝起来解暑，所以很多人喜欢吃这款饮食产品，多吃对于身体比较好，喜欢的人...

“绿豆糕是中国传统特色糕点之一，属夏日消暑小食。这道外观漂亮，口感香甜，入口即化又清热解暑的绿豆糕。”食材明细主料脱皮绿豆（400g）辅料低卡糖（15g）抹茶粉（3g）薄荷叶（适量）调料黄油（110g）模具（1副）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难...

“在这一言不合就开挂的天气里！荞宝只求万福金安~不过天气虽然不好又到周末了但有些事情可是阻挡不了我们~那就是吃！喝！玩！乐！但是这些天半夜经常拉肚子拉到空虚的荞粉们举个爪荞宝只想说一句天气转凉请预防感冒所以今天荞...

绿豆属于较为寒凉的食物，作为夏季最常见的消暑食物，相信大家都不会陌生了，但是对于怀了孕的妈妈们来说，怀孕可以吃绿豆吗？怀孕期间是要忌寒凉，做好保暖工作的，不然就容易落下病根。那么怀孕了能吃绿豆吗?相信很多孕妈都想知...

“每到夏季，绿豆汤便成了家庭餐桌上的主导，虽然随着生活水平的提高，各种各样的饮品让人眼花缭乱，但是唯有这绿豆汤承载了多少儿时的记忆！哪家哪户不是勤劳的妈妈们一大早就熬上一锅，加上白糖，慢慢变凉，盛好放在桌子上，等上学的...

食材明细主料荷叶（适量）水发香菇（适量）鸡胸脯（适量）大米（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）消暑荷叶粥的做法步骤1、把米洗净，加入事先煮好的荷叶水！煮荷叶水时量多些，这样就不用加清水了...

“夏天除了西瓜，最常被提起来的应该就是绿豆了~做份绿豆糕当下午茶，不但清热解毒，还能解馋，一举两得~美食天下新的爪机发菜谱的功能，真是方便了我这个不爱开电脑的懒人~”食材明细主料绿豆（一小碗）牛奶（两勺）糖桂花（三勺）蜂蜜（适...