相关为家人做爱心营养早餐之香葱鸡蛋煎饼的餐饮知识

食材明细主料香葱（50克）鸡蛋（两个）辅料面粉（小半碗）清水（少量）配料食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋煎饼的做法步骤1、1.准备食材香葱50克，鸡蛋两个，面粉小半碗...2、2.将香葱切成小香葱丁...3、3.将香葱下装...

“做法特别简单，快手早餐鸡蛋软饼，用牛奶代替水，配上小葱，鸡蛋，面粉，火腿肠混合均匀，摊出来的煎饼又薄又软，营养全面，少油健康，孩子吃不够。”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（100g）纯牛奶（适量）辅料小葱（1颗）火腿肠（1个）调料盐（2g）白胡椒粉（1g）咸...

“老婆是厨房小能手，每天都给我做早餐，发布出来，以作回忆”食材明细主料鸡蛋（1个）面包片（1个）生菜叶（1个）鸡胸肉（10克）胡萝卜丁（10克）黄瓜丁（10克）火龙果（100克）玉米粒（25克）辅料番茄酱（5ml）油（5ml）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心形营养...

“一份营养又健康的早餐，适合不是那么勤快的我。葱花鸡蛋饼，传承经典却不失美味营养健康的早点。大人小孩都爱才是硬道理嘛！哈哈”食材明细主料鸡蛋（两个）面粉（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）油（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗...

“颜值超高，味道超棒的爱心早餐哦(´-ω-`)还不赶紧学起来？”食材明细主料火腿肠（1根）鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（少许）橄榄油（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爱心煎蛋的做法步骤1、火腿肠煮熟捞出，切成两半，再切两半不要切断，如...

“认真吃早餐，对生活有期待，是自己种的无花果，想起要买秋播的蔬菜种子了。早安美人们，记得要吃早餐哦！”食材明细主料鸡蛋（3个）火腿肠（3根）辅料牙签（3个）调料番茄酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐爱心煎蛋的做法步骤1...

食材明细主料鸡蛋（2只）水（适量）面粉（适量）辅料油（适量）牛肉酱（适量）番茄酱（适量）葱末（适量）芝麻（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饼的做法步骤1、1、在干净的盆里打入两个鸡蛋2、2、倒入适量面粉（一小碗）3、3、加入清...

“不知道啥原因我上传的这个鸡蛋饼过程照片没显示出来！我不知道是我电脑原因还是没上传好，但是我又不会更改，只好重新上传了，会删除的可以评论告诉我怎么弄，我把原来那个没上传好的删掉！谢谢啦~”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（(...

“今天给小宝做烫面的韭菜鸡蛋饼，因为烫面在煎过之后变凉以后面皮变硬的速度要比生面慢，一般生面煎的饼面皮冷掉以后口感就会变硬，但烫面皮会变软不再有脆感，但确不影响食物口感。。。”食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（2个）辅料面...

“葱香手抓饼”食材明细主料葱（3克）面粉（180克）辅料油（适量）盐（适量）椒盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养早餐之手抓饼的做法步骤1、先准备好面粉，香葱2、面粉中加入70度开水，加入适量的盐，拌好面粉，发酵半小时3、把葱...

“十分钟搞定早餐、营养又美味、小朋友超喜爱”食材明细主料面（1小碗）菠菜（2棵）胡萝卜（2片）辅料盐（1小匙）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐蔬菜爱心饼的做法步骤1、准备面一小碗（根据个人食量）2、菠菜用料理机加少许水...

“早餐不要拘泥于汤面、油条、三明治、牛奶，提前做点准备工作，豪横的牛肉饭能在短时间内吃上，尤其对于体力消耗大的人，这一大碗牛肉饭，不但能应付一上午，甚至让你一天都元气满满。有人一听，可能要被吓坏了，想着早上那么点迷迷...

食材明细主料鸡蛋鸡蛋（只）面粉（150g）辅料胡萝卜（50g）蒜薹（50g）西红柿（50g）食用油（150ml）食盐（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋营养早餐饼的做法步骤1、准备好食材，鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蒜薹。2、蒜薹、胡萝卜、西红柿切成...

食材明细主料面粉（100g）鸡蛋（1个）辅料黑芝麻（适量）蒜蓉辣酱（适量）火腿（适量）生菜（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉中加入适量黑芝麻，加入水。2、搅拌成细腻的面糊。3、锅中刷油倒入面糊。4...

鸡蛋灌饼的关键是在饼鼓起来的时候戳了一个洞。这道菜做早餐的既营养又丰盛。水加入面团的时候要慢慢的加。擀面饼的时候要轻轻的擀，边缘不要太用力，以免把面饼弄破就鼓不起来了。面饼要足够的软，如果太硬的话，饼不好吃。...

食材明细主料鸡蛋（1）火腿（2）面包（1块）辅料橄榄油（1勺）蓝莓酱（1勺）生菜（1支）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心形煎蛋的做法步骤1、准备好食材，把火腿拨开；2、锅内（我用的铁板，平底锅也可以）加热后放入橄榄油（色拉油也可以），将鸡蛋磕开，放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香肠：3根鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备3根香肠，去皮。准备3个鸡蛋。2.将香肠切开，头不要切断，电饼铛内刷上薄薄的一层油，先将香肠煎软。3.香...

“天天早上不知道吃什么好，想自己做包子类的食物可是要发面时间上来不急，所以每天大多都只是煎点饼什么的，昨天突然想到做面包可以放冰箱里冷发酵那做包子为什么不能发冰箱里发酵呢，就活了点面放冰箱里发酵。。。。今天早...

“早餐吃得好，精力充沛一整天。鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物便成为了早餐必选。可是，成天吃的不是煮蛋就是煎蛋，你厌烦了么？那么，今天就给我们一成不变的煎蛋来个大变身。当当当当……主角登场！怎么样？还有那么一点点不一样吧...

“今天做了这款槐花鸡蛋饼，做法简单、营养全面。当早餐最合适不过了。外出游玩时带上充饥也是不错的选择。”食材明细主料槐花（100克）辅料鸡蛋（2个）面粉（40克）配料盐（2克）油（25毫升）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）槐花鸡蛋煎...

食材明细主料火腿肠（2根）柴鸡蛋（4个）辅料食用油（适量）食盐（适量）黑芝麻（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爱心煎蛋的做法步骤1、准备好食材。2、烧开水，放入火腿肠煮软。3、对半切开。4、然后再对半切，不要切断。5、然后掰...

食材明细主料鸡蛋（3颗）番茄酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心早餐鸡蛋卷的做法步骤1、准备三颗鸡蛋,依自己口味可以蘸番茄酱2、蛋清和蛋白分离3、可以把蛋清倒一些在蛋黄里，使蛋黄多一些，打散4、锅内抹少许油，小...

“苋菜含有易被人体吸收的钙，对牙齿和骨骼的生长起到促进做用，苋菜还含有铁，维生素K可促血和造血功能，还有减肥，促进身体排毒功能和防止便秘功能......苋菜既然营养很丰富，今天的早餐就是青苋菜模了...”食材明细主料青苋菜...

食材明细主料面糊（300克）水（300克）盐（1/4t）鸡蛋液（适量）黑芝麻（适量）辅料生菜（适量）火腿（适量）配料甜面酱（适量）辣椒酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋煎饼的做法步骤1、1.面粉、盐、水放在一起搅拌成均匀的面糊。2、2.平底...

食材明细主料鸡蛋（1个）香葱（5根）面粉（80克）辅料盐（1勺）清水（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香蛋煎饼的做法步骤1、准备好原料。2、将所有食材混合。3、平底锅或是不粘锅烧至6-7成热倒入少许植物油，舀一勺面糊倒入锅里...