相关银芽的餐饮知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：150韭菜：100千张皮：1张辅料大蒜：适量橄榄油：适量黑胡椒：适量剁椒：适量油盐：适量具体步骤1.准备好原材料；2.烧锅开水，加入适量的盐和少量油，下入千张丝；3...

“芥末肉丝银芽是大众菜馆的招牌菜，它咸鲜爽口，芥末味浓。配上肉丝，三者是绝美的冷菜搭配，也是点击率颇高的菜品。”食材明细主料豆芽（300g）猪肉丝（20克）辅料生抽（10克）醋（5g）蒜末（3克）芥末（10g）糖（5g）味精（2g）辣椒油（少许）香油（少许）微辣（口味...

“夏季饮食就得吃的清淡，爽口，鲜美些，上回做了个银芽肉丝，味道不错，女儿特喜欢吃里面豆芽，今天又想吃豆芽了，想减肥啊不想吃肉，换了鲜美的扁尖笋，哈，味道真不错哎，有助减肥呢。”食材明细主料绿豆芽（400克）扁尖笋（100克）青椒（80克）辅料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆芽：200g大葱：5g姜：3g料酒：5g淀粉(蚕豆)：5g味精：1g香油：1g植物油：15g辅料具体步骤1.将绿豆芽去掉两头并洗净。2.把鳝鱼宰杀，洗净煮熟切丝再洗净。3.将炒锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银芽三丝，这是一道十分可口的菜肴，简单却不随便，各种青菜和豆制品自己建的配合，荤素搭配合理，减少了猪肉的油腻，营养均衡，口味老少皆宜。制作方法简便，适合在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟食欲不振怎么办，嘴巴淡出水怎么办，一道酸爽的腊鸭腿烩银芽就可以拯救你的味觉了。腊鸭腿的香，绿豆芽的脆，酸辣椒的酸辣，齐齐烩一锅装盘上桌，记得多蒸点白米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天向大家介绍我最拿手的一道菜，美味又健康，名字叫做炝锅银芽鱿鱼丝。鱿鱼是海里一种生物，这张生物居然有八只爪，肉质当然也很鲜美，吃起来的口感也很有嚼...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆芽菜：500公克鸡胸肉：150公克青椒丝：20公克辣椒丝：20公克蒜末：5公克盐：少许鸡粉：少许香油：1/2大匙辅料具体步骤1.起一锅水煮沸，将豆芽菜去掉头尾，洗净沥干水份...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道银芽鸡丝出锅的时候味道是很好的，清脆爽口，绝对是一道非常值得一试的菜，所以建议大家可以把它当成是你家特有家常菜，好吃的东西我相信人人都是会很喜...

食材明细主料豆芽（150克）韭菜（100克）千张皮（1张）辅料大蒜（适量）剁椒（适量）配料橄榄油（适量）黑胡椒（适量）油盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素拌银芽三丝的做法步骤1、准备好原材料；2、烧锅开水，加入适量的盐和少量油，下入千张...

食材明细主料绿豆芽（300g）韭菜（150g）辅料盐（适量）干红辣椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银芽炒韭菜的做法步骤1、绿豆芽洗净控干。韭菜洗净切小段，干红辣椒切碎。2、热锅冷油，放入干红辣椒炒出香味。3、倒入绿豆芽煸炒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：150绿豆芽：150青椒：1只葱：少许姜：少许熟芝麻：5盐：2生抽：1小勺橄榄油：2小勺辅料具体步骤1.鸡胸肉洗净，放入加了清水的锅里，加入葱段、姜片，煮开后小火煮10...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:5分钟银芽鲜虾这道菜用料十分简单，就是使用字面上的豆芽和基围虾就足够了，这道算是热炒小炒菜，豆芽和虾都是非常容易熟的食材，是十足的快手料理，只是在前期准备...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋清：100g牛奶：250g辅料姜：5g盐：适量胡椒粉：适量淀粉(玉米)：适量植物油：适量具体步骤1.姜洗净去皮切丝；2.火腿剁碎成蓉待用；3.烧锅至大热，下油，爆香姜丝、银芽...

“快手做出一道清清淡淡、营养均行的“金针菇银芽肉片汤””食材明细主料金针菇（200克）银芽（200克）瘦肉（250克）香菜（2棵）葱（1棵）辅料花生油（小许）盐（1茶匙）白糖（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇银芽肉片汤的做法步骤1、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：适量绿豆芽：适量烤鸭架：适量辅料香葱：适量胡椒粉：适量盐：适量香油：适量葱姜末：适量具体步骤1.将豆腐切成小块，放到开水中煮上一会儿（可以有效的去除豆腥味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.芽菜洗净后沥干水分，韭菜洗净后切段。2.锅里放少量油，烧热后放入蒜末，然后下芽菜炒至刚熟即盛出。3.锅里放少量油，烧热后放入韭菜翻炒至香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养老师经常推荐的银芽，终于要派上场了，为什么老师会经常推荐它呢，因为银芽是由豆类发芽的，既有豆类的优质蛋白，又含有蔬菜的维生素C，而且便宜又多量，是日...

“大连人管干豆腐叫做豆皮，我也入乡随俗吧，我们老家的豆皮非常的薄而且很有名，豆芽和豆皮是最家常不过的小菜了，在物质生活极为丰富的今天，偶尔吃吃这些平常的小菜调剂一下，还是蛮好的！”食材明细主料豆芽（适量）豆皮（适量）辅料葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟腊鸭腿烩银芽是一道咸香适中，极具风味的特色美食。肉质酥软紧实，外皮焦脆的鸭肉浸以独特的腊味，伴随着绿豆芽的清新爽脆和若有若无的香甜口感，放入锅中加...

“此菜脆嫩清口。”食材明细主料绿豆芽（400克）辅料精盐（3茶匙）白糖（白糖）味精（1茶匙）黄酒（0.5汤匙）麻油（2茶匙）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清拌银芽的做法步骤1、将绿豆芽摘去根，叶清洗干净，装入碗中待用。2、放入沸水锅内烫...

“做了道没有蟹柳的泰式小炒。方便做，滋味也不错。鱼肉高蛋白又低脂，多吃也不怕胖，闲来自在，多做些低脂美味的食谱吧。”食材明细主料巴沙鱼肉（200g）鸡蛋（2个）绿豆芽（适量）韭菜（几支）大蒜（3粒）小葱（1根）辅料酒（1汤匙）白胡椒粉（少许）鱼露（1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.)先将鸡胸肉切成细丝，加上腌料充分拌匀，腌20分钟。2.起油锅，加入5大匙油，油热后倒入腌好的鸡丝以大火快炒至肉丝微熟变白即盛起。3.利用余...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟【银芽豆腐丝】一眼望去颜色亮丽，闻一闻香气四溢，咬一口唇齿留香。这么一道色香味全的美味佳肴必是餐桌必不可少的菜品之一。上至厅堂下至民众餐桌，常常...

“这道菜食材丰富，色泽艳丽，不仅适合立秋食用，也可以作为年夜饭的颜值担当。”食材明细主料辽参（两根）茼蒿（半斤）胡萝卜（半根）豆芽（适量）辅料油（适量）盐（适量）大蒜（数掰）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠银芽炒辽参的做法步骤1、...