相关粟米的餐饮知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料石斑鱼肉：230冬菇：20叉烧：80黄芽白梗切小片：1杯罐装粟米粒：2/3杯粒上汤：5杯姜：1小片辅料胡椒粉：少许生粉：1茶匙油：半汤匙水：1/3杯粟粉，：31/2汤匙盐：适量具体步骤1....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米心：250肉片：100辅料油：适量盐：适量耗油：适量蒜头：1粒糖：适量生粉：适量具体步骤1.将玉米心洗干净，然后用开心进行飞水！2.将瘦肉洗干净，切片，用油，盐，糖，耗油...

食用油是我们平常在日常生活当中炒菜需要用到的，现在我们在一些大型超市也可以看到油的品种非常的多，比如葵花籽油，茶树籽油还有大豆油等等。那么有时候我们会看到一种油叫做粟米油，很多小伙伴并不知道粟米油是什么油，和玉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时粟米红枣排骨汤，这个大家都不陌生了吧，我们在家也应该是经常煲这个汤喝的啦，不过我们很少会放红枣下去煲汤，通常都是粟米排骨这样子直接煲。其实我们都知...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤真的是非常大补的汤品了，不管是老人还是小孩都可以喝，补充营养还能增强体质。我们学会之后还能周末做给家人喝，这么好喝的汤大家都赶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小米：半碗辅料桂圆(干)：半碗枣(干，大)：5颗水：适量具体步骤准备粟米（小米）、桂圆和红枣将粟米和红枣洗净备用将红枣切小块，同粟米一起放入锅中，开火煮20分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时粟米大薯骨头汤是一款广东的家常糖水，粟米一般在广东是指玉米，这款汤水具有益气补血，生阴增髓的功能。玉米的营养比较全面，营养价值比较高，是广东地区比较...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪骨：1斤霸王花：适量干海底椰：适量甜玉米：适量辅料盐：适量具体步骤1.将所有材料洗净入锅。2.烧开后文火炖2小时加盐调味就行了。霸王花有股特别的清香，吃起...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中虾：20只中型洋葱：1个青葱粒：1汤匙滑豆腐：1盒蛋：1只油：适量牛油：1汤匙忌廉（奶油）粟米汤：1罐辅料水：60毫升奶：60毫升盐：1/3茶匙胡椒粉：适量麻油：适量生粉：少许具体步...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将排骨切大段。2.粉葛，胡萝卜去皮切大块。3.玉米切大块。4.所以材料洗净入锅加水烧开，文火煮一小时就加盐调味就好了。...

说起粟米，很多人乍一听可能会感到有些陌生，其实它就是我们生活中再为常见不过的小米了，粟米浑身金黄，颗粒娇小，非常适合用来熬粥，不仅香浓美味，同时对我们人体有着非常多的好处，今天我们要为大家介绍的就是粟米的功效与作用有...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟粟米含有丰富的玉米黄质，维生素E，纤维素及多糖等。但含有的脂肪含量很低，是减肥的代用品之一。粟米清鸡汤是每个妈妈都会煮的汤呢，我们可以学着煮看看呀，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜的小排：500甜粟米：250胡萝卜：100山药：100辅料盐：少许黄酒：适量葱：适量姜：少许具体步骤1.小排洗净放入烧开的葱、姜、黄酒水中煮2分钟。捞出小排再次洗净...

“忌廉汤（chowder）是外国食品,就是在汤里放了奶油,使汤更浓稠,使汤有口感还有营养,很好喝的,做法也简单，平时在家也可以经常做。忌廉就是cream，就是奶油，为新鲜白色的牛奶制成液体，乳脂含量较牛奶高。鲜忌廉是西点制作的素...

食材明细主料大米（110克）黑豆（适量）粟米粒（适量）调料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）粟米粒黑豆大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、黑豆（已泡发）。3、粟米粒。4、将泡发好的黑豆淘洗干净，待用。5、将粟米粒拆开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：1块辅料鲜奶油：10ml清水：600ml淀粉：2勺鸡粉：1勺鲜玉米粒：200油：5ml具体步骤1.玉米粒洗干净，鸡胸肉切碎成鸡茸2.玉米粒加入清水用搅拌机打碎3.鸡茸加盐...

“广州传统美食”食材明细主料猪肉末（500g）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）沙葛（适量）香菜（适量）饺子皮（适量）辅料盐（7.5g）糖（12.5g）生抽（10g）味精（5g）麻油（适量）胡椒粉（适量）生粉（30g）猪油（25g）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鲜香粟米饼的做法步骤1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料粟米：3个红枣：10个牛月展：500辅料生姜：2~3片盐：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.粟米连衣、须洗净，切为段状；2.红枣洗净、浸泡、去核；3.牛月展洗净，不用刀切。一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时粟米红萝卜龙骨汤是一道非常美味又营养丰富的炖品。粟米，本来就十分具有食疗价值的农产品，红萝卜，其自身营养丰富，具有很好抗氧化功效。用他们来和龙骨一...

“這是我第一次上傳的第一款~嘻嘻~我狠稀飯煮東西~以下是我做的一款西式的濃湯~簡單容易製作~保證大家都會喜歡的~快來吧~等不及了~”食材明细主料南瓜（半个）鸡柳肉（适量）辅料粟米（适量）忌廉鸡汤罐头（一罐）牛奶（适量）配料盐（少许...

粟米其实就是我们说的玉米，属于五谷杂粮当中的一种，它含有非常丰富的膳食纤维素以及各种营养素，经常吃对身体有非常不错的效果。很多人都喜欢吃粟米，现在我们不仅可以把粟米直接煮着吃，还可以用来制作一些汤羹类，味道特别的...

“很喜欢欢喝粟米羹，最初开始吃是在饭店，从一开始吃了就很喜欢，就逐步自己在家里做，感觉制作很简单，味道也不错。更重要的是在家里做更实惠，没有添加剂更健康呀！这次放了点鲜蘑，更好吃呢，喜欢的朋友可以尝试自己动手。”食材明...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒：200去皮马蹄：6个鸡蛋：1个辅料枸杞：适量玉米淀粉：少许细砂糖：适量具体步骤1.马蹄洗净切小粒，鸡蛋打散；2.先将马蹄粒放入料理盒；3.加入足量开水，注意不...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料粟米：一千克辅料龙眼肉：十五克粳米：五十克具体步骤将粟米去壳，淘洗干净将硬米淘洗干净，放入铝锅内加入粟米、龙眼肉，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬熟...

“天热，吃粥的时候就比较多些，配点酱菜，做几张饼就很完美，当然饼的花样还是经常变化的，今天就做个好看又好吃的鸡蛋饼。”食材明细主料中筋粉（200克）胡萝卜丁（30克）青豆（30克）粟米（30克）鸡蛋（2只）清水（200克）辅料盐（5克）食用油（适量）咸甜（口...