相关韩式拌饭·（简易版）的餐饮知识

“自己一个人在家，懒懒的，不想做菜，又想满足自己的胃，肿麽办呐？咳···咳··咳·一道韩式拌饭搞定你！！！”食材明细主料米饭（一人份）菠菜（适量）金针菇（适量）马可波罗肠（1根）豆芽（适量）韩式萝卜（适量）辅料鸡蛋（一个）配料香油（适量）韩式牛肉酱（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料火锅羊肉：适量豆芽菜：适量小菠菜叶（其他青菜也可以）：适量紫萝卜（只要是萝卜都可以）：适量豆干：适量盐：适量小麻油：适量干辣椒：适量韩国拌饭的酱：适量米饭：适量辅料具...

“卤味”食材明细主料胡萝卜（1根）肥牛（一盒）黄瓜（1根）菠菜小油菜（各200g）松茸（2颗）辅料酱油（适量）醋（适量）番茄酱（适量）糖浆（适量）五香粉（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿童版韩式拌饭的做法步骤1、松茸洗净，撕成丝，焯一下，锅...

食材明细主料米饭（适量）生菜（适量）鸡蛋（适量）西葫芦（适量）辅料香油（适量）芝麻（适量）韩国辣酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩国拌饭的做法步骤1、材料都洗干净。2、生菜切丝，西葫芦炒好（西葫芦事先炒好的）。3、锅里不放油，打...

食材明细主料大白菜（1颗）胡萝卜（1根）虾米（适量）大蒜头（1个）生姜（1块）葱（2颗）辅料胡萝卜（1根）韩国辣椒酱（200g）咸鲜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韩式泡菜的做法步骤1、大白菜去除外层老叶子，切掉蒂根部2、切开一分为四瓣3、一片一片扳...

“那天不知道怎么的就想吃拌饭了正好第二天要去备下一个星期的食材，所以就顺道材料一起买回来了头一天睡觉之前预约好了米饭，第二天准备下蔬菜啥的不到二十分钟搞定一顿营养丰富的早餐就准备好了不是”食材明细主料胡萝...

“石锅拌饭作为著名的韩国特色美食，也是在韩剧里出镜率极高的美食了，每次看韩剧看到石锅拌饭，都会馋的不行。正宗的石锅拌饭都会在石锅里放入米饭进行蒸制，直到烤到锅底有一层薄薄的锅巴，搭配上美味的菜肴，拌上辣酱，那味道真...

食材明细主料各种蔬菜（适量）米饭（300g）辅料番茄酱（适量）韩式辣椒酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清新版韩式拌饭的做法步骤1、原料君集体亮相，胡萝卜切丝，韭菜切段，用清油炒熟。青豆玉米，金针菇，蕨菜焯熟，辣白菜切丝。2、...

“其实这个是根据个人喜好加减放的料~~~爱加啥加啥~~~”食材明细主料香菇（适量）黑木耳（适量）大白菜（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）牛肉（适量）荷包蛋（适量）辅料韩国辣酱（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韩国辣酱拌饭的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肉：适量胡萝卜：适量黄花：适量豆芽菜：适量生菜：适量辅料韩国辣酱：适量具体步骤1.鸡肉切丝，黄瓜切丝，胡萝卜最好超市买已经切好的图中有青椒我自己吃的话...

“有时看韩剧的时候，总是想一边吃着他们的料理，一边追着电视剧。除了韩剧历史题材的，现在越来越喜欢看不太冗长的情节。如《检察官公主》、《49天》，49天看的我内牛满面的，因为看过《善德女王》后才去关注下李瑶媛。比较长...

“想做这个杂拌很久了，只是一直没时间做，今天刚好有剩下的食材。就做来试试，没想到真是意外的好吃呢，还给老公弄了回“韩国拌饭”，吃的他很是不亦乐乎呢！大家喜欢的话，就赶快动手做做看吧，真的很下饭哦！”食材明细主料豆芽（一小...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：少半个胡萝卜：三分之一根菠菜：适量蘑菇：50豆芽：少量米饭：适量五花肉：10辅料辣椒酱：50糖：适量具体步骤1.先将青菜过开水抄熟，放凉备用。将五花肉加入...

“#萝卜#秋季萝卜大量上市，所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。常吃萝卜还可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。周末买了一些红皮萝卜，本来是想炖汤的，后来发现买...

“韩式餐厅里卖上几十元的韩式拌饭自己在家做也不难，只需准备好基本食材，米饭、鸡蛋、韩式辣椒、配菜即可。这韩式拌饭之所以健康也在于它的食材选择上，配菜没有固定的搭配，你可以选择品种多样，色泽丰富的蔬菜食材，或再搭配...

“我非常喜欢看韩剧，一看见他们吃饭就很馋。所以学习了不少韩式料理。自己学着做，很有意思。做饭并且有人吃，真的很快乐。”食材明细主料菠菜（适量）黄豆芽（适量）日本辣根（适量）香肠（适量）胡萝卜（适量）紫甘蓝（适量）鸡蛋（适量）辅料韩式辣...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白米混黑米：适量胡萝卜：适量鸡蛋：适量豆芽，：适量五花牛肉/小牛排：适量混合嫩蔬：适量杏鲍菇：适量韩式辣酱：适量辅料生抽：适量泡菜：适量白葡萄酒：适量具体步骤1....

“色彩漂亮，营养丰富。”食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）黄豆芽（适量）菠菜（适量）鲍鱼片（适量）鸡蛋（一个）米饭（适量）调料盐（少许）生抽（少许）韩式拌饭酱（适量）玉米油（少许）蒜（2瓣）花椒（几粒）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）韩式拌饭的做法...

“韩式拌饭是韩食餐厅最常见最受欢迎的一道菜，加入最少五六种最多十几种不同蔬菜的韩式拌饭不仅健康美味，外观也非常精致诱人。韩国人把拌饭当作招牌韩食，在全世界范围内广泛宣传着，所以已经有很多各国人尝试过拌饭并且非...

“多年前东北自驾游，走到延边一带吃到当地的拌饭真的棒极了！拌饭使用的菜品选择多样化，自由搭配，最重要的就是拌饭酱了！每家店的拌饭酱味道都不太一样，配方都各有不同。回来后一直想念那个拌饭的味道。于是自己在某宝上找了...

“颜色和营养都能满足的餐食。”食材明细主料米饭（适量）香菇（适量）菠菜（适量）豆芽（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）桔梗（适量）鸡蛋（适量）西葫芦（适量）辅料油（适量）盐（适量）香油（适量）韩式辣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韩式石锅拌饭的...

“韩式泡菜一定要韩式鱼露和辣椒粉味道才正，韩式泡菜很奇怪，它和其他腌制品不同，其他腌制品会产生大量亚硝酸盐（致癌物）,而韩国泡菜亚硝酸盐含量几乎零。因为在韩式泡菜的腌制过程中添加维生素C（柠檬汁，酿造醋）。据科学试验，维...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：适量韭黄：适量辅料黄豆芽：适量具体步骤1.将胡萝卜、西葫芦切丝，韭黄、菠菜切段，黄豆芽掐去根部备用2.将上述所有蔬菜用水分别焯熟，沥干水分后备用3.取...

“美味好吃，口味独特。”食材明细主料胡萝卜（适量）西葫芦（适量）豆芽（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）五花肉（适量）辅料大蒜辣酱（1罐）调料香油（少许）雪碧（少许）白芝麻（少许）甜辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式拌饭的做法步骤1、小石窖师私房菜...

“冷面汤是冷面的精髓，调好一碗冷面汤可谓是事半功倍。下图食材调料是3个大人的量，可根据食用人数自行调整用量。”食材明细主料白面冷面（适量）辅料黄瓜（半根）西红柿（1个）辣白菜（适量）鸡蛋（1个）白芝麻（适量）调料雪碧（400g）生抽（10g）苹果...