相关演绎紫色情迷的延伸——蓝莓酥（健康版）的餐饮知识

“一直以来很喜欢紫色的高雅、浪漫、且淡淡的深邃。多少次驻足在西点店的橱窗外，欣赏着那透着淡淡紫色的蛋糕裱花或夹着紫色蓝莓酱的西点，感觉是那么的美丽、诱人。但是，里面的黄油与反式脂肪酸让我望而却步。于是，研制，再...

“不知道每天吃什么，关注我微信公众号xingxing_sichu吧，不仅会有更多精心编辑美食菜谱上传，更有我减肥18斤餐单(⊙o⊙)哦”食材明细主料低筋面粉（190克）黄油（80克）细砂糖（50克）鸡蛋黄（3个）牛奶（10克）蓝莓干（80克）辅料鸡蛋液（1汤匙）甜味...

蓝色。1、蓝莓是蓝色的，所以叫蓝莓，之所以有时候看到的蓝莓有一些紫，是因为果子熟透了，由于富含花青素，所以给人感觉是紫色的，属于杜鹃花科，其源于北美，果树果实呈蓝色；2、蓝莓果实中富含丰富的营养成分，蓝莓果胶含量高，能有效降...

“其实这玩意儿我做过无数次了，出过茬子一次，再就是我昨晚的2次失败记录……今早总算爽快些了，继续纠结昨晚的泡芙……看着烤箱里的泡芙一个个变大，真的有种云开见日的感觉，也许尝试过连续失败后得到的成功才是喜悦的最后...

“从来对紫色的就是情有独钟。白色和紫色的结合，更是完美的呈现了色彩的魅力。”食材明细主料紫薯（适量）糯米（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）牛奶（适量）配料奶粉（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫色恋情的做法步骤1、紫...

“喜欢马卡龙，一直想做这款，马卡龙表面的花朵是糖霜裱花，糖霜很好造型的。这样的马克龙太美了。喜欢的给我点个赞，点赞的我都免费指导马卡龙的制作。哈哈~~~~~”食材明细TPT杏仁粉（60克）糖粉（60克）蛋白（17至21克）蛋白霜细砂糖（10...

蓝莓属于杜鹃花科是多年生的灌木，在中国主要分布于黑龙江等地区。现在，蓝莓也可以人工培育了，结的蓝莓果子个头大，果实很饱满，吃起来口感也是很好的。有很多人都很喜欢吃蓝莓，因为蓝莓里面的营养很丰富，可是蓝莓是蓝色还是紫...

“司康--传统的英式点心，也叫英国茶饼或英国松饼，是苏格兰人的快速面包，也是英式下午茶最具代表性的茶点。它颜色金黄，味香，松软，伴有蓝莓的酸甜。一炉松软的司康配一壶红茶是最经典的下午茶搭配。”食材明细主料低筋面粉（50...

“RIO鸡尾酒，有着各种风味的水果预调酒，不仅有水果的清香，还有酒精的酷爽，口感清爽，回味悠长。紫色是极具刺激与诱惑的一种颜色，又是尊贵的色彩，优雅、高贵、神秘又略带着忧郁的气质，让人一眼难以忘记，用RIO紫葡萄白兰地味鸡尾...

“标签：早餐人数：4人份”食材明细主料牛奶（5升）燕麦（2.5杯）海盐（些许）肉桂（些许）豆蔻（些许）辅料野生蓝莓粉（4汤匙）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫色野生蓝莓粉粥的做法步骤1、在低温下将锅中的水和牛奶加热。2、加入燕麦。一...

“新买的豆浆机，迫不及待的回家试用！一个人的生活，也不能凑合！抛弃那些大大的豆浆机吧，做多了喝不了，少了它不工作！一个人的生活也可以很享受！”食材明细主料紫薯（50克）黄豆（30）水（500）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）情迷紫薯的...

“司康Scone是介于面包和蛋糕之间的一种西式点心，是英式下午茶的主角，也是早餐桌上的常客。Scone既可以做成甜的，也可以做成咸的，最传统的司康通常为三角形，以燕麦为主要原料，我偏爱的是掺了杂粮、加了果干的司康；自己晾晒的...

“现在的人都手机不离身，辐射也一直危害着我们的健康。小G推荐的这款蓝莓燕麦早餐奶可以很好的减轻辐射带来的危害，而且具有丰富的花青素，可以延缓衰老，早上一杯活力满满~”食材明细主料蓝莓（75g）燕麦（50g）紫薯（100g）赤豆（50g）酸...

“现在在饭馆里面卖的蓝莓山药分两种。第一种，是泥状的山药。第二种，是条状的山药。相比之下，还是喜欢吃前一种。做工精细，口感绵密。当然啦，价格也在18到28之间，三口两口就米有了，每次都意犹未尽的。于是乎，还是选择自己做吧...

食材明细挞皮蛋黄（5克）黄油（55克）水（10克）细砂糖（5克）盐（1小撮）低粉（90克）杏仁粉（25克）芝士馅奶油奶酪（80克）细砂糖（32克）淡奶油（30克）玉米淀粉（6克）全蛋液（10克）蓝莓（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）迷你蓝莓芝士挞的做法步骤1、.冷藏的...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料糯米粉：适量熟芝麻：适量糖：适量紫薯：适量黄油：适量辅料具体步骤1.把紫薯煮熟，煮过紫薯的水用来和糯粉。芝麻粉加糖加融后的黄油包成就好了啦2.煮到浮起来...

“这几天天气渐渐的好来了，半个月前微信朋友圈不时就有朋友去摘草莓的照片我也多次经过采摘草莓大棚的地方，但因有事情没时间只好作罢昨天本来也很忙的忙完本来和朋友去吃晚饭临时决定去摘的草莓去的时候天都快黑了，但是...

“平时司康都是三角形为主，因为有了棒棒糖模具，做成小球状更讨孩子喜欢。外酥内软的口感，又有蓝莓的酸甜，口感很不错呢。都可以直接吃，不需要再抹果酱了，儿子一会拿一个，趁我没注意的时候都吃了好几个了。”食材明细主料低粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蓝莓：适量辅料柠檬汁：适量具体步骤取一只干净的奶锅，放入少许清水，加入冰糖置旺火上烧开，将冰糖融化，离火晾凉备用；另取一只净锅，放入洗净的蓝莓，倒入少许...

“同事回老家，这么大热的天居然耐心摘了好些蓝莓，大个的，熟透的，散发着迷人清香的，我也得了一大包，拿到手还热乎乎的呢！可是这个怎么吃才好呢，直接洗了吃好像还是觉得有点酸。小家伙要我一起做小个子的彩泥糖葫芦，受了启发，今天...

“喜欢紫薯那漂亮高贵的紫色、它还含有大量的花青素、对人体健康有益、其做的食物也非美、稍微造个形就很漂亮”食材明细主料紫薯（一个）辅料白糖（一勺）炼奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫色心情的做法步骤1、紫...

“为毛叫芙蓉内~因为颜色雪白~为毛会雪白内~因为全部用了蛋清~为毛健康内~因为用了色拉油~不过先请大家忽略上面的蓝莓酱~自制无添加~朕不爱加淀粉一类的DD~果粒分明比较厚实才好吃~所以就变丑了哈~”食材明细主料蛋...

“这款果汁的味道有点涩，但是是一种非常健康的味道，若是习惯甜味的可能会不太喝的习惯这种味道呦，但是它可是减脂必备果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~”食材明细主料紫甘蓝叶（若干）生菜叶（若干）辅料水（适量）冰块（若干）蜂蜜...

现在，很多人都是比较喜欢吃蓝莓的。小编也是一个超级喜欢吃蓝莓的人，毕竟一直以来，都有过这样的说法，认为蓝莓是护眼的一种水果。所以说平时多吃一些蓝莓还是有好处的。那么蓝莓颜色为什么是紫色的呢？以及如何挑选到称心如...

食材明细主料白面粉（240克）玉米面粉（40克）黄豆面粉（20克）辅料酵母（3克）鸡蛋（1个）牛奶（240毫升）配料白糖（20克）精盐（少许）大豆油（25克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蓝莓酱小餐包的做法步骤1、将玉米面粉，黄豆面粉，酵母，白糖，精盐，鸡蛋...