相关嫩豆腐西红柿鲜虾汤的做法的餐饮知识

食材明细主料基围虾（适量）嫩豆腐（一块）西红柿（2个）葱花（几根）大蒜（几片）辅料玉米油（适量）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）嫩豆腐西红柿鲜虾汤的做法步骤1、西红柿切成小块，嫩豆腐也切成小块。2、虾去壳，去掉虾线，清洗干净备用...

“每想起这碗面都有一种家的味道！！生在北方的我，小时候身体弱，老是生病，也不爱吃饭。奶奶就爱做碗手擀面让我吃。每次都会放两只大虾，一只放在碗上，另一只卧在碗底。直到现在，每当我生病的时候。还是最想吃奶奶的手擀面，只是背...

“西红柿又名番茄。据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用。番茄中含还有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的...

食材明细主料内酯豆腐（1盒）西红柿（1个）白玉菇（1盒）辅料姜（适量）油（适量）酱油（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐蘑菇汤的做法步骤1、准备好的食材。2、西红柿去皮，白玉菇焯水。3、西红柿打成泥。4、锅中加油，...

“无肉不欢”食材明细主料牛腩（500g）西红柿（两个）豆腐（适量）番茄黄豆罐头（两匙）辅料盐（总用量一小勺半）糖（一小勺）生抽（一匙）葱（适量）料酒（一匙）香菜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿牛腩豆腐汤的做法步骤1、西红柿去...

“汤鲜味美，营养均衡”食材明细主料湿面条（适量）鲜虾（2个）西红柿（1个）油菜（2棵）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾煎蛋西红柿汤面的做法步骤1、油菜掰开洗净，葱切片，西红柿切块2、锅中放入适量清水，烧开，...

食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）内脂豆腐（1盒）辅料姜末（1匙）鸡精（适量）油（适量）盐（适量）小葱（一根）淀粉（1匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、西红柿洗净切片（切丁切块都行，随自己喜欢），姜切好备用（切丝，片，末...

“之前看到油面筋西红柿汤，偶想动手做做，多加了一些材料，适合和我一样减肥的mm们”食材明细主料豆腐（一块）西红柿（一个）黑木耳（适量）香菇（适量）鸡蛋（一个）油面筋（四个）木耳菜（适量）辅料姜丝（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡...

食材明细主料鲫鱼（1条）辅料西红柿（1个）内酯豆腐（1盒）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、食材，如图，鲫鱼一条，内酯豆腐一盒2、葱姜备用3、平底锅放少许油下入葱姜和鲫鱼煎香4、待鲫鱼两面煎黄下入...

食材明细主料西红柿（2个）金针菇（1袋）内酯豆腐（1盒）调料盐巴（2勺）味精（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿金针菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇去除根部。2、金针菇泡水中清洗干净，内酯豆腐切块，西红柿去皮切块。3、锅中放油...

食材明细主料嫩豆腐（一块）西红柿（1）葱花（适量）蒜瓣（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩豆腐西红柿的做法步骤1、热锅倒油,放葱花2、嫩豆腐切成块,放入锅里,不要用铲子,防止破碎,拿起锅翻炒,半分钟后...

食材明细主料嫩豆腐（150g）西红柿（1个）鸡蛋（1只）生菜（50g）水淀粉（适量）香菇（适量）辅料盐（1匙）生抽（1匙）醋（1匙）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、西红柿，嫩豆腐，香菇，生菜切碎，鸡蛋打散。2、汤锅做水，水...

食材明细主料西红柿（1个）豆腐（1盒）辅料平菇（100g）调料食用油（适量）香葱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香菜碎（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西红柿豆腐平菇汤的做法步骤1、食材，西红柿，盒装豆腐，平菇，香葱。2、西红柿去皮切块，平菇洗...

“每天的汤汤水水不能少，既补充身体中流失的营养，还能多补充水份。在饮食上尽量做到少油腻，但是却不是全素才健康。因此摄入优质的蛋白质是首当其冲的，比如鱼、虾、鸡肉、牛肉，油脂又少，营养物质又全面，吃了还不用担心多长肉...

食材明细主料西红柿（1个）水豆腐（400克）油（适量）辅料葱（适量）糖（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐的做法步骤1、豆腐切成小块2、西红柿切块，葱切碎3、锅热，放入适量油，油热，下入豆腐块4、豆腐...

“喜欢西红柿煮的各种食物、吃起来酸甜美味、色泽红润、加入肉丸更好吃～”食材明细主料西红柿（1个）豆腐（1块）肉末（300g）辅料大葱（适量）姜末（适量）香油（1勺）盐（1勺）红薯粉（适量）黑胡椒粉（1勺）鸡精（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西...

“夏日炎炎，胃口不强，这道汤开胃健脾。”食材明细主料西红柿（2个）豆腐（200g）辅料金针菇（100g）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐汤的做法步骤1、主料洗净切块备用。2、油热下西红市放盐炒出汁。3、加水大火煮开。4...

“这是一道快速的汤菜。嫩豆腐，配上西红柿和丝瓜。清香甘甜”食材明细主料丝瓜（一根）西红柿（一个）嫩豆腐（适量）小葱（二根）生姜（半快）辅料芝麻油（半匙）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去...

“酸辣，咸鲜适口，喝了浑身暖暖的😋”食材明细主料西红柿（半个）白菜心（适量）豆腐（一小块）辅料花生油（适量）葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）香菜（适量）小米椒（一个）生粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿白菜豆腐汤的做法步...

食材明细主料西红柿（2个）海鲜菇（100g）豆腐（一块）鸡蛋（2个）辅料葱（少许）姜（少许）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）淀粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐蘑菇汤的做法步骤1、准备好材料，西红柿切成小块，姜切片。2、海鲜菇...

食材明细主料鲜虾（适量）辅料西红柿（1个）小葱（2根）香菜（2颗）调料花生油（1勺）生抽（2匙）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿鲜虾粥的做法步骤1、西红柿用开水烫一下剥去外皮切碎。小葱香菜切末。鲜虾剥出虾仁挑去虾线，虾头...

食材明细主料西红柿（一个）豆腐（半块）粉丝（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）调料十三香（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿豆腐粉丝汤的做法步骤1、食材：豆腐切块，粉丝提前泡软，西红柿去皮切片。2、锅中油热放入葱...

食材明细主料豆腐（一块）西红柿（两个）香葱（一颗）生姜（一块）辅料盐（适量）油（适量）胡椒粉（一匙）十三香（一匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐汤的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿用热水烫一下，把皮薄下来。西红柿和豆腐切方...

食材明细主料西红柿（1个）辅料豆腐（1盒）鸡蛋（1个）葱（1根）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿豆腐蛋汤的做法步骤1、食材，如图。2、西红柿去皮切碎，葱切碎。3、起锅油热下葱炒香。4、下入西红柿翻炒出汁。5、加入开水。6、下...

“鲜虾嫩豆腐这道菜特别适合有咀嚼能力的宝宝们，豆腐嫩滑，融合了鲜虾的味道，虾油更是有营养虾的营养：含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，而且硒对致癌的铅、铊有抗拒作用，并可以提高人体免疫力豆腐就更不用说了，它的高氨基...