相关美容养颜核桃红豆糯米粥怎么做好吃的餐饮知识

食材明细主料冰红豆（适量）核桃（适量）糯米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美容养颜核桃红豆糯米粥的做法步骤1、准备材料，糯米提前一夜泡发好2、红豆放入锅中，核桃掰或擀碎3、放入糯米，添入适量水，煮制自己喜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟薏米红豆小米粥是一道非常具有美容养颜作用的粥品，主要用到的食材是薏米、红豆以及小米，薏米具有美白的作用，红豆则具有红润肤色的作用，小米又是非常容易...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟破壁机的发明真是让好多食物做起来都变的方便，这碗美容养颜的糯米芝麻黑豆浆，不需要你花费多少时间，只需要将食材倒入破壁机就可以了，在你早上刷牙洗脸的...

“养胃！美容！养颜！排毒！补气养血！”食材明细主料红豆（1把）黑米（1把）薏仁（1把）糯米（1把）辅料冰糖（1块）切片红枣干（1把）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆黑米薏仁粥的做法步骤1、每种材料各一小把，这是两个人的量2、把它们都放一个盆...

“呵呵！和大家分享笑话，一个小女孩打电话到电台想给妈妈点首歌，主持人：为什么要给妈妈点歌？小女孩：妈妈每天上班都很辛苦，到周末还不能好好休息，要找各种作业给我。还要带我去各种家教。主持人很感动说她很懂事，是妈妈的好孩子...

“红枣可养血安神，益气补中。红豆为养心之谷，养颜美容，生津益血。此豆浆尤其适合女性常喝，能补中益气，养血安神，养颜。”食材明细主料红豆（50克）红枣（10粒）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）养颜红豆豆浆的做法步骤...

“红枣红豆红米粥油可被称为三红汤或者四红汤，具有补血、补气血，是深受广大女性朋友们喜爱的美颜养生粥。”食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）红米（适量）核桃仁（适量）红糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣红...

“今天大寒，是一年里最后的一个节气。来碗热气腾腾的花生核桃糯米粥抵御寒气。”食材明细主料圆糯米（50g）熟花生米（10多颗）熟桃仁（3个）辅料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生核桃糯米粥的做法步骤1、圆糯米洗净放...

“茉莉花粥味甜清香，十分爽口，可调理干燥皮肤，具有美肌艳容，健身提神，防老抗衰的功效。”食材明细主料新鲜大米（一把）干茉莉花（1克）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美容养颜茉莉花粥的做法步骤1、大米洗净，用水泡三十...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟枣核桃是一款美味的小零食，红枣补血，核桃含有优质脂肪，是一道可作为休闲零食的美食，是家人团聚，朋友聚会，追剧熬夜的好拍档，对于补身体来说是非常好的，自己生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美容养颜的滋补红糖糯米藕，尤其适合贫血的女性食用，不仅能益气补血，还能美容养颜。糯米和莲藕的软糯，完美的将两者的共性发挥到极致致，再根据个人口味搭配...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟青核桃炖蛋，可能大家有所不知，它只是一道美味的甜品哦，有很高的营养价值，青核桃可以增强记忆力，丰富的油脂，对女人的皮肤也有很好的作用，每天食用坚果可以永...

“今天用糯米、红枣和莲子，还有果干一起制作一款粥，绵密细滑非常好喝。莲子润燥安神，促进睡眠，大枣补中益气、美容养颜，在干燥的春季可以帮助睡眠。”食材明细主料糯米（适量）红枣（8颗）辅料莲子（适量）葡萄干（适量）枸杞（适量）调料清水（1...

食材明细主料糯米（适量）小黄米（适量）紫薯（适量）辅料红栆（适量）红豆（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米紫薯红豆粥的做法步骤1、糯米先泡4小时(目的是容易煮)，红豆蒸7分熟。泡好的糯米加上小黄米一起煮15分...

“个人比较喜欢甜食，家人也是无甜不欢，正好夏天高温，人也没胃口，趁着红桃（俗称血桃）下来了，就跟朋友订购了10斤黄金冠的红桃，来做份罐头做解暑甜品。”食材明细主料红桃（10000g）冰糖（1000g）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这么久很多人都在询问我早餐吃什么粥才更加的有营养，所以我今天就来给大家分享个营养又健康的粥那就是核桃红枣南瓜糯米粥，而且这个粥一看就知道营养非...

食材明细主料糯米（一小碗）辅料红糖（3勺）红枣（8颗）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）美容养颜红糖糯米饭的做法步骤1、糯米提前一晚泡上。2、第二天早上把糯米中多余的水倒掉。3、准备一个小盆或者可以蒸的大碗，铺...

现在还有女孩子不爱美吗？口红色号24色够用了吗？各种腮红各种色号，就是为了让自己看上起气色好，面色红润。可是再好的化妆品也要底子好。皮肤本身就好，不用什么腮红和口红，你就是大街上最靓的仔。这款山药薏米红枣粥，给你最好...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料薏米：50辅料大米：50具体步骤将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子...

“此粥即养颜、润肺，又能降躁～！特别适合秋冬用。众所周知核桃是美容效果非凡的，助美颜。若久吃以核桃仁煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃还能抗衰老，核桃仁中所含维生素E，可使细胞免...

“偶然从图书室里发现的宝贝”食材明细主料桃仁（8g）山楂（8g）贝母（8g）干荷叶（半张）米（60g）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃山粥的做法步骤1、准备好食材（搞忘把米照出来了）2、将荷叶切碎，加入桃仁，贝母，山楂煮沸30分钟3、滤渣4、...

粥，现在已经我们餐桌不可缺少的食物了，就像我每天晚上可以不吃主食，但是我离不开粥，因为粥不但营养而且易消化，尤其是对于我这种消化功能不好的人来说最适宜不过了，现在市面上的养生粥也越来越多，花样也越来越多，可是每种粥的...

“红巧梅---长生花，为野生西藏高原雪山上苋科植物；娇艳的淡粉色；味淡有一点点甜；观其形令人赏心悦目、心旷神怡，常饮此茶可延缓衰老．其含10余种氨基酸，按其含量多少依次为精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨...

“桂圆肉补益心脾，核桃益智，营养丰富，口感甜糯的一款粥。”食材明细主料桂圆肉（一把）核桃仁（一把）糯米（2把）辅料大米（一把）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆核桃糯米粥的做法步骤1、泡了4个小时的糯米约2把。2、一把核桃一...

“红豆是很好的养生佳品，清心养神、健脾益肾的功效。也有生津、利小便、消肿的功效。红豆是有红色外衣的，所以，经常吃红豆可以护心，红豆含有丰富的赖氨酸，经常吃红豆，可以降低高血压、预防动脉硬化。红豆适合大部分人食用。...