相关不用油的西红柿鸡蛋汤的餐饮知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟我最开始做的第一道菜是西红柿鸡蛋汤，后来慢慢学会了不用油的西红柿鸡蛋汤，不放油对于要减肥的人是非常好的，西红柿不但健胃消食有助消化还有润肠通便作...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟不用油的西红柿鸡蛋汤主要用到的食材是西红柿还有鸡蛋，西红柿中含有丰富的维生素以及矿物质可以促进人们的肠胃的蠕动，可以帮助人们消化吸收，而且还具有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟不用油的西红柿鸡蛋汤味道清新，不用摄于过多油脂，很是健康，符合当今的低碳生活，从低油低糖低盐开始保健我们的身体。想西红柿味道更浓郁一些，可以适当的多...

“总是蒸一些东西来给宝宝吃，可是宝宝偏爱喝汤，那么打个汤来尝尝吧，酸甜可口，吃的很香喔！”食材明细主料鸡蛋（1颗）西红柿（个）辅料核桃油（若干）虾皮粉（1勺）香菇粉（1勺）小葱（1段）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤...

“小时候最爱妈妈做的疙瘩汤。用最简单的食材，变出最诱人的味道。长大后，无论外面的饭店多高档，无论自己会做多么复杂漂亮的菜肴，但永远还是最爱这个味道。我家做疙瘩汤的方法与众不同，汤一点也不粘稠，疙瘩也不那么碎得没有...

“麻麻生病不想吃油腻的食物，一锅热腾腾没有油烟的热汤面是最好不过的了”食材明细主料面条（5克）西红柿（2个）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）香油（1匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）零油西红柿鸡蛋面的做法步骤1、准备材料：鸡蛋1个，西红...

“清晨早饭，喝一碗热汤，元气满满，精神饱满~”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料香葱（1棵）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、汤锅中放适量清水，加入适量的食用油和盐，开火。2、...

“一道简单易学的汤菜，可以在时间紧，原料少的情况下，吃上一顿热乎乎的美味，也可浇面条上，立马变身西红柿🍅打卤面！呼呼～我将自己一点提升味道的小心得分享给大家，共勉。”食材明细主料西红柿（三个）鸡蛋（两个）香菜（两棵）辅料盐（适量）蒜...

食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（四个）辅料盐（适量）蒜（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、洗好西红柿备用2、鸡蛋打好备用3、锅烧热放油，先下蒜未炸香再倒入西红柿炸出红油4、倒入一汤碗开水...

“很多的时候我们都是忙忙碌碌的，没有时间也不想麻烦，这个西红柿鸡蛋汤就是最最家常也是我喜欢的汤之一！这里分享给大家，希望大家喜欢！西红柿鸡蛋汤特点：制作简单清淡爽口颜色好看”食材明细主料西红柿（150克）鸡蛋（一枚）辅料盐（...

“喜欢喝鸡蛋汤，不仅它美味而且还有营养。加入西红柿后最好喝了。能量也比较低哦。晩上喝一大碗美美哒～”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）葱段（少许）辅料盐（适量）鸡粉（适量）生抽（少许）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋...

“记忆里西红柿鸡蛋汤也是很好喝的汤，那个年代物质没那么丰富，肉汤都是逢年过节才有，平常最常见的就是西红柿鸡蛋汤。营养、简单、实惠。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（2个）辅料香菜（适量）葱（适量）调料食盐（适量）葱香（口味）煮（工艺）十...

食材明细主料西红柿（酌量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）花椒面（一点点）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备工作！我做菜习惯用蒜末姜末，葱末，这回葱没了~2、锅里油热了加蒜末姜末少许花椒面炒香！如果不喜欢...

“有时候美食真的不需要多么昂贵的原料和复杂的工艺，平平常常的原料，简简单单的制作，却成为了经典。比如西红柿鸡蛋汤。虽然简单，却非常招人喜欢，这是家常经典的魅力！在这样的炎炎夏日，喝上这么一碗清淡、营养又美味的汤，对于...

食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料香菜（2棵）葱姜蒜花椒油（20ml）调料盐（3g）香油（1勺）蔬菜鲜（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿洗净，香菜洗净，去除根部。2、鸡蛋加少许料酒，打散香菜切碎，西红柿去...

食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料葱花（适量）配料油（适量）香油（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）无油版西红柿蛋汤的做法步骤1、做锅烧开水，倒入切好的西红柿。2、水开后倒入蛋液。3、加入盐，味精，临出锅滴入适...

“超级简单的西红柿鸡蛋汤哦~~”食材明细主料西红柿（1个）辅料葱（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、因为中午我自己在家吃饭，所以一人分的鸡蛋汤只要一个小小的西红柿就...

食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备西红柿、鸡蛋。2、鸡蛋磕碗中打散。3、西红柿切片。4、水烧开放入西红柿，煮开加盐、胡椒粉...

食材明细主料西红柿（1个）香菜（1~2根）辅料鸡蛋（1个）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蛋汤的做法步骤1、西红柿1个，切薄片（不小心切厚了就切条状补救了下，刀功是我的硬伤）2、放入少量油，下入西红柿，翻炒到有点黏糊糊皮...

“相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥，原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子，称之为“狼桃”，只用来观赏，无人敢食。当地传说狼桃有毒，吃了狼桃就会起疙瘩长瘤子。虽然它成熟时鲜红欲滴，红果配绿叶，十分美...

“一般都是白底的西红柿鸡蛋打卤面，其实换个红汤底的西红柿鸡蛋盖面也不错哦，颜值、味道俱佳”食材明细主料鸡蛋（3个）面团（3个）番茄（5个）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面的做法步骤1、准备材料...

“一碗特简单的汤，非常简单哦！而且非常美味的！”食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（两个）辅料水淀粉（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材，水中放入切好的...

“简单快捷的西红柿鸡蛋汤。”食材明细主料西红柿（1个）辅料鸡蛋（1个）黄瓜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、锅中加入适量开水，放入西红柿丁和适量盐，煮3分钟左右。2、放入黄瓜片。3...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料西红柿（适量）配料盐（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋一个，打散2、西红柿上火烤一下，稍微加热会使皮裂开3、扒去西红柿皮4、切成碎块，越碎越好，西红柿块...

“人人会做的家常汤，为什么说不一般呢？我的这款看似一般，但做法有所不同，只有能够喝到它的人才知道它的浓郁酸爽！”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2）小葱（3根）辅料盐（适量）味精（适量）白醋（半勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿...