相关极致诱惑的少油食谱——酱汁烤翅根的餐饮知识

“烤箱的普及，以至很多人越来越迷恋烤箱菜，不仅做法上简单易操作，而且少油吃起来还健康。今天这道菜用的是翅根，翅根形似小鸡腿，肉质也鲜嫩，超市里很容易买到。我用了烤箱烹饪它，做起来快捷方便，值得一试。至从用上烤箱，我之所...

“肯德基的新奥尔良烤翅很多人都爱吃，不过价格越来越辣手，现在一对就要9块5。说是一对，其实只是一个全翅而已。我今天烤的这两个全翅，翅膀加烤肉酱的成本一共9块，经济实惠不说，味道也比KFC的好吃多了。不需要复杂的调味，也不...

“鸡翅有很多种做法，今天我选用韩国烧烤酱加蜂蜜来烤的这道菜，味道很独特，咸鲜并且有点甜味，鸡肉很滑很嫩，色泽金黄很漂亮，特别为最有年味妈妈菜而准备。”食材明细主料鸡翅（适量）辅料酱油（适量）韩国烤肉酱（适量）蜂蜜（适量）小葱（适量...

食材明细主料鸡翅根（10个）辅料奥尔良烤翅腌料（30克）食盐（3克）生抽（10）蜂蜜（2克）咸甜（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）蜜汁烤鸡翅根的做法步骤1、鸡翅根泡洗干净，打花刀。2、放入腌料，食盐和生抽。3、搅拌均匀，然后码放好，腌制十几个小时，...

“色香味俱全，会是每个人不了抵抗的诱惑。”食材明细主料山药（个）辅料红心火龙果（个）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药的美食诱惑的做法步骤1、山药洗净切成合适的段，放入蒸锅内蒸熟。喜欢口感脆的可以少蒸些时间。2、...

食材明细主料鸡翅根（500克）辅料大蒜（半个）生姜（1块）花椒（1中勺）小葱（2根）辣椒（2个）调料葱伴侣6月香蒜蓉豆瓣酱（1大勺）味达美臻品特级生抽（2大勺）六月鲜红烧酱油（1大勺）味达美臻品蚝油（1大勺）味达美臻品料酒（1大勺）黑胡椒粉（1小勺）酱香（口味）烤（工...

食材明细主料鸡翅根（10个）辅料料酒（适量）叉烧酱（适量）酱油（适量）油（适量）辣椒面（适量）盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）叉烧酱烤鸡翅根的做法步骤1、鸡翅根洗净，在每根鸡翅根上切刀口以便腌制入味。2、倒入适量料酒、盐。3...

食材明细主料面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）葱油饼的诱惑的做法步骤1、将面和好，放10分钟左右。2、将面擀成圆形皮，均匀抹上油，撒上少许盐。3、撒上葱花4、将面皮折成圆柱形5、将...

“我家的小朋友爱吃烧烤，经不住诱惑，隔三差五就吵着要去吃，我总感觉外面的东西不太卫生，正好近期入了一台漂亮的柏翠烤箱，那就买回材料自己加工做个蜜汁烤棒棒翅。为我的新烤箱来个开光烤吧这款蜜汁烤棒棒翅，做法极为简单，只...

“大人孩子都极爱的一道烤鸡翅根，皮脆肉嫩，绝对赛过KFC。因为外层没有裹面包糠、炸鸡粉等，也没有经过油炸，减少了油脂的摄入，更健康。自己调制的酱料，无各种添加剂，食用更安全。小翅根，大满足。想要成品的颜色好看，可以加5克的...

食材明细主料香菇（8片）翅根（10个）辅料糖（适量）酱油（适量）鸡精（适量）烧烤酱（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱汁翅根的做法步骤1、翅根洗净，去除血色2、葱香料酒浸泡5-10分钟，开水焯熟3、放入油锅，将翅根表皮炸变色，放入酱油，糖...

“翅中被之前吃掉了，哈哈，只有翅根和翅尖啦”食材明细主料鸡翅根（适量）翅尖（适量）辅料烤肉酱（适量）老抽酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）孜然粉（适量）蜂蜜（适量）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱汁烤翅的做法步骤1、鸡翅洗净，用叉子扎眼，...

“阿姨广东回来给我带来了独子蒜，这蒜十分的香，今天就用它来烤排骨了。这排骨腌制的时间超过了三小时，很是入味了。排骨一般我是先包锡纸烤，烤熟后再剥去锡纸烤至外表脆干香就可以，而且这样子色泽也极好。”食材明细主料排...

“以往做虾都是先将处理过的虾炸过再烹调，味道当然不错可是含油量嘛就有些大啦。费油不说，最主要的是不健康方子我略有修改，本来这道菜的原方法是将腌过的虾进烤箱烤制，可是可能会稍费时间这次教给大家的是一个快手版的诱...

“烧烤肉肉不管是烤什么都是那么的诱惑，尤其是烤鸡翅，第一次做不但做了新奥尔良口味的，还特意做了【香辣烤翅根】。家里还有很多的【大喜大烤肉料】怎么也要消耗了不是，依然是用烤好的鸡配合生菜，不但好吃也不油腻。自己做...

“有没有人跟我一样是喜欢吃鸡翅根呢？这里的肉相对来说不肥，肉质也不会老~用烤的方式来制作鸡翅根是最好不过了，把仅有的多余油分逼出来，变得更加的少油，而且操作非常简单，只需用到烤箱，烤箱，烤箱~~~~重要的事情说三遍好菜就...

“炎炎夏日确定不来点冰爽精致的下午茶吗？”食材明细主料爸爸糖吐司崽崽（1个）辅料冰激凌（1勺）水果（若干）调料黄油（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面包诱惑的做法步骤1、首先拿出一袋自己最喜欢的口味的吐司崽...

“花鱼儿家的吃吃【炸酱油鸡翅根】符合自家的口味来做吧！！！”食材明细主料鸡翅根（475克）辅料姜片（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炸酱油鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已清洗）、姜片2、将姜片...

食材明细主料小鸡腿（8个（鸡翅根））辅料新蜜汁烤肉料（3勺）甜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁烤翅根的做法步骤1、将8个小鸡翅根清洗干净，沥干水分，装盆备用。2、加入3勺酷克壹佰新蜜汁烤肉料。（不需要加水，因为鸡翅根在腌制的...

“沙茶酱烤翅根。”食材明细主料翅根（适量）皇牌沙茶王（适量）罗勒碎（适量）辅料蜂蜜（适量）色拉油（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱烤翅根的做法步骤1、翅根室温解冻好，洗干净，用厨房用纸把表面水份吸干。用牙签在鸡皮...

食材明细主料鸡翅根（6个）辅料叉烧酱（10g）酱油（1小勺）生抽（1小勺）蚝油（10g）盐（2g）姜（3片）蒜（2瓣）胡椒粉（适量）料酒（1勺）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁叉烧烤翅根的做法步骤1、鸡翅根儿六个，清洗干净。2、用钢签在鸡翅根上多扎些洞洞...

食材明细主料鸡翅根（6个）辅料烧烤酱（3匙）蜂蜜（1匙）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱烤鸡翅根的做法步骤1、鸡翅根泡出血水清洗后，在正反面划上两刀，放入烧烤酱腌制6小时以上。2、电烤箱预热五分钟后，将鸡翅平铺在烤盘中，烤箱...

餐饮提问：极翅诱惑烧烤怎么样？好不好？值不值得买？weiyi642回答：光听管式翅吧这个品牌的名字就知道这个品牌还是挺有特色，凭借它独特的秘制鸡翅吸引了很多消费者。现在管式翅吧推出了很多新产品，其中锡纸烤肉算是很有特色了。...

食材明细主料鸡翅根（4个）辅料生菜（3片）柠檬（半个）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（1匙）蜂蜜（1匙）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁烤翅根的做法步骤1、辅料放碗里调成酱汁，挤入点柠檬汁，鸡翅根放碗里用保鲜膜包好放冰箱冷藏一夜。2...

“鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、以及胎儿的生长发育都是必需的。一般人群四季皆可食用。”食材明...