相关酸奶土豆泥的餐饮知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料中型土豆：两个辅料纯牛奶：一袋瓶装酸奶（要用原味的呦）：适量具体步骤1.将土豆洗净去皮切成厚片。2.将切好的土豆片放到高压锅中，上汽以后蒸十分钟。3.将蒸好...

准备时间:41分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个火腿肠：2根黄瓜：1根酸奶-或者沙拉酱：1杯饼干渣-可放可不放：2片辅料具体步骤1.黄瓜切丁2.土豆压成泥，没有拍拍机，可以用勺子压3.火腿肠切丁4.5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸奶土豆泥是我比较喜欢吃的一款美食，味道不错，酸奶和土豆做成的，酸奶的口感比较好，土豆的营养比较简单，所以大家都爱吃这款美食，多吃的话对于身体比较好，但...

食材明细主料土豆（一个）酸奶（50克）纯净水（50克）辅料火龙果（一片）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸奶土豆泥的做法步骤1、土豆去皮切块备用。我选择比较糯的土豆。2、土豆蒸熟，大火大约蒸15分钟。加入适量纯净水，酸奶。3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时可口的酸奶土豆泥，你是不是第一次听到。喜欢吃酸奶的我，更喜欢吃酸奶土豆泥。不仅营养价值高，还有减肥的功效。土豆具有键脾益气等功效。酸奶土豆泥适合...

食材明细主料酸奶（80ml）蔓越莓（20g）土豆（2个）辅料沙拉酱（10g）盐（5g）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶蔓越莓土豆泥的做法步骤1、土豆削皮蒸锅蒸10分钟2、用擀面杖把土豆弄碎3、加入蔓越莓，酸奶少量的盐和沙拉酱搅拌均匀一点...

食材明细主料土豆（适量）草莓（适量）辅料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆酸奶泥的做法步骤1、土豆准备一些备用！2、土豆去皮浸泡洗干净。3、土豆切块，冷水下锅，大火煮熟，一定要冷水下锅哦，这样煮的土豆外面里面容...

“小朋友的最爱——土豆泥”食材明细主料大土豆（1个）胡萝卜（1根）洋葱（适量）甜玉米粒（适量）豌豆粒（适量）火腿丁（适量）小葱（少许）小番茄（1颗）辅料盐（适量）沙拉酱（适量）黑胡椒粗颗粒（适量）自制酸奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩酸...

“【奶香土豆泥】每次当我发现宝宝有喜欢吃的食物都非常开心，原因很简单因为她喜欢也许这就是爱吧对于她喜欢的作为妈妈，是一定必须要会做的并且要相对健康这道土豆泥既简单又美味为了让宝宝多吃那么一口妈妈们，加油吧！”...

“土豆泥是孩子们都爱吃的美食，营养美味好吸收，而且里面可以填加许多配料，如：培根碎、胡萝卜丁等。女儿不爱吃煮鸡蛋，于是我把它切碎拌进土豆泥，她也大爱。营养美味的奶酪土豆泥，为挑食的孩子做起来！”食材明细主料土豆（1个）香...

食材明细主料洋芋（五个）辅料自制水腌菜（一碗）盐（适量）味精（适量）小米辣（两个）酸咸（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸爽土豆泥的做法步骤1、洋芋洗净待用，小米辣剁碎待用。2、将洗净的洋芋放入汤锅中，加入清水，水量没过洋芋即可，盖上...

“土豆是大多数孩子们都喜欢的食物，做成土豆泥口感丝滑味道也很好，但从营养的角度来说，单吃土豆的话，营养容易不均衡。我们可以根据孩子的年龄（月龄）大小做出各种搭配的土豆泥。7、8个月的宝宝，如果是初次添加，可以吃纯土豆泥...

“这款宝宝辅食，食材基本都是添加辅食时妈妈们常先用的食材，容易消化的蛋黄，富含矿物质、维生素、等多种微量元素，口感软糯土豆泥，所含的蛋白质、维生素C，总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍，乳酪酸奶选用了儿童款的，丰富的...

“味道超级棒。吃米饭的时候保证你能吃上一大碗呢。超级下菜。酸菜的味道在家点适当辣椒真的很美味哦”食材明细主料土豆（两个）酸菜（一片）蒜（几粒）小葱（一根）辅料生抽（适量）盐（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸菜土豆泥的...

“土豆是价廉物美的食物，能做出花样繁多美味佳肴、风味小吃、滋润甜食...”食材明细主料土豆（700g）淡奶油（100g）牛奶（100g）辅料食盐（2g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶油土豆泥的做法步骤1、将土豆洗干净去皮。2、切成...

“经历了小长假和动荡的搬家后，终于可以继续更新博客了。今天与大家分享的是酸菜土豆泥，本来是给妞做的，结果我这当妈的不厚道的和孩子抢起了食，味道的确美。以前做的土豆泥都是传统的奶香，蛋黄等味儿，这次稍作改变，味道是大...

“适合减脂期的吃土豆鸡蛋酸奶沙拉，清爽又快手，用自制的无糖酸奶代替沙拉酱，减脂效果更好！”食材明细主料土豆（1个（大的））胡萝卜（1/3个）鸡蛋（2个）黄瓜（半个）火腿片（3-5片）辅料原味酸奶（3大匙）调料黑胡椒（适量）盐（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）半小时（...

“冬天来一盘奶香奶香的土豆泥再来一碗酸酸甜甜又浓稠的番茄浓汤。啊，我的口水要流出来了。这个很简单，新手小白都能学会。”食材明细主料土豆（一个）辅料番茄（2个）调料胡椒粉（适量）牛奶（两勺）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...

“阴雨天的周末在家陪孩子，实在不知道该做些什么，索性前一天料理还剩下一些食材，看看餐桌，翻翻厨房。一些剩饭，土豆，蔬菜，西红柿。嗯，今晚就你们了。快到我碗里来！”食材明细主料米饭（100克）杂蔬（100克）午餐肉（100克）蘑菇（100克）西红柿...

“做东西剩下了点土豆泥，昨晚把它加在土司里，阳台上的薄荷长得也好快，所以摘了点叶子也放在土司里了！烤过后的土司，有股薄荷的清香，我喜欢！”食材明细主料高粉（340克）土豆泥（130克）酸奶（95克）酵母（4克）盐（3克）砂糖（3克）奶粉（20克）橄榄油（30...

食材明细主料土豆（200克）辅料黑胡椒碎（适量）盐（适量）醋（适量）辣椒油（适量）葱（适量）大蒜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣土豆泥的做法步骤1、土豆去皮洗净，切块，用水清洗干净。2、将土豆块放入锅中煮熟。3、葱和大蒜切碎末...

“美食～减肥餐土豆泥有减肥去脂的作用。而土豆泥的制作过程很简单，把干净土豆放在锅中蒸熟，之后将其捣碎成泥状。之后在将各种食材与土豆泥搭配混合食用即可，注意不能加糖类食物及油类食物，清淡一些的食物可更能发挥出减肥...

“奶酪富含钙质，而且是补充蛋白质的优秀食品。满宝总是觉得奶酪有一些味道，所以不喜欢吃。各种变换着方法做给他。这个方子用到的黄油比较多，适合大一些的孩子吃，如果是给小宝宝，可以不放黄油。”食材明细主料土豆（2个）胡萝...

“给小甜甜做的土豆泥每次都是吃了几口就不吃了，这次换了个方法做，果然爱吃，一碗吃光光！（适合六个月以上，对鸡蛋不过敏的宝宝）妈妈们可以给宝宝试试！是道不错的小点心！”食材明细主料土豆（1个）鸡蛋黄（2个）辅料奶粉（1勺）甜味（口味）蒸（工...

“前几天去韩国店吃饭，有这个小菜奶香葡萄干土豆泥，感觉挺好吃的，凭感觉自己做了一次，感觉味道还是不到位，但是吃起来也蛮不错的，分享一下吧。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）牛奶（适量）炼乳（适量）辅料白糖（适量）盐（适量）白胡椒粉...