相关自制酸奶（电饭煲版）—让孩子吃的更美味健的餐饮知识

“我家有2个酸奶狂，那就是我老公和女儿，我家的这两个宝贝都非常热爱酸奶（其实我也蛮喜欢的，哈哈），酸奶富含蛋白质、钙、乳酸菌，适当的饮用对身体还是很健康的哦。而我自己在家做酸奶，不是为了省钱，再说比买也省不了多少，只是觉...

“酸奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后的一种牛奶制品。今天分享这款酸奶的做法是懒人法，无需用到酸奶机酸奶杯，只需要一个电饭煲就好，只需要把所有接触到的器具彻底的消毒好，做...

食材明细主料牛奶（500g）辅料普通酸奶（50g）开水（适量）糖（适量）甜味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）电饭煲做酸奶的做法步骤1、1.电饭煲里加入开水，加热后要有些烫手。2.让后将牛奶倒入保鲜盒里，放进电饭锅的热水里，将牛奶加热。2、2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟不想吃单调的白米饭？想要多一点的创意主食？那你一定要来学习今天我即将教给小伙伴们制作的自制电饭煲版煲仔饭，鲜美诱人，自己做的无添加，营养健康。保证你...

“我本人以前不喝牛奶，酸奶也没喝过，那时在超市看到酸奶，好像是光明的，就买了一条喝，（一条是5杯）一尝酸奶的味道我能接受，从此后只喝光明的酸奶，其余牌子喝不了。爱上自己做酸奶是12年的时候，看别人发美食帖子用电饭煲做酸奶，而...

“每年我家婆和妈妈都会晒腊肉腊肠，我就很喜欢用来做腊味饭，电饭煲版简单又好吃，这次做的4人份，我们一家四口都爱吃。”食材明细主料大米（1.5杯）腊肉（半截）腊肠（2根）干瑶柱（8颗）冬菇（5朵）虾米（1小抓）辅料姜丝（适量）葱花（适量）香菜（适量）调料...

食材明细主料牛奶（230克）辅料酸奶（50克）配料蜂蜜（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、把牛奶倒入杯子里放入微波炉里小火转1分钟2、倒入待会发酵用的碗里，晾凉至常温3、加入酸奶搅拌均匀4、电饭煲装...

食材明细主料皇上皇腊肠（4根）米饭（半斤）油菜（3棵）鸡蛋（2个）辅料味极鲜（30ml）姜（3片）白糖（5g）食用油（2勺）香油（几滴）其他（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）电饭煲版腊味煲仔饭的做法步骤1、大米洗净放入电饭煲，泡半小时。2、油菜洗净，放入淘米...

“酸奶发酵的原理其实很简单，就是在纯牛奶中添加发酵剂，给它一个恒定的温度，经过较长时间的发酵即成，酸奶机不过就是一个电热恒温箱而已。明白了这个道理，用电饭锅保持一定的温度，照样可以做出味道、口感、形态一流的酸奶。...

“Hello，宝宝们，今天教大家不用酸奶机，用电饭煲怎么做酸奶哦！平时家里是不是会有亲戚朋友送来的纯牛奶，可是宝宝却不爱喝，可以做成别有风味的酸奶，酸奶做好后再做成奶昔，搭配燕麦脆格外好吃。”食材明细主料纯牛奶（500毫升）酸奶...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：250ml酸奶：65ml辅料具体步骤1.在炖盅里倒入250nl牛奶。电饭煲里倒入温度约60～70度的热水，把装有牛奶的炖盅放入。电饭煲插上电，设置在保温程序上。等...

食材明细主料牛奶（400g）辅料酸奶（100g）砂糖（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）电饭锅版酸奶的做法步骤1、材料备齐，容器用开水消毒。2、牛奶倒入容器加入砂糖搅拌，再把酸奶也一同倒入。3、搅拌均匀。4、电饭煲注入开水...

“牛奶中含有丰富的矿物质，比如：钙、磷、铁、锌、铜等，同时牛奶是提供人体所需钙的最佳来源，从营养的角度建议一般人群每天至少喝一杯牛奶，从证保障钙的吸收，增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生，对小朋友来讲还能促进生长发育。...

“平时做蛋糕，妈妈就唠叨，这个容易上火少吃点，因为都是烤箱烤出来的火气比较大，孩子，老人吃了自然容易上火。但是孩子又喜欢吃蛋糕怎么办？没关系，今天我们就用平时煮饭的电饭煲做蛋糕，口感细腻多吃还不上火，一家人再也不会烦恼...

食材明细主料牛肉（适量）辅料红酒（适量）配料花椒（适量）大料（适量）干辣椒（适量）麻椒（适量）麻辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）电饭煲自制牛肉干的做法步骤1、牛里脊。2、切成条状和块状。3、热水浸煮，撇去浮沫，控干。4、倒入电饭煲中。...

“很喜欢吃老酸奶，记得每次去超市总要买上好几盒的老酸奶在家囤着，但之前从网上爆出老酸奶有问题后，就常常在家捣鼓起自制的老酸奶，从第一个老北京奶酪到电饭煲老酸奶再到最后面包机做的老酸奶，不管是哪个方子做的都很有爱...

“做蜜豆次数越来越多了，每次都是要用就提前备好，有人可能问干嘛这么麻烦，买也不贵！确实如此，但是我还是喜欢自制的，因为甜度可以自己控制吖！”食材明细主料红豆（200克）辅料白砂糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制蜜...

食材明细主料牛奶（500ML）酸奶发酵粉（1包）酸甜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制酸奶的做法步骤1、原料：牛奶500ML，酸奶发酵粉1包2、电饭锅和准备发酵酸奶的容器用开水消毒3、牛奶倒入容器中，加入发酵粉4、用筷子搅拌均匀5...

“常喝酸奶对人体十分有益，具体的好处我就不多说了，大家都知道的哈！可是，目前市面上的酸奶质量很是让人担忧，不仅有添加剂、增稠剂等等，甚至还冒出了皮鞋门，太恐怖了。还是自己动手做酸奶吧，健康又美味，好喝又放心！我家一直都是...

“天冷了，带饭的朋友肯定置办了电热饭盒，我家也不例外。我发现这个电热饭盒能恒温加热，尤其我买的这款带WIFI的，居然还能做酸奶，也可以自定义温度和时间。晚上我可以用它做2杯小酸奶，早上再用它装饭让先生带着去上班，利用时...

“天气变热了，大家都开始吃起酸奶来，面包机版本的酸奶做出来的口感非常棒，但就是有点费电，得开8-10小时，真心舍不得那电费，这次晶晶妈教会了嘟嘟这种电饭煲版的酸奶，真是又好吃，又不费电，超节能，真心不错，喜欢的亲，大家也来试试看...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟老酸奶是一道非常普遍的美味佳肴，制作方法极其的简单，由于老少皆宜，市面上已经出现了各种制作老酸奶的机器方便制作。在换季的时候制作一些老酸奶，既营养又...

俗话说的好，“人是铁，饭是钢”食物是人生命中不可或缺的一部分，人饿了就要吃东西，吃饭是人类的本能。但是现在很多孩子都不爱吃饭，孩子不吃饭怎么办?家长又哄又骗却也无可奈何，小孩子总是吃饭的时候不好好吃饭，自己也从来不...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料酸奶：适量纯牛奶：适量辅料具体步骤1.准备一个容量1000ML的碗，塑料带盖的，烧一壶开水，将碗内注入开水，注满，泡1-2分钟；起到消毒杀菌的作用；2.将碗内的水倒出...

食材明细主料纯牛奶（500ml）酸奶（50ml）辅料白糖（两勺）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）简单电饭煲自制酸奶的做法步骤1、准备好食材：纯牛奶250ml,酸奶50ml（一瓶小瓶的酸奶大约是90ml）2、把煮锅、杯子、电饭煲清洗干净3、把牛奶...