相关彩色萝卜丝的餐饮知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这一道好吃的彩色萝卜丝，可以说是颜值和美味并存了。主要是由萝卜和青椒制作而成，色泽搭配鲜艳，营养丰富，富含水分，好吃又好看。而且这道菜也很好做，是日常...

“萝卜本是冬季里的蔬菜，有助于止咳润肺。所以很喜欢拿它们来做美食。”食材明细主料意大利面（250g）胡萝卜（一根）青萝卜（半根）辅料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）菜籽油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色萝卜丝意大利面的做法...

食材明细主料白萝卜（半个）胡萝卜（半个）辅料蒜蓉（适量）小米辣（2个）调料白糯米醋（6勺）盐（1勺）白糖（3勺）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸辣双色萝卜丝的做法步骤1、白萝卜刨丝备用。2、红萝卜刨丝备用，两种丝放在一起，加入适量的盐拌...

“今天这道汤是女儿的功劳，那天做了萝卜鱼丸汤之后，小人儿就喜欢上了挖球器，在厨房里东挖西挖，在胡萝卜和水萝卜上也挖出不少球球，鲜艳的颜色很是让人喜欢，用它配着虾仁，鹌鹑蛋再加了二颗西兰花煮出了一个五彩的汤，小人儿抱着...

食材明细主料面粉（200克（油皮））色拉油（60克）盐（3克）水（80克）辅料面粉（120克（油酥））香菇（适量）虾皮（适量）盐（适量）油（适量）生抽（适量）姜（适量）白芝麻（适量）萝卜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）色拉油版萝卜丝酥饼的做法步骤1、油皮材料...

“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方，民间早就把萝卜作为食疗的佳品。萝卜可以入药，其性味甘，可以消除积滞、化痰清热、下气宽中、并有解毒作用。萝卜和萝卜籽还可以入药。萝卜含有多种微量元素，能增强机体的免疫力，熟吃可以理...

食材明细主料白萝卜（3OO克）红萝卜丝（20克）尖椒丝（20克）辅料油（少许）盐（适量）胡椒粉（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色萝卜丸子的做法步骤1、白萝卜去皮切长丝，加入适量盐拌匀腌制。2、腌制后的萝卜丝去净水份，加入盐、鸡精...

“胡萝卜中含有多种的维生素，以及抗癌物质，所以口服胡萝卜，能够增加人体的抵抗力，显著的消灭部分癌细胞，另外可以降低人体的血脂，改善血脂水平，另外有降压强心的作用，胡萝卜中所含的胡萝卜素对于眼睛有不错的治疗效果，能够治疗...

“昨天中午没带饭，就去附近的小饭店买了两个大菜包子，一个2块钱，两种馅的一个是萝卜丝的一个是茄子的，吃完了两个包子心里感觉非常的不值啊，感觉回到旧社会似得，包子里面没有肉不说，一点油水都没有。。。唯一的收获就是勾起...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料萝卜：适量肉：适量面粉：适量辅料酱油：适量菠菜：适量香油：少许胡萝卜：适量味精：少许盐：少许花生油：适量葱姜：少许具体步骤1.菠菜胡萝卜榨汁机榨汁后放入面粉和面注...

食材明细主料鸡蛋（适量）姜（少许）蔬菜汁（适量）葱（少许）面粉（适量）黑木耳（适量）香芹（适量）胡萝卜（适量）水果汁（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）橄榄油（适量）香油（适量）海天老抽（少许）海鲜酱油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜香芹彩色水饺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋炒萝卜丝是一道颜色鲜艳的菜肴哦，鸡蛋的金黄，胡萝卜丝的红火火，小葱的翠绿，这是一道家里老小都适合吃的美味菜肴哦，鸡蛋含有丰富的蛋白质，胡萝卜的明目...

食材明细主料猪里脊肉（400克）青红椒（50克）鸡蛋清（2只）辅料葱段（10克）配料精盐（3克）味精（3克）熟猪油（1000克）湿淀粉（40克）绍酒（15克）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色肉丝的做法步骤1、里脊肉丝加盐、酒、鸡蛋清及淀粉上浆，青红椒切...

“美味的胡萝卜，美味可口又养颜，只用放一点点肉末清炒就非常美味，简单又快手的家常菜哦，”食材明细主料胡萝卜（适量）肉末（适量）色拉油（适量）辅料水果胡萝卜（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双彩萝卜丝的做法步骤1、...

食材明细主料白萝卜（半个）辅料香菜（适量）葱花（适量）花椒（适量）大料（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜香菜洗干净。2、锅中放植物油，加花椒大料。3、放入白萝卜丝翻炒。4、放入清...

“白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶...

“绚丽多彩的萝卜盅，清淡可口，大小朋友都适合。”食材明细主料白萝卜（1个）火腿（150克）红椒（50克）青豆（50克）玉米粒（50克）生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炫彩萝卜盅的做法步骤1、将萝卜去皮切成...

“将冬吃萝卜这句话落实到了极致，一个冬季，各种萝卜没少吃。立春了，萝卜还没有退出餐桌。白萝卜与彩椒组合，很清爽的一道菜，好吃也好看，养生也保健。”食材明细主料白萝卜（300g）彩椒（50g）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）...

论吃素，我真的是太有一套了！各种各样的素菜搭配都被我尝试了一遍。今天做的爆炒芹菜木耳胡萝卜丝颜色看上去就很丰富，红绿黑看起来极富视觉体验，营养搭配上更是十分完美，纤维素、胡萝卜丝、维生素都有。主料木耳：一小把芹菜...

“白萝卜有小人参之称，有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。”食材明细主料白萝卜（2根）胡萝卜（1根）辅料葱（1棵）姜（10g）香菜（2棵）调料油（2勺）盐（1匙）...

“彩色菠萝饭”食材明细主料菠萝（适量）辅料彩米（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色菠萝饭的做法步骤1、首先需要一个菠萝竖着在菠萝三分之一处切然后把里面的果肉掏出来即可2、需要一锅水把菠萝加米蒸即可3、也...

“腌萝卜红辣椒，夏天吃点爽口的冷菜，开胃，排毒！”食材明细主料白萝卜（半个）辅料红辣椒（半个）调料独蒜（1个）小米辣椒（1个）指天椒（1个）盐（适量）减盐生抽（适量）醋（适量）姜（适量）柠檬（适量）香油（适量）微辣（口味）调味（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腌萝卜彩椒...

“简单美味！据营养师说，烧菜尽量少放调味了。那样才健康哦！”食材明细主料冬瓜（适量）辅料彩椒（适量）盐（适量）鸡汁（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色冬瓜丝的做法步骤1、冬瓜切丝，彩椒切丝。2、起油锅加冬瓜丝翻炒均匀下...

“春季养生菜”食材明细主料青萝卜（100克）胡萝卜（100克）辅料葱姜（适量）配料盐（5克）鸡粉（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒双色萝卜丝的做法步骤1、青萝卜洗净切丝。2、胡萝卜洗净切丝。3、热锅下油，先放入胡萝卜丝翻炒...

食材明细主料白萝卜（200g）胡萝卜（半根）梅花肉（80g）辅料猪油（1匙）调料姜（小许）食盐（2g）葱芽（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒双色萝卜的做法步骤1、做辣白菜剩下的白萝卜，打丝。2、胡萝卜打丝，切姜丝。3、切肉丝。4...