相关双笋的餐饮知识

食材明细主料竹笋（2根）莴笋（1根）鸡胸肉（两块）香菇（四个）辅料胡萝卜丁（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）糖（一点点仅提鲜）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双笋香菇鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁。2、双笋切滚刀块，竹笋焯水，香菇胡萝卜切丁，待...

“微辣口的鲜美时蔬。”食材明细主料肉末（一点点）芦笋（一把）竹笋（一根）辅料红油豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）糖（1勺）料酒（1小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油豆瓣酱版炒双笋的做法步骤1、择洗，切条。2、热锅热油，放姜片，放肉末翻炒，放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料盐水鹅：1/4只竹笋：500莴笋：400辅料姜：1片盐：适量小葱：2根料酒：适量具体步骤1.1/4块的盐水鹅，竹笋2.竹笋一剖二，入锅煮5分钟，捞出沥干3.将竹笋切滚刀块4.盐...

食材明细主料冬笋（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒双笋的做法步骤1、胡萝卜、冬笋、莴笋分别切丝，葱切段。2、锅中放油，下入葱白炒香，放入胡萝卜、冬笋、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：一支（约一斤）竹笋：四支（约半斤）辅料盐：适量味精：适量大蒜末：适量具体步骤1.莴笋、竹笋洗净切滚刀块2.锅内入油，油热爆香大蒜末，倒入莴笋、竹笋块煸炒，加盐，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这次给大家介绍的是双笋回锅肉。有么有特别爱吃竹笋的朋友啊。我个人特别爱吃酸辣竹笋丝，吃面的时候，加点下去，简直是人间美味。双笋回锅肉，材料比较简单...

“现在很多妈妈都意识到要经常主动给宝宝添加含铁食物，比较常见效果好的是瘦肉、猪肝。给婴幼儿添加辅食时，只要加一勺肝泥或瘦肉泥，就能有效地供应铁元素，预防婴幼儿常见的缺铁性贫血。除了猪肝之外，鸡肝、鸭肝、鹅肝、羊...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟麻油双笋，春笋含多糖，具有一定的抗癌作用。莴笋碳水化合物含量低，而无机盐和维生素含量丰富，尤其是含有较多的烟酸。所以能促进利尿、降低血压、预防心律...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的春色双笋用到的食材主要包括了芦笋和竹笋以及肉糜等几种主要的原材料，制作方法比较简单不需要太多的制作技巧，竹笋和芦笋的口感都是非常的不错，而...

“冬笋营养丰富并具有保健功效，莴笋含有多种氨基酸，这两种食材又都具有丰富的膳食纤维，能促进人体的新陈代谢，开春的时候，不妨搭配蛋白质含量高的鸡小小的温补一下，可以阻挡春季的身体不适感，尤其是老人，这样的搭配，既有营养又...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料精肉培根：150莴笋：150冬笋：100熟花生仁：50辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备的材料。2.培根切片。3.锅中水开，加入精盐和适量油，放入去壳切片好的冬笋入...

食材明细主料莴笋（1段）鲜春笋（半个）胡萝卜（1小段）辅料蒜（1瓣）葱（1根）干辣椒（5个）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炝双笋的做法步骤1、主要材料。2、莴笋去皮切小块；胡萝卜去皮切小块；3、鲜竹笋洗净切块...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：适量木耳：适量芦笋：适量竹笋：适量银杏果：适量辅料浓汤：适量蚝油：适量盐：适量糖：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.西红柿切小丁、芦笋斜切段、木耳洗净撕小...

食材明细主料雷笋（290克）莴笋（145克）咸肉（80克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉煮双笋的做法步骤1、食材：雷笋、咸肉（已切开）、莴笋（已去皮清洗切开）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滚块，待...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟双笋炒鸡片，笋的味道非常的好，而且有助于增加人的食欲，香脆可口，配合着鸡片，一起营养非常的好，可谓是荤素搭配，营养非常的亲和而且其中有一种纤维素还有维生...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芦笋：1个玉米笋：1个草菇：3朵泡辣椒：2根辅料盐：少许鸡精：少许酱油：适量白糖：适量葱：少许姜：少许水淀粉：适量香油：少许具体步骤1.将芦笋去老皮，切段。玉米笋切段、草...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟菜的名字叫做油焖双笋，可是你们知道是哪两种吗？还是让我来揭晓吧，分别是春笋和莴笋哦。这两种都是非常有营养的片，并且炒在一起的话看起来也是各种的赏心...

食材明细主料肉末（80g）莴笋（半根）春笋（100g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒双笋的做法步骤1、莴笋去皮洗净切片。2、春笋切片，葱切片。3、春笋冷水下锅再煮一下。4、煮开捞出...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料薄香干：6块油炸包：10个冬笋：1个野羊尾笋：1把胡萝卜：半根辅料油：适量盐：适量小青菜：适量娃娃菜帮：适量猪肉：适量具体步骤1.食材图2.先将娃娃菜切碎放盆里，加...

“过年买鱼总是会买很大的，好炸了鱼块好备着过年期间吃。今天买了一条4斤多重的草鱼，鱼身子切块腌了炸着吃，鱼头准备炖豆腐汤，鱼尾就单独做一道菜吧，配上竹笋和芦笋，就叫双笋烧鱼尾吧。所谓逢烧比炸，但今天我没有用炸的方法，...

准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:35分钟咸鹅炖双笋中制作需要笋干和鹅肉，胡萝卜中富含了丰富的营养素可以增强我们人体的免疫力，而胡萝卜在冬天吃非常的好，对人体有很大的利处，在冬天能抵挡风寒，...

食材明细主料肉片（适量）冬笋（适量）莴苣（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双笋炒肉片的做法步骤1、肉片。2、冬笋好莴苣切片，冬笋用清水煮起涩味。3、锅中放入适量油烧热后放入肉片煸炒至变色。4、放入...

“相对传统西式的沙拉来说，我更偏向简单的中式拌菜，保留沙拉中品种多样、色彩丰富的特点，不需要沙拉酱或其他的西式酱料，而运用中式拌菜所需的简单调味料----盐、米醋、蒜末和黑胡椒粒，来突出它的原味，保持它健康清淡的口感...

“要过年啦，腊味总是必须美食。比如腊肠，我就是个超爱腊肠的，无论是炒菜，煲汤还是做成煲仔饭，都是喜欢的不得了。今天用腊肠炒了一个菜，配上应季的春笋和芦笋，鲜香清甜的味道，实在是太好吃了，一会儿就光盘啦。我用的腊肠是淡盐...

食材明细主料里脊肉（适量）冬笋（适量）莴笋（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双笋炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、莴笋、冬笋（焯...