相关掐菜鸡脯肉丝怎么做好吃的餐饮知识

“绿豆芽掐头去尾称之为“掐菜””食材明细主料绿豆芽（适量）鸡脯肉（适量）辅料料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）蚝油（适量）香菜（适量）花生油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）掐菜鸡脯肉丝的做法步...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道家常掐菜木耳三丝是我非常喜爱的一道风味独特的传统家常快手菜，不仅制作方法简单，风味鲜辣开胃，而且口感层次丰富，非常爽口清心。同时这道菜的营养成...

食材明细主料鸡脯肉（适量）辅料葱（一颗）香菜（一颗）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（一匙）香醋（半匙）胡椒粉（一匙）原味（口味）未知（难度）凉拌鸡脯肉的做法步骤1、取适量的鸡脯肉。2、撕成细。3、香菜小葱切好。4、都放在一个盘里。5、加所备...

“口感鲜嫩可口、清爽。”食材明细主料鸡胸脯肉（250克）绿豆芽（150克）辅料火腿（5克）鸡蛋清（25克）配料黄酒（10克）盐（3克）味精（3克）蚕豆淀粉（5克）色拉油（30克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）掐菜炒鸡丝的做法步骤1、将鸡脯肉批成大片，切...

食材明细主料掐菜（适量）鸡蛋（2只）小虾米（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）掐菜汤的做法步骤1、掐菜洗净备用2、鸡蛋打散备用3、锅中放水烧开放小虾米4、放掐菜加盐，鸡精，少量香醋5、...

“前两天买了2元钱的红苋菜，苋菜很粗壮，嫩叶用来炒蒜粒和煮汤，剩下苋菜杆清炒也很好吃。苋菜素有"长寿菜"之称，营养丰富，常吃能增强体质，提高机体的免疫力，还能补铁补血补钙明目；特别是这个季节吃苋菜能清热解毒，明目利咽的...

说起掐菜苔，可能很多人并不知道这是什么，但其实这是一种非常常见的蔬菜，平时我们在菜市场的时候就可以看见，只是叫法会不一样，在很多地方平时我们称它为红菜苔。那么我们该如何选择掐菜苔？又该如何来烧掐菜苔呢？一、怎么烧掐...

食材明细主料鸡脯肉（一块）面包糠（适量）鸡蛋（一个）淀粉（2茶匙）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）花椒面（适量）生抽（一点点）色拉油（一小碗）老抽（一点点）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸鸡脯肉的做法步骤1、鸡脯肉冲洗干净切条（我儿子切滴）！小拇指那...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我们大家都吃过粉丝吧，都吃过鸡脯肉吧，那么今天就教教大家做一道这样的粉丝吧，那就是鸡脯肉炒粉丝，这样的粉丝真的很好吃，相信大家肯定喜欢的，而且这个鸡脯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腰子：200辅料盐：适量姜汁：适量油：适量胡椒粉：适量淀粉：适量青椒：适量料酒：适量绿豆芽：适量鸡精：适量具体步骤1.原料图片2.腰子去腰臊，切成腰丝；绿豆芽掐去头...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一年之季在于春，健康的饮食是必须的。春天回暖，芽菜很是鲜嫩，我们应该顺应季节多吃一些有芽菜。例如一些绿豆菜，陈皮之类的，清热解毒，陈皮也会去啖止咳。鸡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪腰子切细丝，绿豆芽掐去头尾，青尖椒切丝2.腰丝先放沸水中焯一下3.再放温油中快速滑油4.盐、料酒、醋（一滴）、胡椒粉、味精、高汤、淀粉兑...

大家都知道荤素搭配才能营养均衡，但是有些宝宝就是不爱吃肉，这让宝妈非常担心宝宝的身体会营养不良，从而发育不良。下面就为大家介绍一下鸡脯肉，它的营养价值很高，许多宝妈用下面的方法制作出来的鸡脯肉宝宝都爱得不得了呢...

“一根西芹，一块鸡脯肉，一切一炒，清爽不油腻，全家都爱吃。”食材明细主料鲜鸡脯肉（1块）西芹（1根）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（2瓣）调料味达美臻品蚝油（1勺）轻盐酱油（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鸡脯肉的...

“鸡脯肉，低脂高蛋白，减肥好搭档。”食材明细主料鸡脯肉（一块）蟹味菇（200g）辅料五香粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤1、蟹味菇洗净，鸡脯肉洗净切小条，备用。2...

“丝瓜与菜脯的融合，你吃过？值得一试哦”食材明细主料丝瓜（一根）菜脯（少量）辅料蒜头（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜脯丝瓜的做法步骤1、丝瓜削皮切片2、菜脯切细条，蒜头切碎3、锅中放适量油，放蒜头，再加菜脯，炒一分钟，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪腰子：200绿豆芽：300辅料胡椒粉：适量盐：适量青尖椒：适量料酒：适量醋：适量味精：适量具体步骤1.猪腰子切细丝，绿豆芽掐去头尾，青尖椒切丝2.腰丝先放沸水中焯...

“鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。”食...

食材明细主料鸡脯肉（100克）辅料葱（1克）食盐（1克）生抽（3克）花生油（小许）姜（1克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎鸡脯肉的做法步骤1、鸡脯肉浸泡一小时。2、切厚片。3、放食盐。4、生抽和葱姜。5、拌匀后腌制20分钟。6、不粘锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料烤鸭(鸭胸肉）：适量韭菜梗：适量绿豆芽：适量辅料盐：适量大葱：适量花椒：适量生姜：适量料酒：适量具体步骤1.把烤鸭肉顺着纹路切成细条；2.韭菜切成小段，只用梗的部分；3...

食材明细主料花菜豆（150克）鸡脯肉（200克）辅料油辣椒（10克）大蒜（2瓣）凉拌醋（5克）蒸鱼豉油（5克）食盐（1克）鸡精（0.5克）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤1、花菜豆洗净，放锅里。2、放食盐和花生油，煮熟。3、煮好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味掐菜木耳三丝，这个三丝看着就让人垂涎欲滴，颜色好看，味道闻着香菇，吃到嘴里就更不用说了，就是好吃呀，加上芝麻油各种调料，味道爽口，吃起来下饭，不用担心夏...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的掐菜木耳三丝可以说是在农村经常可以吃到的一道家常菜了，它的主要食材就是豆芽和木耳，豆芽中含有大量的纤维素和维生素有益于人体肠胃的健康和排...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟家里的鸡剩了半只，准备做一点不一样的感觉，所以准备做陈皮鸡丝炒掐菜，陈皮鸡丝炒掐菜，陈皮就是橘子皮晾晒过了，很多家里面都会晒一点东西在家里以备不时之...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：两块辅料葱白：一根料酒：少许鸡蛋清：一只鸡蛋的生抽：少许盐：少许具体步骤1.鸡胸肉切丝2.葱白切丝3.加入蛋清，哈哈，碰到了难得的双黄蛋啊啊啊！看到有...