相关生菜火腿色拉的餐饮知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料基础色拉：600g鲜西红柿：100g色拉酱（或马奶司）：50g煮熟鸡蛋：150g生菜叶：少许。辅料具体步骤1.?先将一小半熟火腿切成长方片，另一半切小片。2.将小片火腿和基础...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿肠：1根生菜：1棵鸡蛋：1个辅料色拉酱：适量色拉汁：适量具体步骤1.生菜洗干净，最后用冷开水冲洗，切成小块2.鸡蛋煮熟剥壳，切小块3.火腿肠切成小段4.把切...

“时蔬沙拉，简单拌一拌，营养低脂又美味，喜欢的亲也动手吧！”食材明细主料紫甘蓝（适量）青瓜（适量）火腿（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿时蔬沙拉的做法步骤1、备好食材：如图。2、分别切成丝放入容器...

“清脂早餐，再搭配水煮玉米半根，牛奶一杯。”食材明细主料紫甘蓝（1片）苦苣（40g）美式火腿片（1片）水煮蛋鸡蛋（1个）万能油醋汁生抽（10g）苹果醋（10g）橄榄油（10g）柠檬汁（5g）蜂蜜（5g）洋葱末（5g）黑胡椒（3g）熟芝麻（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料方包（4块）火腿（8块）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（1条）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿沙拉卷的做法步骤1、方包一袋、火腿一袋、鸡蛋两个、沙拉酱一条2、把方包的边切掉，放在保鲜膜上，用刀面把方包压扁。3、火腿片放...

“简单美味。”食材明细主料拉面（1块）辅料火腿肠（1根）榨菜（2勺）调料盐（适量）辣椒油（2勺）醋（1勺）泡椒（2个）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠榨菜拉面的做法步骤1、拉面放入锅里煮软。2、倒掉水，放入调料，这样可以去掉油炸面饼里...

“冬季吃了太多油腻的食物，春季该去去油腻了，黄瓜和苹果都是去油腻的最佳食物。此款色拉，除了颜色搭配爽心悦目，口感也非常脆爽，色拉酱加点糖可以更突出奶香味”食材明细主料小黄瓜（一根）红富士苹果（一个）辅料盐水方腿（一块）配料...

“培根我家都喜欢吃，每次都是炒着吃，今天换个健康的新吃法，用生菜卷着吃，这样还能够多吃点菜呢。”食材明细主料培根（适量）火腿（适量）黄瓜（适量）生菜（适量）葱丝（适量）葱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）培根火腿生菜卷的做法步骤1...

“南京这几天太热了，全家都没有胃口。想着今天就来做一道既爽口，又和🍺很搭的蔬菜色拉🥗吧～”食材明细主料生菜（1颗）薯片（2把）辅料精盐（1/3匙）海苔碎（1勺）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薯片生菜色拉的做法步骤1、生菜洗净、...

“简单快手早餐。”食材明细主料拉面（1个）辅料火腿肠（1根）生菜（3片）调料调料包（1袋）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜火腿肠拉面的做法步骤1、把拉面放入水中，刚好淹没面块即可。2、放入调料包，把面块搅散。3、放入火腿肠...

“简单美味。”食材明细主料拉面（1块）辅料白菜叶（50g）火腿肠（1根）泡脚（3个）调料辣椒油（2勺）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜火腿肠拉面的做法步骤1、拉面放入水里煮软。2、放入盐、泡椒和辣椒油一起煮。3、放入火腿...

食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（68克）火腿（80克）土豆（一个）调料沙拉酱（8克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆火腿沙拉的做法步骤1、成品图来一张，看着不错，今天晚餐。2、准备材料待用。3、火腿肠切丁，黄瓜切丁。4、黄瓜，火腿肠放一...

“简单美味，健康营养。”食材明细主料生菜（一把）火腿肠（一根）馒头（一个）调料食用油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜火腿肠炒馒头的做法步骤1、馒头切丁，备用。2、火腿肠切小丁，备用。3、择好的生菜，洗净，控干水...

“简单早餐。”食材明细主料面饼（1块）辅料火腿肠（1根）油麦菜（50g）调料盐（适量）辣椒油（2勺）泡椒（3个）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油麦菜火腿肠拉面的做法步骤1、面饼放入水中煮。2、水开后把面饼搅散。3、放入折成段的火腿肠...

“吃“草”，已经是现代人的健康选择，一周忙碌的工作之后，吃一盘“草”，不仅可以补充维生素，还能清脂消食，让肥肉不会肆无忌惮的往我们身上爬”食材明细主料蟹腿肉（1包）综合生菜（1包）辅料杂菜（1小碗）配料油醋汁（适量）酸甜（口味）拌（工艺）...

食材明细主料高筋面粉（200克）鸡蛋（2个）黄油（20克）盐（1g）酵母（2克）牛奶（45ml）沙拉（适量）辅料美式火腿（3片）香葱（适量）肉松（适量）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙拉彩色火腿肉松面包的做法步骤1、准备所需食材。2、面包桶先倒入牛奶，打入...

食材明细主料牛油果（1个）咸鸭蛋（1个）荷美尔早餐肠（2个）辅料果醋（3茶匙）黑胡椒粉（2克）鸡精（2g）橄榄油（15ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛油果火腿色拉的做法步骤1、准备食材。2、将牛油果对半切一圈，转一下两半分开。3、用小刀...

食材明细主料火腿（适量）生菜（适量）面粉（适量）蛋（1个）橄榄油（适量）辅料糖（少许）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿生菜卷的做法步骤1、备材料2、面粉、蛋、糖、水同放一起调成稀面糊3、不粘锅中抹入小许橄榄油4、倒入小...

“半斤生菜终于吃完了。”食材明细主料全麦吐司（2片）无淀粉火腿（4片）辅料食用油（小许）鸡蛋（1个）调料煎焙芝麻酱（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生菜火腿三明治的做法步骤1、生菜洗净，火腿切片。2、热锅冷油。3、打入鸡...

食材明细主料火腿肠（几根）草莓（200克）生菜（几片）黄瓜（小半根）芒果（一个）香瓜（50克）坚果（几个）鸡蛋（一个）圣女果（几个）黄番茄（3个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿肠生菜鸡蛋水果沙拉的做法步骤1、准备材料待用。2、芒...

“咸鲜，汤清不腻。”食材明细主料烩面（适量）生菜（适量）娃娃菜头（适量）火腿肠（适量）辅料关火煮料包（适量）葱（适量）小米椒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿生菜清汤烩面的做法步骤1、火腿肠，生菜，娃娃菜头。2、火腿肠切...

食材明细主料生菜（2棵）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠炒生菜的做法步骤1、食材：生菜。2、火腿肠。3、将生菜洗净，捞出。4、折成两段，待用。5、将火腿肠去包装，放在案板上切成片。6、烧...

“鲜香微辣。”食材明细主料拉面（2块）辅料香肠（100g）火腿肠（1根）调料调味包（2袋）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠火腿拉面的做法步骤1、煮锅里放入拉面煮软。2、香肠切成片。3、拉面里放入切好的火腿肠和香肠...

美味菜肴是思乡情中无法抹去的记忆，这造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。古人的对于食物的歌颂源源不断地传递至今，而现代人继续延续这一精神，融入创新，使其发扬光大。而今天，我们将为大家带来生菜色拉怎么做呢。一...

“简单营养早餐。”食材明细主料吐司（1片）火腿肠（1根）辅料生菜叶（1片）调料番茄酱（2勺）酸咸（口味）微波（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜火腿肠吐司的做法步骤1、生菜叶切成丝。2、把生菜叶丝放在吐司上。3、摆上切成丝的火腿肠。4、挤...