相关晶莹剔透百合莲子枸杞的餐饮知识

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时晶莹剔透百合莲子枸杞是一道十分养生的甜品。银耳口感顺滑，养颜美容。百合气味清香，安神养身。莲子可调节月经周期，口感香甜。枸杞补气血，好吃又好看。做好...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:2小时晶莹剔透百合莲子枸杞，不仅有着好看的外表，让人忍不住它的外表诱惑。同时晶莹剔透百合莲子枸杞还有着香甜的味道和口感，使得你吃过一次后就难以忘怀。而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟啦啦啦，小编又来给大家介绍美食了，今天要介绍的是什么呢？现在是大热天的，就不介绍菜什么的了，给大家介绍一下甜品吧。小编今天要介绍的甜品好高级的哟，晶莹...

食材明细主料银耳（2朵）莲子（50g）冰糖（适量）辅料百合（50g）枸杞（枸杞）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合莲子枸杞银耳汤的做法步骤1、将银耳用温水泡发2-5小时，洗净去蒂撕成小朵2、银耳、百合、莲子一同放入锅中，水可以高过食材...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料芹菜：500猪肉：500虾仁：200辅料小麦淀粉：适量鸡蛋：1个葱姜蒜：适量面粉：适量具体步骤面团掐成10g左右的小团，擀成中间厚周围薄的皮芹菜切碎、葱姜切碎芹菜...

最近市场上有新鲜的百合卖，所以买回来一些煮糖水喝。在这样炎热的夏季，住上一晚银耳百合莲子羹，解暑又美味，放入冰箱冷藏再食用，口感一级棒，什么雪糕冰棍都不需要了。如果你在减肥，还可以把冰糖换成木糖醇，是不是美味又健康呢...

“猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟一盘番薯饺子晶莹剔透，从饺子皮外即可看到饺子里红白相间的五花肉与翠绿的香葱点缀在饺子里，看着就令人食欲大开。番薯饺子就是在做平常的饺子的基础上...

“今天终于下雪了，冬天的第一场雪，晚餐，一碗热热的粥，暖手又暖心。”食材明细主料莲子（适量）百合（适量）枸杞（少许）红小豆（适量）大米（适量）江米（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子百合枸杞粥的做法步骤1、准备原料。2、先把莲...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟芒果水晶粽子粽叶飘香。传统的肉粽好吃，但是久尝难免无味，不妨换一种心情包一个不一样的水晶粽子。水晶粽皮能让包裹在内的馅料凸显本来的色彩，更能勾起...

“猪肉皮味甘，性凉、有滋阴补虚、养血益气之功效。猪皮的主要成约%的胶原蛋白，富含蛋白质、脂肪，猪皮不但韧性好，而且色、香、味、口感俱佳。自制猪皮冻干净卫生、晶莹剔透、口感韧弹、是每逢佳节倍受欢迎的宠菜之一。”...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟你想要教大家制作的是炖鸡，因为我觉得这样的菜式对我朋友是非趁的，因为这是非常有营养，而且非常健康的一种菜是所以喜欢的朋友可以来尝试制作一下，因为也...

“俗话说早餐要吃的有营养，中餐要吃的饱，晚餐要吃得少。早餐吃好点可以补充一整天的热量。一整天都会精神。不要再那么偷懒了。煮一碗食材丰富的粥同样是补充各种维生素的好办法。莲子百合糯米粥是一道美味可口的汉族名...

“百合的功效：清心安神、润肺止咳、退热养阴。银耳的功效：提神养气、补阴润肤。莲子的功效：补脾止泻、益肾涩清，养心安神。”食材明细主料莲子（50g）百合（50g）银耳（三分之一瓣）枸杞（30颗）辅料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时银耳莲子羹外观看起来非常漂亮，一看就能刺激味觉，增强食欲，是老年人每日的必不可少的食材，其中的红枣最好选择用优质的新疆红枣，银耳一定要泡发才能作为食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道美味的水晶粽，顾名思义，他的成品一定是晶莹剔透，非常漂亮的。这款粽子还有一大特点就是只要你能做出晶莹剔透的效果，兼顾美观与营养其他的并没有什么...

“枸杞、莲子、百合除能做粥外，做成煎饼也是可以的”食材明细主料枸杞（少许）莲子（少许）百合（少许）面粉（少许）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞莲子百合饼的做法步骤1、枸杞、莲子、百合提前一晚用清水浸泡2、泡好的枸杞、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟晶莹剔透的糕体，里面是香甜的紫薯，添加了炼乳的原因，紫薯变得更加美味香甜，含着淡淡的奶香，西米的原因让蒸出来的奶糕变成透明的外皮，像是神奇的魔法一样，一...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟饺子是中国传统食物，饺子本身的制作工艺不难，但这道菜式的关键在于“水晶”二字，在于饺子皮的制作，要做出晶莹剔透的感觉，必须选取正确的饺子皮，这里推荐采...

“一直想做马蹄糕，可是到处都买不到马蹄粉。今天用小麦淀粉和绿豆粉做了马蹄糕。味道还不错哦。”食材明细主料马蹄（10粒）小麦淀粉（100g）绿豆粉（50g）清水（350ml）辅料黄糖（150g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）晶莹剔透马蹄糕的...

饭桌上总会有一道冷菜，猪皮冻，深受很多人的喜欢，可是去市场买价格贵还吃不过瘾，总是那么少，自己动手做，不仅量足想吃就吃，不用去市场上购买了，而且卫生健康，自己做出来的食用更放心，可是如何做出晶莹剔透的猪皮冻呢？怎样做猪皮冻...

“家宴必备的一道菜。也是特别受到女生和儿童们喜欢的菜品之一。酥脆的拔丝晶莹剔透，一碰就会掉渣渣。入口酥脆的同时又会品味到地瓜的糯软。吃货们吃不绝口的菜。”食材明细主料红薯（365G）水（80ML）辅料糖（150G）甜味（口味）拔丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这晶莹剔透的水晶春卷是用土豆丝、青椒丝、胡萝卜丝、香菇丝、肉丝五种丝炒熟然后包入越南春卷皮内做成。越南春卷皮弹弹的口感，加上五丝的美味，简直就...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料澄粉：100栗粉：40猪油：20青虾仁：100五花肉：100姜米：10辅料白糖：15料酒：适量盐：适量具体步骤1.澄粉和栗粉混合加沸水拌匀，稍凉揉成面团2.加入猪油把面团揉光，盖上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料澄粉：200玉米淀粉：60开水：280猪油：1瓶茶匙辅料鲜虾仁：250笋末：70猪肥肉：40盐：适量麻油：适量料酒：适量姜汁：适量葱末：适量红萝卜：薄片若干茭白片：适量具体步骤1.虾仁...