相关山药香蕉汁的做法步骤的餐饮知识

“这款山药香蕉汁有助于养胃，山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。做早餐饮料是极好的，再配上三明治，简单又速度！”食材明细主料香蕉（1个）山药（100克）牛奶（200ml）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）山药香蕉汁的做法步骤1、准...

“剥开荔枝，白玉凝脂、芳洌清甜，令舌尖起舞。千古名句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”便是因为杨贵妃因喜食荔枝而闻名，荔枝在当时因为稀少而显得金贵，不过现在已走入寻常百姓家。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生...

食材明细主料山药（适量）蜂蜜（适量）辅料精盐（适量）白糖（适量）黑白芝麻（适量）葡萄干（适量）枸杞（适量）紫甘蓝（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜜汁山药的做法步骤1、山药刮皮洗净切成小段，摆入盘中。大火蒸20分钟。2、炒锅清洗干净...

“冬季吃山药胜过吃补药山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有益。山...

“番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，被称为神奇的菜中之果。采用新鲜的番茄汁搭配上鲜山药一起吃，非常的清爽...

“色泽红艳，酸酸甜甜，山药软糯。😍”食材明细主料樱桃（适量）山药（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）樱汁山药的做法步骤1、樱桃适量。2、掰开去核。3、砂锅里适量水，冰糖。4、去核的樱桃放入。5、煮至汤汁...

山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的...

香蕉松饼是一种很多人都喜欢吃的食物，口味主要是偏甜的，是属于饼类的一种食物，在制作香蕉松饼的时候，我们可能会使用到的材料相对来说是比较简单的，接下来小编会向大家具体的介绍一下香蕉松饼的做法。香蕉松饼的做法1.在制...

“两种养身绝顶食材，制成紫色迷情，少女梦幻粉，暖胃又暖心。”食材明细主料紫薯（200克）山药（100克）饮用水（500克）辅料冰糖（适量（也可不放））调料牛奶（200克（也可不放））原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯山药汁的做法步骤1、加入一个...

食材明细主料香蕉（两根）鸡蛋（一个）白山药（适量）中筋粉（适量）牛奶（一袋）辅料玉米油（适量）白糖（适量）番茄酱（适量（装饰用））奶香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香蕉山药卷的做法步骤1、准备好所需要的原材料。2、将香蕉去皮切成小块，和牛奶一...

食材明细主料山药（适量）辅料浓缩橙汁（30g）糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁焗山药的做法步骤1、食材。2、山药去皮切段放盐水中浸泡防止氧化。3、取锅加水煮开，再加入浓缩橙汁和白糖。4、橙汁煮开后加入山药，煮...

食材明细主料山药（适量）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁山药的做法步骤1、山药去皮切段。2、放蒸屉上入蒸锅蒸15分钟。3、蒸熟取出来放盘子里。4、淋上蜂蜜即可。5、美食效果图。...

“第一次买的紫山药，好大一个！用了一小半做山药汁，我还在里面加了一个梨！”食材明细主料紫山药（150g）辅料梨（1个）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫山药梨汁的做法步骤1、网购的紫山药，好大个2、去山药皮后洗净3、取小半个...

“每一天都有许多故事上演，来来回回总有很多人擦肩而过。主角，配角，做自己最好。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】生活中我们扮演着各种角色，你也许是我这段故事中的主角，下一段也许...

山药我们都知道，而且也有很高的营养价值，而且超级无敌的好吃，你知道山药怎么做好吃吗。我是经常做菜吃，但是我们经常会遇到这样的问题，就是削山药的时候手容易痒，那么削山药的步骤是什么，那么今天就来探究一下削山药的步骤是...

食材明细主料番茄（1个）山药（150克）荷兰豆（30克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁山药的做法步骤1、准备材料如图。2、将番茄放入开水中浸泡一会儿去除外皮。3、将山药去皮切成片，荷兰豆切分为两半。4、然后将...

食材明细主料山药（适量）辅料红薯（适量）配料盐（少许）味精（适量）淀粉（适量）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁山药的做法步骤1、山药去皮后洗净切片泡入水中备用。2、红薯去皮切条后同山药片摆入盘中3、取大锅注入清...

随着人们对自身健康的关注度越来越高，我们在饮食上也在不断选择更加健康和天然的食品。其中，山药和木耳就得到了广泛的认可和欢迎，它们都是具有食用和药用价值的健康食物，而且吃法非常多。今天，来介绍其中一种做法：长山药炒...

“山药是养肺佳品，而鸡是营养丰富的家禽。将两者放在一起煲汤对养护我们的肺润燥效果特别好。因此在秋季也可以用山药来煲鸡汤。”食材明细主料鸡腿（1个）山药（2段）大葱（1根）姜（1块）辅料煮肉料（1小包）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普...

“【三汁焖山药】赤油浓酱吃素菜米家吃饭，以清淡为主，赤油浓酱的很少，所以老抽一这类的深色酱油用也也很少。偶尔来一次，也很下饭呢。这里的三汁是指酱油，醋和油，酱油可以按比例加入生抽和老抽，三汁的比例大约为1：1：1，也就是说...

食材明细主料铁棍山药（适量）辅料橙汁（适量）糖（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橙汁山药的做法步骤1、成品图。2、适量山药去皮，切好。3、大火上锅蒸熟。4、趁热加入适量糖，按压成泥备用。5、做好型。6、锅里...

“星期天在街上买了一块野生的紫山药，这紫色没有人工栽培的炫丽，原想煮出来的山药汁一定会是淡淡的紫色，没想到加了牛奶后紫色消失了，但山药的功效没消失就行。紫山药含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质，它有滋肺益肾...

“舌甜，口感光滑细腻，浓浓的米香，好喝😍…”食材明细主料山药（一根）香米（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药米汁的做法步骤1、香米2把。2、小火炒一下。3、炒至米粒微黄，将要开花，关火。4、山药，香米，山...

“山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药”食材明细主料山药（300克）辅料山楂糕（50克）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂蜜汁山药的做法步骤1、山药洗净放入蒸锅蒸制20分...

“早餐时，来一杯牛奶山药汁营养又好喝。”食材明细主料铁棍山药（5根）牛奶（1盒）辅料白糖（1勺）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药汁的做法步骤1、铁棍山药清洗干净。2、去掉皮，洗干净。3、将山药放入锅中蒸熟。4、取出切...