食材明细主料酸奶 (适量)燕麦 (适量)辅料葡萄干 (适量)干桂圆 (适量)红枣 (适量)海苔 (适量)奶香 (口味)其他 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)快手减肥早餐的做法步骤1、燕麦泡三分钟2、加入酸奶搅拌均匀3、加入一小把葡萄干4、放入撕碎的干桂圆5、接着把撕碎的红枣放进去6、最后把撕碎的海苔放进去,搅拌均匀即可食用