“非常简单的美食,一看就会,营养丰富” 食材明细主料牛奶 (250ml)板栗南瓜 (半个)辅料蜂蜜 (20g)干枸杞 (5颗)甜味 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)牛奶南瓜糊的做法步骤1、板栗南瓜半个,准备好。2、把南瓜,去皮。3、把南瓜瓤,挖出来。4、南瓜洗干净,切块。5、把切块的南瓜,放入蒸盒。6、把蒸盒放入蒸锅,上汽后蒸20分钟。7、时间到,取出南瓜,凉至温热不烫手。8、把南瓜,牛奶,蜂蜜,倒入料理机,打磨成糊。9、把牛奶南瓜糊,装盘,点缀上枸杞,即可上桌。