绿豆荷叶竹叶粥的做法 绿豆荷叶竹叶粥怎么做
“荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶体瘦气血虚弱者慎服。荷叶食疗作用:荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;清香升散;具有...
“荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶体瘦气血虚弱者慎服。荷叶食疗作用:荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;清香升散;具有...
“这几天老婆买了不少玉米穗,回来就煮着吃。煮好玉米,就喝煮玉米的水,当茶饮呢,有一股很清香的味道呢。其实玉米都很好吃,玉米水当然也很好喝啦。经常与老婆打打闹闹,说说笑笑,其乐无穷。昨天晚上,我们因为一个笑话大笑。这时...
“今天的主题依旧是清肠,近来胃不太舒服,于是煮了这道粥——蘑菇瘦肉粥。粥比较易消化,而且很清淡,也相当适合想减肥的朋友们。但是减肥也要补充蛋白质,所以加了一些瘦肉,以均衡营养。”食材明细主料米(100g)辅料蘑菇(100g)上海...
“姜汁菠菜是有名的,好吃又有营养。今天做成这样的形式,配上烤得脆嘣嘣的面包片,便成了一顿饭。快捷,味道也好。大T开始慢慢不那么肉食了^^”食材明细主料小扁豆(60克)辅料姜(5g)大蒜(1小瓣)云南小米椒(1-2粒)菠菜(125g)橄榄油(3勺)柠...
“整体来说口感还是很不错的,这是家人对此粥的评价。不喜欢吃枸杞的也可不加。”食材明细主料银耳(一大朵)薏米(一把)辅料小麦(两把)枸杞(适量)花生(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳薏米粥的做法步骤...
“要说鲜味的粥,没有比毛豆粥更鲜的啦。”食材明细主料鲜毛豆(半碗)大米(半碗)辅料盐(少许)香油(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)毛豆粥的做法步骤1、准备好材料。大米提前浸泡一下。2、加少许香油拌匀。3、毛豆去豆荚...
“昨天晚上下班以后到西站去接老婆,与老婆不相见已经足足23天了。在这23天里,她去看了外甥女,接下来就是回老家享受清新自然美丽的田园生活。经过田园风光的滋润的皮肤越发显得健康、性感,当然,这只是我的感觉哟!本想在外面...
“雪耳和绿豆先泡发。”食材明细主料绿豆(两把)雪耳(一小块)辅料红枣(两颗)枸杞(9颗)配料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳绿豆糯米粥的做法步骤1、把泡好的绿豆放进锅里。2、泡发好的雪耳切掉头,然后切细细的,也...
“方法非常非常简单,奶香十足,炎炎夏日来上这么一碗,保证精神一上午”食材明细主料燕麦片(适量)辅料牛奶(适量)香蕉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香焦麦粥的做法步骤1、材料:燕麦片,牛奶,香蕉2、准备两勺燕麦片,大约30...
“一年四季我最不喜欢夏天了,因为我胖所以怕热,还很容易上火。今天已经出伏了,这就寓意着炎热的夏天就要过去了。为了我们在秋冬季节不生病,现在就要把一夏天的暑气去掉,所以要多食用一些冬瓜。冬瓜的食用方法很多,我喜欢红...
“制作过程非常简单,这也是解决豆浆渣的办法,不要浪费嘛!虽然材料简单,但是煮出来的粥非常香,有豆浆味,口感很好。”食材明细主料观音香米(适量)辅料豆浆渣(适量)水(适量)原味(口味)砂锅(工艺)半小时(耗时)简单(难度)砂锅豆沙粥的做法步骤...
“各种养生材料之功效:芝麻补益肝肾,滋养五脏,对早衰、脱发等有预防功效。枸杞具有延缓哀老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用,常食能防止皱纹产生。红枣(又叫大枣)增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质,主要...
“孩子有时候是拒绝吃胡萝卜的,因为胡萝卜的确有一股子怪味儿,每次吃都会让她给挑出来。其实胡萝卜真的是好东西呢,它的外形很像人参,同时也具有很高的营养价值。胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转化成为维...
“芳心暗许伴严寒,仲春红芽风拉长。一半清白一半黄,幽居自赏傲群芳。采来蓓蕾配良药,盛夏消暑伴骄阳。清馨淡洁沁心脾,千古佳茗茶飘香。这个是古人对金银花的称赞。金银花性味甘、寒,入肺、胃、大肠经,有清热解毒,宣散风热,凉...
“我是前年在一个美容院的减肥讲座上知道吃桃花可以美容减肥的。后来就年年在桃花盛开的春天,去乡下摘一大袋桃花,晒干,想要减肥了,拿出来泡汤,或者煮粥吃吃。老公便秘了,也拿来泡汤喝,一喝就通!古人有“人面桃花相映红”的说...
“外出吃饭,打包了一盒鱼骨回来(因为肉吃完了,呵呵),用来煮粥很好。广东人的早餐很多地方都有生滚鱼片、鱼骨粥,味道很鲜美。广东的生滚粥确实很有特色,啥都可以往里面放。有皮蛋瘦肉粥,猪杂粥,艇仔粥、鸡粥、鱼片粥、鱼骨粥、...
“春季养生粥”食材明细主料糯米(50克)红豆(50克)麦仁(50克)辅料水(1000ml)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糯米麦仁红豆粥的做法步骤1、红豆洗净放入水中浸泡至少5个小时。2、麦仁洗净放入水中浸泡40分钟。3、糯米淘洗干净...
“从超市买来的玉米渣,用来做粥喝,特别的棒,多吃粗粮好。可以当早餐吃。”食材明细主料玉米渣(300g)糯米(200g)辅料清水(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米渣糯米粥的做法步骤1、材料:玉米渣和糯米备用。2、玉米渣洗一...
食材明细主料蟹(4只)米(300g)辅料香菜(6根)葱(少许)姜(2片)海蛎干(20g)配料盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清蟹海蛎粥的做法步骤1、米洗净,用不泡半小时。2、蟹洗净,放水里让它活动活动。3、香菜,香葱,海蛎洗净。4、把米和海...
“最近气色不太好,就想熬个粥补下,想了想就去买了个苹果,又看到煮糖水留下的紫薯,上网查了查发现没什么冲突,还挺好的,就和这枣啊枸仔啊`一起熬个粥喝了,结果熬出来的味道清甜清甜的,还满好喝的~呵呵~~~~我喜欢~~~一个激动就...
“我觉得吃肉还是要配点粥才舒服啊,所以在烤羊排的时候我就来做这个了!这个小白菜粥是我们夏天常吃的,当我发现我们一天都么有吃绿色蔬菜的时候我也会煮它呢,简单又好吃的哦!”食材明细主料大米(50g)小白菜(120g)辅料盐(适量)鸡...
“木耳味甘、性平,归胃、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。猪肚为猪科动物猪的胃,味甘,微温。《本草...
“让小朋友们爱上粥”食材明细主料蘑菇(3颗)牛肉(150克)糯米(3分之1杯)大米(3分之2杯)辅料蒜(适量)葱(适量)配料米酒(1小匙)生粉(1小匙)鸡精(3分之1匙)生抽(1小碟姜)胡椒粉(适量)原味(口味)砂锅(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蘑菇牛肉粥的做法步骤1、...
“其实,知道韭菜营养丰富,强肾补中的人很多,只是,用来做养颜粥的并不多.从严格意义上来说,这一款韭菜虾粥,更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经。温中行气,散瘀解毒。韭菜与虾配菜,能提供优质蛋白质,同时韭...
“女人洁白的脸上出现斑斑点点,就如同一块光洁润滑的璞玉上有了瑕疵,严重的影响着美观程度。如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志,那么对于成熟女性,那些斑斑点点却是成为美颜的大敌!其实每个女人都很爱美,长斑却成...