一说起鱼腥草，想必很多人都不陌生吧。这是一种喜欢的人很喜欢，不喜欢的人很不喜欢的食材，同时它也是一味中药，是中国药典收录的草药之一。那么，鱼腥草来源于哪里呢？鱼腥草有哪些功效和作用呢？今天，小编就来和大家一起聊一聊鱼腥草吧！
1、鱼腥草的简介
鱼腥草，南方一些地区又把它叫做折耳根，是人们常见的一道菜肴。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。现代药理实验表明，它具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。从春天开始，各种病毒活跃起来，简简单单的鱼腥草可以解决患者的大麻烦。鱼腥草来源于江苏、浙江、江西、安徽、四川、云南、贵州、广东、广西等。
2、鱼腥草的功效与作用
1、利尿作用
鱼腥草可以促进毛细血管的扩张，增加血流量和尿液的分泌，促进尿液的合成，达到更好的利尿功效。
2、防辐射作用
鱼腥草能够达到抗辐射的效果，即便是在比较强辐射的环境下，适当补充一些鱼腥草，能让人体有足够的抵抗力，非常适用于在高辐射环境下工作的人群，比如x光机和电脑操作员等等。
3、抵抗病原微生物
鱼腥草具有很强的杀菌效果，能够抑制金黄色葡萄球菌的生成，还能减少体内的阴性细菌，比如肺炎双球菌，肠炎杆菌等。
4、提升免疫系统功能
鱼腥草可以促进外周白细胞的分裂，提升白细胞的数量，提高人体的抵抗能力。因此如果抵抗能力比较虚弱，可以适当补充鱼腥草，让白细胞更多，免疫功能更强。
5、有效预防慢性咽炎
每天喝一点浓的鱼腥草茶，可以解烟毒清肺热，减少肺部的感染症状，避免呼吸道的各种异常表现，从而预防慢性咽炎的症状。在制作的时候可以将晒干的鱼腥草洗干净之后，泡在开水中，十分钟之后即可服用。
注意：不要像熬其他的中药那样长时间地去煮鱼腥草。干品鱼腥草久煮，抗炎成分就挥发掉了。抓一把鱼腥草，放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以，大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次，再喝。一共可以煮三次，正好够一天的量。实在没有条件煮水，比如在上班的时候，也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝。多用一点鱼腥草，冲入沸水，多泡一会，也能有作用。
好了，以上就是小编今天为大家带来的有关于鱼腥草来源与它的功效与作用的全部内容了，听了小编的介绍您是不是对鱼腥草有了更深的了解了呢？在此小编要提醒大家，鱼腥草虽然好吃，但是还是不能够过多食用，如果是过多食用鱼腥草的话，有可能会产生副作用，对人体的肾脏造成损伤。
