梨子和苹果一样都是我们日常生活中最为常见的一类水果，而且梨子和苹果一样性味比较的平和，故而适合绝大多数人的食用，而且梨子所含水分很高，能够及时补充水分以及糖分还有维生素，那么我们在榨梨汁要不要加水呢？吃梨子又有什么功效呢？
一、榨梨汁要不要加水
必须要加水的，就是加好材料后加水。水要加到在水位上百下限之间，不然榨汁机不会运转的。榨果汁的时候是要加水的，不然不容易榨碎。
二、梨子有什么功效
梨果鲜美，肉脆多 汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
由于社会发展空气污染比较严重，梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克。梨肉脆汁多、酸甜可口，营养丰富，有益健康。
梨中富含的膳食纤维，可帮助人们降低胆固醇含量，有助减肥。美国营养学家研究发现，每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维，满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。那些摄入膳食纤维最多的人体内总胆固醇和低密度脂蛋白的含量最低;同时这些人的体重最轻，身高体重指数最低，腰围也最小。
榨梨汁要不要加水？梨子有什么功效？上面小编都做了归纳与总结，梨子确实是一种比较适合常吃的水果，而且根据它的营养成分表来看的话，它的营养价值确实高，尤其是现在慢慢步入夏天的季节，天气逐渐炎热起来，就更加适合吃梨子这样的水果啦。
