女性朋友们最喜欢的莫过于养生，尤其是对于子宫的保养，宫寒是大家最关注的问题，都是很重视的，今天就来一起说说红糖姜怎么蒸，跟着小编学保证你们得到最好的，而且今天说的这个汤感冒的时候也是很适用的，还有我们的身体因为这个美味得到了保养。
一、红糖姜怎么蒸
材料:姜10克、大枣干20克、红糖20克、纯净水1L。
做法:大枣干洗净,大枣也可,蜜枣口感最好。准备红糖。姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可,姜不用去皮。小锅加纯净水,放入姜末。放入栆干,水开后小火炖10分钟。加入红糖。继续炖15分钟。趁热喝最好。放凉后要加热再喝。
相传很久以前,天宫神医吕纯阳曾装扮游方道士到民间采药。一天,他路过一村庄,见路边一老婆婆手捂肚子翻滚神吟,即从葫芦里倒出3粒药丹给老婆婆服下,不料,老婆婆服药后不但不见效,反而病情更加恶化,吕纯阳急得满头大汗,束手无策。
这时,一白发姓姜老翁赤脚闻声而至,伸手摸摸老婆婆的额头,又搭搭脉说:“是风寒攻心,我取点药马上就来。”说罢拿起锄头到屋后挖起一枝绿叶小草,将其根部黄色块状的物体切片加水,煮开后放上红糖,让老婆婆喝下,老婆婆喝下后顿时周身出汗,腹痛消失。
后来为了纪念姜老翁就把这个“生姜”叫作“老姜”!又因为传说中红糖姜茶的神奇疗效,所以红糖姜茶顺其自然成为劳动人民药食两用的佳品!
二、红糖姜汤要煮多久
功效:发汗解表,温中和胃。适用于风寒感冒,伴有恶心、呕吐、腹胀等。
原料:纯正红糖30克、生姜20克、水200毫升;
制作方式:
生姜洗干净,切片或切丝;
将处理过的生姜、红糖和水放入锅内,搅拌均匀;
大火烧开,然后改小火熬制约10分钟;
将熬制好的红糖水倒入碗内,冷却到60度左右饮用;
所添加的生姜是否食用,依个人喜好。
制作好的红糖水最好当时饮用,不宜存放,因为红糖水容易滋生细菌。
三、红糖姜水的功效
红糖姜水是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。感冒初期服用红糖姜汤,有很好的发汗解表效果。
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。
红糖姜怎么蒸，跟着小编学会了吧，很简单的，今天就可以试一试的。女性朋友们就可以常备，并且根据自己的喜好，搭配着自己喜欢的美食，经常喝，是养身的很好的选择，补血的最佳选择，还有效解决宫寒问题，功效小编也介绍了，一定要知道，确切的了解好。
