“雪梨汁具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴、降血压血脂等作用,雪梨味酸甜,入胃经可降胃气,具有开胃解腻、增进食欲的功效,含有丰富的果胶,能够促进肠道蠕动,改善便秘。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 榨 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
白果枸杞雪梨汁的做法步骤
1、准备好所需食材。
2、白果去芯,枸杞清洗干净待用。
3、梨去皮去芯切小块。
4、倒入豆浆机内。
5、再倒入白果和枸杞。
6、加入适量清水至最好水位线。
7、放入30克冰糖。
8、按玉米汁功能键,等待结束。
9、时间到,盛出即可享用。
小窍门
食用白果均要去芯,因它含有少量的氰甙和白果*甲等物质,所以略有小毒,不可生食白果,一定要煮至熟透后才能食用。