“立秋之後雖然天氣還熱,但是秋天的乾燥已悄悄的來了,這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧!
雪梨雪耳水好處多多,可以為身體補充水份,又能夠止咳化痰,價錢也親民,日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
雪梨干雪耳水的做法步骤
1、材料準備好🤭只有這三樣材料。
2、把銀耳和雪梨乾泡軟,銀耳剪去頂部。
3、放入1500毫升水加入冰糖煲半小時即可。
4、簡單滋潤還好喝,堅持一周三次給家人煲上,這個秋冬不乾燥😄
小窍门
雪梨乾可以用鮮水果,我這邊還沒有賣所以用乾的。
還可以加入🍎和無花果乾一起煲更滋潤。
冰糖按個人喜好調整。