“目前市面上的蔬果汁种类繁多,一看配料表吓一跳,还是自己动手丰衣足食吧!
此款为苹果胡萝卜汁,不用加糖,减肥护眼不在话下,分分钟搞定!
喝上一口既有苹果的清甜,亦有胡萝卜的清香!不用放糖就非常清甜可口!”
食材明细
- 果味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
鲜榨果蔬汁的做法步骤
1、苹果去皮去核切小块,胡萝卜去皮切小块。最好是红富士苹果,比较甜脆。
2、放入料理机或是榨汁机,加入2杯纯净水。开启30秒左右,成泥糊糊。
3、过滤一下即可享用,不用加糖。如果苹果不是那么甜、是酸的,可以加点蜂蜜。2杯纯净水过滤出来也是两杯果汁。